Тренировка 6
Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
3708
46 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
irsabir
01.29.2023
Спасибо. Сделано.
Анастасия
01.18.2023
Супер! Обожаю зарядки Иванны!
Куратор Юлия
01.18.2023
Наслаждайтесь тренировками с Иванной!🌺
Даша
01.11.2023
Побольше зарядок стоя! не всегда удобно сидя и лежа, я боюсь заснуть))
Куратор Юлия
01.11.2023
Передаю Ваше пожелание👌😊 Замечательного пробуждения в дальнейшем!
irsabir
11.29.2022
Отлично! Спасибо!
Куратор Юлия
11.29.2022
Прекрасного пробуждения с Иванной 🌹
Евгения
11.24.2022
Это третья программа зарядок, которую я делаю, и для меня она самая крутая, просто идеально! Огромное спасибо Иванне, нереальный заряд энергии и позитива на день! Благодарна!
Куратор Юлия
11.24.2022
Спасибо за тёплые слова в адрес работы Иванны!🌺 Встречайте каждое утро с ней👍
irsabir
11.14.2022
Спасибо! Хорошего дня!
Куратор Юлия
11.14.2022
Прекрасного пробуждения с Иванной !
Дарья
10.06.2022
Начинать день с Иванной очень здорово. Она такая веселая и позитивная)))
Куратор Юлия
10.06.2022
Рады, что Вам комфортно заниматься с Иванной!
Дарья
09.21.2022
Очень приятная зарядка, спасибо! Занимаюсь с удовольствием
Куратор Юлия
09.21.2022
Мы очень рады! Спасибо за отзыв!
irsabir
08.21.2022
Мне зарядки нравятся очень! Спасибо.
Куратор Юлия
08.21.2022
Отличного настроения и прилива сил!
Лилия
08.15.2022
Максимально странные упражнения. Как будто придумывает на ходу из головы. Тренер свои знания по силовым тренировкам и растяжки пытается впихнуть в программу зарядок, но у нее это плохо получается. Лучше пусть подобные тренировки записывают знающие люди, тогда они будут действительно полезны, а не ради того, чтобы забить программу на сайте.
Куратор Юлия
08.15.2022
Лилия, спасибо за Ваш отзыв! Примем к сведению Ваши замечания! Надеемся, Вы найдёте на платформе много зарядок для комфортного и приятного пробуждения! Попробуйте Зарядки с Ольгой Дерендеевой.
Лилия
08.15.2022
Программу зарядок с Ольгой прошла, они отличные. Хотела попробовать другие, но увы, все они плохи.
Евгения
11.24.2022
А мне зарядки Иванны нравятся больше, чем у Ольги. Мне с утра они комфортнее и я лучше себя чувствую. Все индивидуально. Тренер прекрасный.
irsabir
08.12.2022
Доброе утро! Жалко, что только можно поставить один лайк! ❤️
Куратор Юлия
08.12.2022
Доброго и чудесного утра!❤️❤️❤️
irsabir
08.05.2022
Доброе утро! Похоже, что делать зарядку каждый день стало привычкой. Спасибо, Иван на!
Куратор Юлия
08.05.2022
И это прекрасно! Просыпайтесь с Иванной! Спасибо, что Вы с нами!
Анна
07.13.2022
спасибо большое!🌼 Подскажите пожалуйста, как мне сохранить эти зарядки, чтобы утром не искать заново.)
Куратор Юлия
07.13.2022
Анна вы можете добавить тренировки в избранное, для этого нажмите на значок "звездочка" (если занимаетесь через приложение значок "Флажок") в правом нижнем углу под видео. Найти свои тренировки сможете в меню: Избранные тренировки. Прекрасных занятий!!!
Николай Петров
06.15.2022
Зарядка хорошая. Только вот почему на превью показано будто зарядка выполняется стоя, хотя на деле вся зарядка проходит сидя.
Соня
06.05.2022
Отличная зарядка, чувствую себя супер :)
Куратор Юлия
06.05.2022
Спасибо за обратную связь ❤️
Uliana
05.22.2022
Обалденная зарядка. Чувствую тело просит растяжки. Спасибо за такие возможности 💜
Куратор Юлия
05.22.2022
Правильно делаете, что следуете своим ощущениям.
Ирина Селезнева
04.07.2022
спасибо🌷
Куратор Юлия
04.08.2022
Пожалуйста!
Ирина Селезнева
04.07.2022
настроение 👍
Куратор Юлия
04.08.2022
Приятно знать! Прекрасного пробуждения в дальнейшем!
Ирина
04.04.2022
С утра то что надо 😍спасибо🌸
Куратор Юлия
04.05.2022
На здоровье! Просыпайтесь с Иванной!
Виктория
03.15.2022
время летит незаметно👍🏽 самое сложное было собраться)
Куратор Юлия
03.16.2022
Непременно ждём вас на зарядках!🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам