по подписке!
Тренировка 22
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария Суханова
Последнее упражнение одно из самых любимых!
ii.gulina
В последнем упражнении не удалось две ноги поставить и соединить обе руки 😥
classicpolly
Послежнее упражнение не получилось, запуталась в ногах. А так все хорошо
Oksana
Спасибо!! 5-7 минут и я бодра и весела 😀
pershutochka
Последнее упражнение просто супер!
Ирина
Спасибо
Екатерина
Спасибо, сегодня было отлично! Все получилось!
Александра
Слышала от другого тренера на платформе, что последнее скручивание нельзя делать тем, у кого есть грыжи в пояснице. У меня есть, так что на всякий случай не стала делать)
Елена
Спасибо! Не думала, что получится последнее упражнение, но я справилась!!!! Иванна, спасибо! И уже забрала себе Ваш новый комплекс тренировок от отеков))
ziablik13
Спасибо за позитив! Последнее упражнение в одну сторону легче, чем в другую. Во второй раз вторую ногу поставить не получилось, тем лучше: есть над чем работать:)
Альбина Рахимова
Прохожу эти зарядки по второму кругу и сейчас уже легче даются элементы! В прошлый раз не получалось последнее упражнение, сегодня смогла вторую ногу поставить. Кайф. Иванна, спасибо большое!!!
Алёна
спасибо большое!!!!
Елена Чобур
Иванна, благодарю настроение поднялось, упражнения все понравились, последнее упражнение получилось не полностью (поставила только одну ногу), но это не помешало чувствовать грудную клетку и плечи очень приятно!
Анна
Спасибо! Последнее упражнение очень понравилось. Только у меня в левом плече и ключице давно уже тянущая боль присутствует. Но я смогла выполнить упражнение. Надеюсь, что тем самым буду разрабатывать сустав, а не вредить ему.
Конахина
Последнее упражнение огонь!
Юлия П.
Отличная зарядка, спасибо! Хорошо потянулась🥰
Дарья
Всё прочувствовалось)
Куратор Юлия
Отлично потрудились!
misteria2010
Спасибо за позитивные тренировки. Последнее упражнение огонь: потянулось всё)))
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка проходит с позитивом и отличным самочувствием💯
Анастасия
Сегодня 31 декабря! Самое оно такие упражнения перед стоянием у плиты )
Ирина
Последнее упражнение конечно топчик 🔝 в одну сторону легче, в другое более тяжко но всё же смогла развернуть и поставить обе ноги
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам