Тренировка 8
Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
3060
53 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Евгения Эрбес
01.23.2023
спасибо за тренировку,солнечная Иванна. вы просто делаете каждое утро своим позитивом)))
Куратор Юлия
01.23.2023
Встречайте каждое утро с Иванной! Ждём Вас на зарядках ежедневно!
Марина
01.21.2023
такая вы позитивная!ни чуть не жалею!супер.спасибо
Куратор Юлия
01.21.2023
Заряжайтесь позитивом от Иванны🌹
Ярослава
12.23.2022
Добрый день. Прямо с утра такие упражнения, как в этой тренировке, очень сложно. Встаёшь с деревянным телом и тут на тебе - наклонись, в наклоне пройдись и еще больше согнись. Я честно не смогла ничего кроме скручиваний сделать.
Куратор Юлия
12.23.2022
Ярослава, в таком случае можем вам порекомендовать нежные зарядки с Анастасией Завистовской.
irsabir
12.02.2022
Благодарю за зарядку!
Куратор Юлия
12.02.2022
Прекрасного дня!🌺
irsabir
11.22.2022
Три дня был вынужденный перерыв, сделала с удовольствием. Спасибо!
Куратор Юлия
11.22.2022
Занимайтесь на здоровье 🌼
Виктория Леонтьева
10.16.2022
Восьмая тренировка пока самая сложная. Не для новичков.
Куратор Юлия
10.16.2022
Можно повторить для закрепления💪
irsabir
08.24.2022
Доброе утро! Я привыкла уже к растяжке! Спасибо!
Куратор Юлия
08.24.2022
Доброе! Это здорово! Занимайтесь с удовольствием!
Ксения Куреных
08.03.2022
Когда я сижу с прямыми ногами вреред и делаю наклоны, у меня почему-то болит поясница (
Куратор Юлия
08.04.2022
Добавьте в свой тренировочный процесс программу Гибкая спина. Укрепятся мышцы спины и поясница станет меньше болеть
Анна
08.02.2022
Иванна, спасибо большое!! Вы замечательный тренер!!
Куратор Юлия
08.02.2022
Спасибо, за теплый отзыв в адрес Иванны)))
Юлия
06.10.2022
Иванна - супер! Обожаю зарядки с вами! Вы именно заряжаете своим настроением!)))
Куратор Юлия
06.10.2022
Ждём вас завтра за свежей порцией бодрости и настроения)
Елена
04.14.2022
Иванна, Вы прекрасны! Это было лучшее мое решение_Начинать утро с зарядки с Вами!!!
Куратор Юлия
04.14.2022
Благодарим вас за отзыв! Просыпайтесь с Иванной!
Ирина
04.13.2022
Спасибо большое 😘
Куратор Юлия
04.14.2022
На здоровье!
Ирина Селезнева
04.09.2022
🌷🏃‍♀️💪👌
Куратор Юлия
04.11.2022
Отличного пробуждения!
Евгения Кострова
04.04.2022
Отличные зарядки, очень нравятся! Иванна всегда такая весёлая)
Куратор Юлия
04.05.2022
Занимайтесь в удовольствие! Счастливы читать такой отзыв!
Anna Darutkina
03.30.2022
очень сложные упражнения, для зарядки light
Куратор Юлия
03.31.2022
Спасибо за отзыв! Отмечаете избранным зарядки, которые вам нравятся больше, чем данная. И просыпайтесь с любимыми упражнениями! Ждём вас завтра!
Елена
03.28.2022
Прекрасно. иду дальше
Куратор Юлия
03.29.2022
Ждём на тренировках!
Яна
03.17.2022
Спасибо за зарчдку! Иванна очень позитивна и заряжает позитивом и хорошим настроением на целый день!!!!
Куратор Юлия
03.18.2022
Встречаем новый день с улыбкой!🌷
Анна lapka
02.24.2022
Иванна супер позитивный тренер! Теперь каждое утро ДОБРОЕ))))
Куратор Юлия
02.25.2022
Это прекрасно!
А п
02.10.2022
круто что новые упражнения сутра по-раньше даются - мозг просыпается быстрее)<br /> Иванна, спасибо за настроение!))
Куратор Юлия
02.11.2022
Спасибо за ваш отзыв! Увидимся завтра на зарядке!
Ольга
02.08.2022
Спасибо! Мои любимые скрутки)
Куратор Юлия
02.09.2022
Наслаждайтесь😀🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам