по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Софья
Да как у вас получается стоять в собаке мордой вниз так чтобы руки не скользили вперед??
Куратор Юлия
Попробуйте воспользоваться тальком, детской присыпкой
Дарья Лызова
Люблю балансы, классная тренировка !! Спасибо Леся)
Оксана
Леся, я могу пить во время тренировки?
Куратор Юлия
Пить можно непосредственно перед практикой асан, но не во время нее.
Оксана
Леся, благодарю за ответ!
Оксана
Леся, благодарю за ответ!
lenochka121212
потрясающе, Леся, благодарю🤗😘😘😘
Нина
Спасибо, Леся!
marinyh
Привет! Леся, никак не получается собака мордой вниз... на локтях сильная нагрузка и хочется все время выйти из асаны.. подскажи, пожалуйста, как укрепить тело для собаки мордой вниз?
Леся Белусяк
пройти программу ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ у меня) или у других тичеров тоже недавно вышли такие программы. телу помогут базовые отстройки) и локтевые суставы укрепятся) хороших вам практик!
Тансу Т
Хочется уже йоги посложнее, сделайте пожалуйста курс для продолжающих
Леся Белусяк
спасибо, что пишите о своих запросах!
Natali
Леся, благодарю!!! такой кайф от растяжки 🌺🌺🌺
Liliya
Очень хорошая тренировка. В ногах такая приятная слабость. Прямо наслаждение
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам