Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
11573
43 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

28.04.2024

Хорошая тренировка, бодрит очень и по времени не долго

Инна

21.04.2024

хорошая позитивная зарядка

Влада

19.04.2024

Я в полном восторге от этих зарядок с Иванной! А эта зарядка запала отдельно в сердечко. Это было именно то, что мне было нужно с самого утра <3

Елизавета Кокорева

08.04.2024

Делаю эту программу по утрам, когда мало времени. Очень удобно

Оксана Долотова

03.04.2024

Третья программа с Иванной. До этого проходила Зарядка без коврика. Эти зарядки менее интенсивные. Пока не пойму. Скрутка не получилась(

Светлана

01.04.2024

Прекрасная зарядка👏

Валерия

28.03.2024

Ничего себе, девушке спать захотелось))) Я очень взбодрилась, прям каждую мышцу прочувствовала

Оксана

20.03.2024

Мне кажется,что данная тренировка не для зарядки, а для вечера. Мне спать захотелось ещё больше. :)

Свет Лана

04.03.2024

спасибо! Иванна супер тренер!!!!! темп тренировки отличный, настроение как всегда на высоте, все подсказки даёт, правильность упражнений контролирует (насколько это возможно в онлайн. класс!

Виктория

13.02.2024

Шутки не к месту от прогоаммы к программе. Ценны сами коротуие зарядки, особенно без коврика, так как другие педагоги не делают. Но поеподаватель уж сильно отталкивающая.

Куратор Юлия

13.02.2024

Виктория на платформе очень много тренеров, выбирайте того кто больше по душе и совершенствуйтесь. Продуктивных занятий и отличного вам настроения 🤗

Татьяна Петелина

03.02.2024

Эта скрутка это абсолютно не лайт уровень, очень быстро переход между упражнениями. Не хватает отстройки. На одном прекрасном настроении далеко не уедешь.

Оксана

26.01.2024

Очень классная зарядка для меня. Иванна очень позитивная девушка ❤️

Анастасия

20.12.2023

Зарядки с Иванной мне были рекомендованы после прохождения анкеты на сайте. Прошла программу, решила выбрать другого тренера, походить посмотреть, так сказать. И вот через пару новых лиц я снова с Иванной. Приятно смотреть на девушку и слушать. И тренировки ровно в том темпе, который мне нужен. По ходу я с Иванной навсегда - берегите ее =D

pershutochka

09.12.2023

Потрясающе! То, что нужно! Плавно, бережно, приятно!

Анна

07.12.2023

Спасибо) доброго утра))

Мира

17.01.2024

hofBtgthsgggр

Ирина

05.12.2023

отличное начало дня!

Ольга

27.11.2023

Прилив бодрости отличный, но при большом весе и объёмах не очень удобно было делать раскрытие грудного отдела на полу

Нина

26.11.2023

Спасибо за тренировку! Все супер! Иванна заряжает позитивом!

Анастасия

02.11.2023

сделала уже третью зарядку подряд! никогда в жизни такого не было, но зарядки с Иванной прям очень нравятся!

Мария Прекрасная

30.10.2023

Она слишком позитивна для моего утра)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам