по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Галина
Хорошая тренировка, надо ее потом повторять на все группы мышц. Мне понравилось.
Юлия Давыдова
Иванна, Вы супер! Спасибо Вам за такое энергичное утро и позитивный настрой! Пока что Ваши программы на платформе – самые любимые)
miss.suslina2011
Спасиба за прекрасную тренировку 🫶🔥
Анастасия
благодарю, очень понравилась зарядка. все тело проснулось
Irina Afanaseva
чувствую себя намного бодрее с утра и энергичные, благодаря зарядка. Спасибо 😉
Ксения
вот эта зарядка очень продуктивная 🙂
Анна
Прекрасное начало утра! Мягкое растяжение чувствую.
Ольга Шклярик
Сегодня было чуток сложнее чем обычно, не все сделала и вместе с тем все потянула. Благодарю!
Марианна
Стало легче просыпать, а зарядки короткой хватает, чтобы почувствовать тело.
English_ank Самойлова
Лучшие зарядки! Прошла 2 части без коврика✅ ,теперь делаю этот курс. Кому тяжело-девочки, злитсья надо на себя, что тело такое деревянное, не вкомментах токсить. Все, у кого грыжи, протиузии и прочие болезни-конечно,вам на индивид занятия только!здесь расчитано на обычных людей без серьезных проблем.
Альфия
Благодарю ❤️🌹
Вера
Спасибо! Замечательные зарядки! ❤
Мария Зворыгина
спасибо огромное. помогаете проснуться
Елена
Большое спасибо! Я на платформе месяц. Каждый день начинаю с Ваших зарядок. Очень нравится!
Валерия Начарова
Прекрасная зарядка! С утра то, что нужно! Спасибо вам большое!!!
Елена
Грыжу позвоночника указывала, регистрируясь в приложении. Этот курс зарядок был в предложенных. И не мешало бы писать противопоказания к вашим тренировкам!
Елена
Вчерашняя зарядка привела к обострению грыжи позвоночника. Вся обклеена лидокаиновыми пластырями и колю обезболивающее и спазмольгетики. Спасибо.:(
Анастасия
Сегодня зарядка неприятно удивила. Это какой уровень подготовки или бодрости нужен, чтоб выполнять собаку мордой вниз с утра пораньше и не только. Тяжеловато для утра. Возвращаюсь к зарядкам без коврика.
English_ank Самойлова
Обычный уровень подготовки, очень бодро ощущаю себя после . А йога по утрам ? Там именно собака мордой вниз сурья эта утренняя
Маргарита
Согласна с автором на 100%.
Swetlana.suh
Спасибо
pershutochka
Потрясающие ощущения! И пульс подняли, и потянулись. Так здорово!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам