Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
8264
45 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Swetlana.suh

18.12.2023

Спасибо

pershutochka

11.12.2023

Потрясающие ощущения! И пульс подняли, и потянулись. Так здорово!

Ирина

06.12.2023

Здравствуйте! Спасибо за тренировку!!!

Маша

05.12.2023

спасибо за такие короткие, но ёмкие утренние зарядки. Очень доступно и без сопротивления

Екатерина

30.11.2023

Дорое утро, спасибо за тренировку 🤗

Нина

29.11.2023

Спасибо за тренировку. То, что надо с утра!

Оксана

27.11.2023

Иванна, спасибо за Ваши добро-бодрые утра...утры...я как Вы:)))

maslenkovalubov

05.11.2023

Спасибо большое за зарядку ☺ 🔥

Лариса

04.11.2023

Спасибо. Тело потенулось. В ответ улыбнулась 😊

Анастасия

29.09.2023

Спасибо! Заряд бодрости с утра.

Маша Смирнова

20.09.2023

ну это точно зарядка не лайт,очень тяжелые элементы для утра когда только встал все деревянное,а тут в позу собаки вставай...выполнимо, все четко,но не для утра

Татьяна

13.09.2023

Спасибо!

Алёна

06.09.2023

Спасибо, Иванна!!!! Заряд бодрости получен!!! благодарю!!!

Елена Чобур

26.08.2023

Понравилось делать зарядку, приятное пробуждение и хорошее настроение обеспечено!!!

Юлия

07.08.2023

Доброе утро! Всё на высшем уровне! Спасибо за заряд энергией, за чудесное начало дня!

Альфия

06.07.2023

🙏

Инна Тимкина

05.07.2023

Спасибо! Отличное бодро утро!

Анна Агрон

01.07.2023

Для меня это лучшая зарядка по интенсивности, не прямо легко, но и ни разу не в тягость, упражнение плавно из одного перетекает в другое)

Svetlana

27.06.2023

Замечательно бодрящие тренировки! Особенно, когда выходишь из болезни. Заниматься хочется, а сил ещё нет. Спасибо, Иванна!

Татьяна

23.06.2023

Каждая тренировка в радость! Благодарю 🙏🏻

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам