по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
10:18Зарядки лайт!Тренировка 1
-
08:38Зарядки лайт!Тренировка 2
-
08:38Зарядки лайт!Тренировка 3
-
08:42Зарядки лайт!Тренировка 4
-
09:02Зарядки лайт!Тренировка 5
-
09:21Зарядки лайт!Тренировка 6
-
08:30Зарядки лайт!Тренировка 7
-
10:42Зарядки лайт!Тренировка 8
-
09:20Зарядки лайт!Тренировка 9
-
07:02Зарядки лайт!Тренировка 10
-
08:24Зарядки лайт!Тренировка 11
-
08:19Зарядки лайт!Тренировка 12
-
07:10Зарядки лайт!Тренировка 13
-
08:59Зарядки лайт!Тренировка 14
-
10:12Зарядки лайт!Тренировка 15
-
10:03Зарядки лайт!Тренировка 16
-
08:25Зарядки лайт!Тренировка 17
-
08:22Зарядки лайт!Тренировка 18
-
08:15Зарядки лайт!Тренировка 19
-
08:19Зарядки лайт!Тренировка 20
-
08:21Зарядки лайт!Тренировка 21
-
07:39Зарядки лайт!Тренировка 22
-
07:11Зарядки лайт!Тренировка 23
-
08:08Зарядки лайт!Тренировка 24
-
07:02Зарядки лайт!Тренировка 25
-
07:40Зарядки лайт!Тренировка 26
-
07:40Зарядки лайт!Тренировка 27
-
07:45Зарядки лайт!Тренировка 28
-
09:12Зарядки лайт!Тренировка 29
-
10:42Зарядки лайт!Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анюта Султанова
Благодарю Иванна,зарядка супер!И вы СУПЕР!!!
Katucha
Спасибо, Иванна! Заряд хорошего настроения и энергии с самого утра 😄
Евгения
Не мое. И не такие уж "лайт". Предпочитаю Зарядки без коврика и вообще более щадящие-с утра в узел завязываться не хочется.
Мария
Спасибо за такие функциональные и быстрые зарядки! Делаю на детском коврике (кстати очень удобно, так как он большой и не скользкий), а рядом малыш ползает.
Иванна Идуш
🥹😍❤️
Анжелика
❤️
Мария Зворыгина
чудесная зарядка. обожаю зарядки Иванны
Ирина
Совсем не для утра(
Татьяна
Мне гораздо больше нравятся зарядки без коврика от Иванны, тут какие-то странные и ни разу не лайт упражнения, вроде закидывания ног за голову
Наталья Казаковцева
Растяжки хорошие с утра, благодарю Иванна!
Ольга
Какая отличная зарядка, как я хорошо потянулась! Благодарю, Иванна!
Мария Парусова
Уффф! Ноги за голову закинуть не смогла - вес попы не позволил. Лежала, пыталась оторвать попу от пола, как неваляшка - не вышло, за то было смешно))) Хорошо было бы рассказать, как сделать это лайтово для тех, у кого не получается) Да и вообще, как это сделать))) В остальном зарядка понравилась. Для меня упражнения на коврике - это что-то новое. До этого тренировалась только стоя. Поэтому вспотела от зарядки, как от тренировки. Спасибо!
Анна
А это точно зарядка для новичков?😅 Ноги за голову это прям из области фантастики)
Юлия В
Выполнила уже четвертую зарядку, а программа так и не значится начатой? 🤔
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировки в прогресс
Наталья Кудрявцева
Уже второй день тренировки не отмечаются пройденными!
Ольга Шклярик
Отлично! Благожарю Иванна за позитивный и добрый настро
Марианна
закинуть ноги за голову это явно не для новичков и таких достаточно лёгких тренировок, требует подготовки всё же!
English_ank Самойлова
Первый раз на зарадке Иванны не смогла одно упрж сделать 😂 ноги за голову закинуть , я со своим 76 кг сломаюсь , не вышло
Альфия
Благодарю 🌹
Наталья Александровна
зарядка на растяжку, когда мышцы еще вообще не разогреты.
Инна
как всегда бодрая позитивная зарядка
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам