Делаю ежедневно. Быстро и уже в тонусе.
Зарядка просто класс! Иванна моя любимица среди тренеров)
Делаю зарядку уже пятый день подряд, мне все нравится! И Иванна и сами зарядки :). Правда, некоторые упражнения мне сложно выполнять, потому что нет такой гибкости, но делаю, как могу. Было бы здорово показывать альтернативы для совсем новичков :)
Отличные, лёгкие, позитивные, разнообразные зарядки с Иванной очень заряжают на день. Только вот фоновая музыка очень неподходящая ,( а сегодня так прямо раздражительная) может убрать совсем(?)- у Иванны очень приятный мелодичный голос и она не замолкает ни на секунду 😄.
Спасибо за бодрое утро!
Отличная зарядка! Тело хорошо потянулось. Единственный вопрос- почему бы «уголочек» и другие позы из йоги не называть своими именами?
Делала эту зарядку с утра сразу как проснулась и темп показался слишком быстрым (и я не новичок). Если делать посреди дня, то нормально.
Спасибо за Ваш отзыв! Но тут как говорится, вопрос личных предпочтений😊Кому то комфортно просыпаться плавно, спокойно, больше растягиваясь. А кто то с утра готов на подвиги). Приятных занятий 🤗
Чудесная зарядка! Не долго, перед рабочим днём самое то. После нескольких тренировок увеличилась дневная активность. Стала больше успевать.
Пусть сегодняшнее утро будет особенно чудесным и принесет вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!
Здорово! Спасибо! Иванна зажигалка👍
Рады, что Вам комфортно заниматься с Иванной!
Спасибо! С каждым днём лучше! Отличный настрой на весь день👍
Большое спасибо! Я действительно стала лучше себя чувствовать и легче по утрам после тренировки " расходиться" .
Прекрасно! Мы очень рады быть полезными!
yykonovalova_86
11.02.2022
Отличные зарядки!
Встречайте новый день с Иванной!
не перегружают упражнения. простые и всегда разные, лчень нравится!
Утреннего позитива и везенья на весь день!
заряжает не только бодростью, но и позитивом! только это поднимает с постели!
Встречайте новый день с Иванной!
Зарядки отличные, особенно как утренние. Времени занимают мало, что для утра очень ценно, а комплексы очень крутые.
Здорово! Отличного Вам настроения, бодрого самочувствия, прилива сил и вдохновения!
Отличная зарядка! Очень нравится заниматься с Иванной - она невероятный живчик-позитивчик)))!
Дарья, мы очень рады, что Иванна задаёт тон Вашему дню! Ждём Вас на зарядках каждый день!
Спасибо! Отлично позанимались)
Желаем вам хорошего дня! Пусть он начнётся со свежести бодрого утра!
тренировки действительно хороши, отлично подходят так же в качестве разминки перед пробежкой.
однако, не все упражнения можно выполнять во время менструации, думаю, это стоило бы дополнительно проговаривать
Благодарим за обратную связь! Учтём Ваше замечание при съёмках новых программ!
спасибо за тренировки, козалось бы всего 8 мигут зарядки, а общее самочувствие и правда, улучшилось 💫
Супер, положительной энергии на весь день!
Очень хорошо себя чувствую! Спасибо!
Чудесно! Увидимся завтра на зарядке😊