Начать тренироваться

Зарядки лайт!

Посмотреть описание
preview

Тренировка 7

5,0

13386 просмотров

2 звезды

42 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ana

Ana

29.05.2022 в 07:25

как же я люблю зарядки в одной плоскости) отличное просыпательное утро!

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

30.05.2022 в 13:05

Благодарим за обратную связь! Прекрасного пробуждения вам каждый день!

noavatar

Кристина

22.06.2023 в 05:01

Суставная зарядка мне прям заходит 🙃

2

Мария

Мария

09.01.2025 в 13:12

сделала эту зарядку в середине дня. а то засиделась. ощущения очень приятные

1

Маргарита

Маргарита

24.12.2021 в 05:25

Вот теперь доброе утро😄 очень классно,спасибо🙏

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.12.2021 в 05:12

С добрым утром! Прекрасного дня!

noavatar

01.11.2024 в 11:14

Очень нравится этот формат зарядки. Время пролетает незаметно, а тело успевает и проснуться, и подсобраться!

1

Елена

Елена

01.03.2023 в 13:40

Как же мне нравится заниматься по Вашим курсам!🔥 Это самое лучшее моё капиталовложение) Спасибо!😉

1

Вы

Вы

03.10.2023 в 11:16

Иванна, вы лучшая

1

noavatar

Валентина

20.12.2021 в 05:30

Доброе утро. Выполнила, 💪супер!!!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.12.2021 в 07:12

Отлично! Ждём вас завтра на зарядке!

noavatar

Ирина

29.10.2022 в 08:41

Отличная зарядка!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.10.2022 в 15:10

Супер! Самого доброго и чудесного утра🌼

Нина

Нина

01.12.2023 в 08:18

Спасибо, Иванна! Все всегда здорово! Для утра зарядка самое то.

Екатерина

Екатерина

02.12.2023 в 04:23

Отличная зарядка - спасибо!! Нравится, делать с Иванной вместе, очень хорошо все проговаривает, объясняет, предупреждает за сем следить нужно 😻😻

Мария

Мария

22.10.2024 в 16:15

Ахах) Я думала сегодня: "Так неохота раскладывать коврик, на него опускаться - может облегчить себе задачу и сделать зарядку из программы тренировок Без коврика?" Потом уговорила себя, расстелила коврик, включила тренировку, а она - без коврика)))) В общем, забавно) Я довольна)))

noavatar

Елена

28.05.2024 в 01:36

отлично! и настроение поднимается благодаря тренеру. пролетает как одна минута

noavatar

JULIA

24.05.2022 в 10:44

Спасибо Супер

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.05.2022 в 23:05

Чудесного дня!

Инга

Инга

03.01.2025 в 05:49

Зарядка понравилась, настроение отличное!

План тренировок: