Тренировка 7

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

12196

42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Саша Snow_sashka

09.02.2025

Хороша зарядочка) и косточками похрустели🤣 и размялись)) настроение бодрое! Сегодня было тяжеловато просыпаться, зато после зарядки взбодилась) спасибо!🤩

Анюта Султанова

06.02.2025

размяла все косточки после сна,благодарю Иванна за бодрую зарядку)

Мария Зворыгина

09.01.2025

сделала эту зарядку в середине дня. а то засиделась. ощущения очень приятные

Инга

03.01.2025

Зарядка понравилась, настроение отличное!

Алёна С

19.12.2024

Спасибо за мягкое пробуждение, милая Иванна!

Barb.ir

01.11.2024

Очень нравится этот формат зарядки. Время пролетает незаметно, а тело успевает и проснуться, и подсобраться!

Мария Парусова

22.10.2024

Ахах) Я думала сегодня: "Так неохота раскладывать коврик, на него опускаться - может облегчить себе задачу и сделать зарядку из программы тренировок Без коврика?" Потом уговорила себя, расстелила коврик, включила тренировку, а она - без коврика)))) В общем, забавно) Я довольна)))

Лена

08.10.2024

отличная классическая разминка перед любой тренировкой!

yung-oksana

16.09.2024

Класс

Irina Afanaseva

15.09.2024

Какая лёгкая приятная зарядка. Спасибо🤗

Юлия Ломовская

02.09.2024

Отличная зарядка! Спокойная и последовательная, спасибо!

Светлана

26.08.2024

Добрый день! Невозможно загрузить видео, переключение на другой плеер не помогает. Это длится уже около двух недель. Исправьте, пожалуйста.

Куратор Юлия

26.08.2024

Здравствуйте. О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. Все, прикладывают максимум усилий для устранения и предотвращения в дальнейшем подобных сбоев. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения! Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы.

Оля

02.08.2024

Доброе утро! Вчера выполнела тренировку и не стоит галочка, почему?

Ольга Шклярик

31.07.2024

Отличные зарядки!

Марьяна

29.06.2024

Спасибо большое, Иванна! Зарядки по утрам отличные!

Елена

28.05.2024

отлично! и настроение поднимается благодаря тренеру. пролетает как одна минута

oxkokorina

20.05.2024

Отличная зарядка!

Татьяна

25.04.2024

По утрам люблю активность, изматывать себя до "не могу больше". Но сегодня с утра была сильная усталость, и благодаря зарядке смогла и тело размять, и энергию восстановить, и себя не истощать еще больше