по подписке!
Тренировка 22

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Спасибо! Не думала, что получится последнее упражнение, но я справилась!!!! Иванна, спасибо! И уже забрала себе Ваш новый комплекс тренировок от отеков))
ziablik13
Спасибо за позитив! Последнее упражнение в одну сторону легче, чем в другую. Во второй раз вторую ногу поставить не получилось, тем лучше: есть над чем работать:)
Альбина Рахимова
Прохожу эти зарядки по второму кругу и сейчас уже легче даются элементы! В прошлый раз не получалось последнее упражнение, сегодня смогла вторую ногу поставить. Кайф. Иванна, спасибо большое!!!
Алёна
спасибо большое!!!!
Елена Чобур
Иванна, благодарю настроение поднялось, упражнения все понравились, последнее упражнение получилось не полностью (поставила только одну ногу), но это не помешало чувствовать грудную клетку и плечи очень приятно!
Анна
Спасибо! Последнее упражнение очень понравилось. Только у меня в левом плече и ключице давно уже тянущая боль присутствует. Но я смогла выполнить упражнение. Надеюсь, что тем самым буду разрабатывать сустав, а не вредить ему.
Конахина
Последнее упражнение огонь!
Юлия П.
Отличная зарядка, спасибо! Хорошо потянулась🥰
Дарья
Всё прочувствовалось)
Куратор Юлия
Отлично потрудились!
misteria2010
Спасибо за позитивные тренировки. Последнее упражнение огонь: потянулось всё)))
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка проходит с позитивом и отличным самочувствием💯
Анастасия
Сегодня 31 декабря! Самое оно такие упражнения перед стоянием у плиты )
Ирина
Последнее упражнение конечно топчик 🔝 в одну сторону легче, в другое более тяжко но всё же смогла развернуть и поставить обе ноги
Евгения
Прекрасная зарядка! Настроение всегда отличное после! Спасибо! ❤️❤️❤️
Куратор Юлия
Здорово! То, что надо, чтобы проснуться наверняка👍😀!
Аня
пишу снова, более развернутый комментарий. на последнем упражнении не почувствовала растяжения мышц и решила повернуться сильнее, как предлагала тренер, в итоге у меня заболело плечо, болело еще и после тренировки, и периодически снова болит при каких-то движениях с его участием( добавьте пожалуйста в видео, что так не надо делать, и ещё я была бы рада рекомендациям, к какому врачу пойти по этому поводу
Аня
доброе утро) зарядки с Иванной просто супер) к сожалению последнее упражнение мне видимо не совсем удалось, одно плечо неприятно так почувствовалось, на вторую сторону я уже слабее поворачивалась, почему-то не почувствовала в обоих случаях растяжения мышц на груди, только лопатки, когда они сводятся
Куратор Юлия
Анна, пусть не смотря ни на что с самого утра в Вас поселился позитивный настрой, который ничто не сможет омрачить, а сам день прошёл продуктивно и плодотворно!
Мария
Последнее упражнение огонь. У меня постоянно зажимает левое плечо аж до боли. Очень кстати такая расстяжка. Спасибо
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье 🌼
Светлана
Доброе утро! Получилось не сразу, но затем поняв как делать, все получилось!!! Очень классное упражнение! Спасибо!!!
Куратор Юлия
Умничка, эффективных зарядок 🤗
irsabir
Доброе утро! До завтра!
Куратор Юлия
Приятного пробуждения и плодотворных занятий!
Елена
Доброе уторо. Получилось. Не сразу было понятно, но в итоге очень удачно заставила проснутся грудной отдел.
Куратор Юлия
Отлично, приятных и продуктивных зарядок!
Полина Смирнова
Доброе утро! Восторг, но последнее пока не вышло) я по утрам максимальное буратинко. Спасибо за такие разнообразные зарядки, присоединяюсь к ребятам, кому нравится - я в восторге
Куратор Юлия
Спасибо за теплый отзыв. Мы уверены, что Вы обязательно сможете в дальнейшем все сделать. Волшебных пробуждений с Иванной!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам