по подписке!
Тренировка 21
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария Зворыгина
Иванна, чудесная зарядка. Я уже не представляю без вас свое утро. тело говорит "спасибо"!
Елизавета
Какая обалденная зарядка! Как мини тренировка. Очень понравилось! Спасибо)))))
Татьяна
Супер крутая зарядка, чтобы взбодриться и привести все мышцы в тонус
ii.gulina
Горячо, здорово, активненько, точно проснулся и улыбнулся новому дню, Иванна спасибо!!!
Екатерина
Активненько сегодня было, спасибо!)
Маша Смирнова
да делать выпады с утра не то что сложно,а травмаоопасно на неразогретые колени
Анастасия
Очень энергично, но немного сложно.
Ольга
Отличная зарядка! Коротко и по делу. Спасибо за такое приятное и полезное пробуждение. Но самое главное чувство победы на собой. Я смогла, я сделала это!
Инна
Зарядка суперская!
Юлия
Зарядки очень здоровские от Иваны. Но что случилось с видео? Расходится картинка и звук
Куратор Юлия
Добрый день. При возникновении технических проблем, обратитесь пожалуйста в службу поддержки
Дарья
Приятная зарядка, возьму на заметку упражнения)
Куратор Юлия
Приятного пробуждения Вам каждый день!
Юлия
Спасибо! Я проснулась только после зарядки)
Куратор Юлия
С добрым утром! Просыпайтесь, потянитесь, улыбнитесь и взбодритесь!
Евгения
Класс! Так хорошо после зарядки! 🥰❤️
Куратор Юлия
Отличного самочувствия и настроения 🤗
siminidi88
растяжка - то что надо с утра👍
Куратор Юлия
Отлично! Заряжайтесь энергией и наполняйтесь силой. Пусть заряд бодрости подарит вам новую возможность на свершение чего-нибудь грандиозного сегодня😉
irsabir
Потянулась! Эти зарядки делали меня бодрее и сильнее, спина меньше беспокоит. А мне уже 55 лет! Спасибо Ивана и всему коллективу! Вам, Юлечка, отдельное мерси!
Куратор Юлия
Ну как здорово! Мы очень рады, что полезны для Вас! Ваши слова самая большая награда!🌹
Ксения Куреных
Хотелось бы чуть меньше растяжки. Это и так тяжкл дается, тем более с утра
Куратор Юлия
Ксения, спасибо за Ваш отзыв! Зарядок на платформе большое количество, мы стараемся выпускать разнообразные, чтобы каждый человек мог найти комфортные для себя. Попробуйте Зарядки с Ольгой Дерендеевой, может её подход и подбор упражнений будет вам в удовольствие. Отличного пробуждения в дальнейшем!
Елена
У Ольги действительно более подходящие упражнения именно для утренней зарядки. У Иваны зарядки без коврика тоже для утра подходят, так как там нельзя сесть/лечь на пол, то и растяжки нет
Ирина
Отлично растянулась 👍🏻
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Мы счастливы узнать, что тренировки приносят радость!
Ирина
Классная зарядка! Сложго не было, только когда выпады, хотелось чуть медленнее.
Куратор Юлия
Замечательных зарядок в дальнейшем!
Olga Ka
спасибо!
Куратор Юлия
На здоровье
Надежда
что-то сегодня все трудноватые, а некоторые невозможные....
Куратор Юлия
Добавляйте в избранное и повторяйте, чтобы отработать то, что получается с трудом.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам