по подписке!
Тренировка 8
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/1506.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Scorpionkakatya
Не для поясницы точно зарядка, не очень
Татьяна
Классная зарядка, очень понравилась. Все тело разогрелось и мышцы в тонус пришли
Наталия
Первые 4 минуты тренировки просто жесть. Нравились все до этого, но эта прям сложная для человека, который только встал. По идее на этих зарядках должны хорошие привычки вырабатываться, а получается наоборот
Оксана
Какое-то издевательство. Никакого сайта не вижу. зачем утром растяжка? Сама ведущая говорит, что упражнение не очень для утра.
Оксана
*лайта
Ольга Рождественская
Иванна прекрасна! Сегодняшняя тренировка была не самая простая))
ЮЛИЯ
Обожаю зарядки с Иванной! Маст хэв на каждый день теперь!
Swetlana.suh
Спасибо
Taya
Иванна такая позитивная, заряжает солнечным настроением!
Екатерина
Чуть мозг с утра не понимал, что нужно делать, но сделал 😅 спасибо!
Нина
В конце ощутила себя «Девочкой на шаре» Пикассо.
Наталья
🔥🔥🔥🌹
Анна
Отличная тренировка, но немного не хватило разогрева в начале. В зависимости от состояния тела начинать сразу с таких упражнений может быть рискованно.
Маша Смирнова
начало жесть конечно....
Елена
Сложное начало, не лайт ))), ну как смогла, но растяжка позвоночника лежа - классно!
Виктория Дейнека
Слишком сложно для утра. Не стала доделывать после 3 минуты.
Алёна
Да, Иванна с вами утро доброе!!! Спасибо взбодрилась!!!
Дарья
Эта тренирвка особенно понравилась! Спасибо!
Екатерина
Каждое утро с Иванной -это просто сказка. Очень клевая тренировка. Помогла взбодриться .
Юлия
Позитивная Иванна - как хороший диджей на утреннем радио шоу: шутит и бодрит. Только ещё и с зарядкой. Спасибо 🙏
Инна Тимкина
Спасобо за отличное начало дня!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам