Тренировка 4

Мария

16.01.2025

Спасибо за такие функциональные и быстрые зарядки! Делаю на детском коврике (кстати очень удобно, так как он большой и не скользкий), а рядом малыш ползает.

Анжелика

13.01.2025

❤️

Мария Зворыгина

07.01.2025

чудесная зарядка. обожаю зарядки Иванны

Ирина

27.12.2024

Совсем не для утра(

Татьяна

23.12.2024

Мне гораздо больше нравятся зарядки без коврика от Иванны, тут какие-то странные и ни разу не лайт упражнения, вроде закидывания ног за голову

Наталья Казаковцева

15.12.2024

Растяжки хорошие с утра, благодарю Иванна!

Ольга

28.11.2024

Какая отличная зарядка, как я хорошо потянулась! Благодарю, Иванна!

Мария Парусова

15.10.2024

Уффф! Ноги за голову закинуть не смогла - вес попы не позволил. Лежала, пыталась оторвать попу от пола, как неваляшка - не вышло, за то было смешно))) Хорошо было бы рассказать, как сделать это лайтово для тех, у кого не получается) Да и вообще, как это сделать))) В остальном зарядка понравилась. Для меня упражнения на коврике - это что-то новое. До этого тренировалась только стоя. Поэтому вспотела от зарядки, как от тренировки. Спасибо!

Анна

03.10.2024

А это точно зарядка для новичков?😅 Ноги за голову это прям из области фантастики)

Юлия В

22.08.2024

Выполнила уже четвертую зарядку, а программа так и не значится начатой? 🤔

Наталья Кудрявцева

02.08.2024

Уже второй день тренировки не отмечаются пройденными!

Ольга Шклярик

26.07.2024

Отлично! Благожарю Иванна за позитивный и добрый настро

Марианна

09.07.2024

закинуть ноги за голову это явно не для новичков и таких достаточно лёгких тренировок, требует подготовки всё же!

English_ank Самойлова

02.07.2024

Первый раз на зарадке Иванны не смогла одно упрж сделать 😂 ноги за голову закинуть , я со своим 76 кг сломаюсь , не вышло

Альфия

27.06.2024

Благодарю 🌹

Наталья Александровна

03.06.2024

зарядка на растяжку, когда мышцы еще вообще не разогреты.

Инна

23.04.2024

как всегда бодрая позитивная зарядка

Татьяна

22.04.2024

Иванна настолько веселая и легкая, что и зарядки с ней так же проходят. Даже не заметила, как тренировка закончилась, зато тело заметило и поблагодарило

Татьяна Schaible

21.04.2024

Никакая тренировка.

Валерия Начарова

29.03.2024

Помню когда-то давно занималась йогой и мне закидывать ноги вот так за голову вообще не удавалось в начале, потом конечно все получилось. Сейчас вспомнилось то первое ощущение и конечно же ничего не получилось как надо))) Ну ничего, Москва не соазу стромлась))) Единственное заклинило левую руку в районе трицепса