Тренировка 4
Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
4610
43 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
светлана
01.20.2023
мне сегодня было, для меня это не лайт . но взбодрилась
Куратор Юлия
01.20.2023
Замечательных занятий в дальнейшем!
Гаянэ
01.20.2023
Доброе утро. Зарядка отличная, но, в силу моей комплекции, все упражнения мне сделать не удалось.
Куратор Юлия
01.20.2023
Всё получится, не сомневайтесь! Правильный настрой и регулярные тренировки, вот и весь секрет успеха!
Евгения Эрбес
01.19.2023
Тренировки с Иванной очень нравятся. Настолько позитивная девушка💥. Спасибо.
Куратор Юлия
01.20.2023
Класс! Мы очень рады, что занятия с Иванной вам по душе🌹
Irina
12.30.2022
Super!
Куратор Юлия
12.30.2022
Замечательного дня!
Светлана
11.27.2022
Здравствуйте! Ноги за голову не смогла
Куратор Юлия
11.27.2022
Не расстраиваемся! Всё достижимо! Просто придётся приложить больше времени и усилий, чем того хотелось бы😊
Светлана
11.18.2022
Привет! Начинаю свой день с Иванной, очень нравится тренер!) Про закинуть ноги назад , вообще не получилось, сделала березку.
Куратор Юлия
11.18.2022
Спасибо за обратную связь 🤗 Молодец, нашли выход из положения 💪
Олеся
11.10.2022
Кайф! Спасиьбо)
Куратор Юлия
11.10.2022
Пусть после зарядки утро и день будет особенно чудесным и принесет Вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!
Татьяна
11.06.2022
Чудесная тренировка! И короткая и на разные группы мышц при этом, тело успевает размяться. Правда вот чтобы закинуть ноги за голову мне кажется нужно размяться предварительно побольше. Хотя еще 5 лет назад спокойно бы выполнила это упражнение тоже.
Куратор Юлия
11.06.2022
Пусть упражнения дарят новые ощущения и делают ваш мир ярче и насыщеннее🤗
Маргарита
10.05.2022
Не получилось закинуть ноги заголову :(
Куратор Юлия
10.05.2022
Ничего, все ещё впереди. Все обязательно получится 🤗
Оксана
10.04.2022
Иванна, спасибо за тренировку! ВЫ заряжаете позитивом и задаете темп моему дню, а мое тело говорит спасибо. Всегда улыбаюсь вместе с вами. Спасибо огромное, с вами легче и приятней просыпаться
Куратор Юлия
10.04.2022
Пусть день начинается с улыбки и бодрости🌹
antonsto2013
09.09.2022
Очень позитивно.
Куратор Юлия
09.09.2022
Чудесного дня!
irsabir
07.03.2022
Благодарю! Сейчас какой-то энергетический спад, просто делаю лайт!
Куратор Юлия
07.03.2022
Можно немножко и передохнуть)
liliya.ad
05.25.2022
Тренер очень позитивная!одно удовольствие с ней делать зарядку!💃🥳
Куратор Юлия
05.26.2022
И это здорово. Ждем каждый день на зарядке
Ирина
03.31.2022
Спасибо 😻🌸
Куратор Юлия
04.01.2022
Просыпайтесь с нами! Ждём вас завтра!
Елена
03.22.2022
Спасибо. Идем дальше. Ваш позитив с утра спасает!!!
Куратор Юлия
03.22.2022
Пусть ваш день пройдёт замечательно!
Светлана
02.23.2022
доброе утро. Спасибо за позитив) <br /> Ноги закидывать за голову мне конечно тяжело, пятая точка большеватая перевешивает)))
Куратор Юлия
02.24.2022
Со временем будет получаться легче и увереннее! Прекрасных зарядок!
alf.zakirova732
02.21.2022
Иванна очень подбадривает и заряжает настроением!) приятно делатт зпрядку вместе с ней )
Куратор Юлия
02.22.2022
Спасибо за приятный отзыв! Мы счастливы, что вам нравится заниматься с Иванной!
Елена
02.19.2022
Спасибо за позитив! Ноги накинуть так и не удалось!!!!
Куратор Юлия
02.21.2022
Не расстраивайтесь! Со временем получится!
Мария
02.15.2022
Очень нравится делать зарядку с Иванной☺️С ее позитивом мой день и начинается🥳
Куратор Юлия
02.15.2022
С добрым утром! Пусть день так же и пройдёт - позитивно и бодро!
Светлана Гегер
02.13.2022
Очень позитивная и простая зарядка
Куратор Юлия
02.14.2022
Прекрасного пробуждения!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам