Спасибо за позитивные тренировки. Последнее упражнение огонь: потянулось всё)))
Пусть каждая тренировка проходит с позитивом и отличным самочувствием💯
Сегодня 31 декабря! Самое оно такие упражнения перед стоянием у плиты )
Последнее упражнение конечно топчик 🔝 в одну сторону легче, в другое более тяжко но всё же смогла развернуть и поставить обе ноги
Прекрасная зарядка! Настроение всегда отличное после! Спасибо! ❤️❤️❤️
Здорово! То, что надо, чтобы проснуться наверняка👍😀!
пишу снова, более развернутый комментарий. на последнем упражнении не почувствовала растяжения мышц и решила повернуться сильнее, как предлагала тренер, в итоге у меня заболело плечо, болело еще и после тренировки, и периодически снова болит при каких-то движениях с его участием( добавьте пожалуйста в видео, что так не надо делать, и ещё я была бы рада рекомендациям, к какому врачу пойти по этому поводу
доброе утро) зарядки с Иванной просто супер) к сожалению последнее упражнение мне видимо не совсем удалось, одно плечо неприятно так почувствовалось, на вторую сторону я уже слабее поворачивалась, почему-то не почувствовала в обоих случаях растяжения мышц на груди, только лопатки, когда они сводятся
Анна, пусть не смотря ни на что с самого утра в Вас поселился позитивный настрой, который ничто не сможет омрачить, а сам день прошёл продуктивно и плодотворно!
Последнее упражнение огонь. У меня постоянно зажимает левое плечо аж до боли. Очень кстати такая расстяжка. Спасибо
Занимайтесь на здоровье 🌼
Доброе утро! Получилось не сразу, но затем поняв как делать, все получилось!!! Очень классное упражнение! Спасибо!!!
Умничка, эффективных зарядок 🤗
Приятного пробуждения и плодотворных занятий!
Доброе уторо. Получилось. Не сразу было понятно, но в итоге очень удачно заставила проснутся грудной отдел.
Отлично, приятных и продуктивных зарядок!
Полина Смирнова
07.13.2022
Доброе утро! Восторг, но последнее пока не вышло) я по утрам максимальное буратинко. Спасибо за такие разнообразные зарядки, присоединяюсь к ребятам, кому нравится - я в восторге
Спасибо за теплый отзыв. Мы уверены, что Вы обязательно сможете в дальнейшем все сделать. Волшебных пробуждений с Иванной!
Оличные зарядки, разнообразные ! Последнее упражнение сделала, на одну ногу только получилось развернуться
Молодец. Отличных пробуждений
очень интересные и разнообразные зарядки! посоеднее упражнение сегодня не сднлала, конечно. У меня привычный вывих плечей, к сожалению такое для меня - прямая поездка к травматологу.
Спасибо вам за развёрнутый отзыв! Мы счастливы, что вы получаете удовольствие от зарядок! Конечно, берегите своё здоровье, не выполняйте упражнения, которые могут навредить! Замечательного пробуждения!
Пожалуйста! Прекрасного утра вам каждый день!
Все получилось! Отличные зарядки! Настроение сразу улучшается. Спасибо, Иванна ❤️
Ждём вас завтра на зарядке!🌺
Доброе утро. Все сделала. ПОлучилось и последнее упражнение. Чувствуется огонь между лопаток
Отличная работа! Замечательных зарядок в дальнейшем!
Евгения Кострова
04.18.2022
Упражнение очень классное👍 Всё получилось
Супер! Прекрасного пробуждения!
maximova_irina
04.04.2022
Очень круто! И последнее упр- хорошо все растягивает- мышцы побаливают, но ощущение хорошее)) Спасибо
На здоровье! Увидимся завтра на зарядке!
А! Ура!!! все заработало!
Отлично! Приятных тренировок!