Тренировка 8

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

4141

53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

27.11.2023

🔥🔥🔥🌹

Анна

06.11.2023

Отличная тренировка, но немного не хватило разогрева в начале. В зависимости от состояния тела начинать сразу с таких упражнений может быть рискованно.

Маша Смирнова

10.10.2023

начало жесть конечно....

Елена

23.09.2023

Сложное начало, не лайт ))), ну как смогла, но растяжка позвоночника лежа - классно!

Виктория Дейнека

12.09.2023

Слишком сложно для утра. Не стала доделывать после 3 минуты.

Алёна

11.09.2023

Да, Иванна с вами утро доброе!!! Спасибо взбодрилась!!!

Дарья

03.09.2023

Эта тренирвка особенно понравилась! Спасибо!

Екатерина

26.08.2023

Каждое утро с Иванной -это просто сказка. Очень клевая тренировка. Помогла взбодриться .

Юлия

27.07.2023

Позитивная Иванна - как хороший диджей на утреннем радио шоу: шутит и бодрит. Только ещё и с зарядкой. Спасибо 🙏

Инна Тимкина

12.07.2023

Спасобо за отличное начало дня!!!

Марина Ковалёва

06.07.2023

Почитала предыдущие отзывы и с некоторым волнением начала тренировку. На самом деле всё понравилось, тренировка не сложная, хотя я далеко не спортивный человек. Растяжки 👍

Иванна Идуш

11.07.2023

❤️❤️❤️

Галина Никифорова

30.06.2023

Не понравилась эта тренировка. Насколько клевые предыдущие 7 зарядок с Иванной, настолько эта недоброе начало недоброго утра. Я, конечно, все сделала, но по-хорошему это зарядка для тех кто уже предварительно размялся.

Куратор Юлия

30.06.2023

Очень жаль, что занятие произвело неприятное впечатление! Надеемся в дальнейшем Вы будете получать от тренировок только позитивные эмоции и желаемый результат!

natali198104

07.06.2023

Благодарю за утреннюю зарядку, начинаю день с удовольствием 🔥🙏

Gala null

19.03.2023

Для утренней зарядки сложно. Это часть полноценнойпрограммы, перед которой обязательно разминка должна быть.

Куратор Юлия

19.03.2023

В таком случае можем вам порекомендовать нежные зарядки с Анастасией Завистовской.

Вера

01.03.2023

Замечательные зарядки! Каждый день с удовольствием их делаю. Спасибо!

Татьяна

22.02.2023

шикарная треня ) спасибо!

Евгения Эрбес

23.01.2023

спасибо за тренировку,солнечная Иванна. вы просто делаете каждое утро своим позитивом)))

Куратор Юлия

23.01.2023

Встречайте каждое утро с Иванной! Ждём Вас на зарядках ежедневно!

Марина

21.01.2023

такая вы позитивная!ни чуть не жалею!супер.спасибо

Куратор Юлия

21.01.2023

Заряжайтесь позитивом от Иванны🌹

Ярослава

23.12.2022

Добрый день. Прямо с утра такие упражнения, как в этой тренировке, очень сложно. Встаёшь с деревянным телом и тут на тебе - наклонись, в наклоне пройдись и еще больше согнись. Я честно не смогла ничего кроме скручиваний сделать.