Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
7271
53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

26.04.2024

Классная зарядка, очень понравилась. Все тело разогрелось и мышцы в тонус пришли

Наталия

26.04.2024

Первые 4 минуты тренировки просто жесть. Нравились все до этого, но эта прям сложная для человека, который только встал. По идее на этих зарядках должны хорошие привычки вырабатываться, а получается наоборот

Оксана

30.03.2024

Какое-то издевательство. Никакого сайта не вижу. зачем утром растяжка? Сама ведущая говорит, что упражнение не очень для утра.

Оксана

30.03.2024

*лайта

Ольга Рождественская

05.02.2024

Иванна прекрасна! Сегодняшняя тренировка была не самая простая))

ЮЛИЯ

03.02.2024

Обожаю зарядки с Иванной! Маст хэв на каждый день теперь!

Swetlana.suh

22.12.2023

Спасибо

Taya

12.12.2023

Иванна такая позитивная, заряжает солнечным настроением!

Екатерина

03.12.2023

Чуть мозг с утра не понимал, что нужно делать, но сделал 😅 спасибо!

Нина

02.12.2023

В конце ощутила себя «Девочкой на шаре» Пикассо.

Наталья

27.11.2023

🔥🔥🔥🌹

Анна

06.11.2023

Отличная тренировка, но немного не хватило разогрева в начале. В зависимости от состояния тела начинать сразу с таких упражнений может быть рискованно.

Маша Смирнова

10.10.2023

начало жесть конечно....

Елена

23.09.2023

Сложное начало, не лайт ))), ну как смогла, но растяжка позвоночника лежа - классно!

Виктория Дейнека

12.09.2023

Слишком сложно для утра. Не стала доделывать после 3 минуты.

Алёна

11.09.2023

Да, Иванна с вами утро доброе!!! Спасибо взбодрилась!!!

Дарья

03.09.2023

Эта тренирвка особенно понравилась! Спасибо!

Екатерина

26.08.2023

Каждое утро с Иванной -это просто сказка. Очень клевая тренировка. Помогла взбодриться .

Юлия

27.07.2023

Позитивная Иванна - как хороший диджей на утреннем радио шоу: шутит и бодрит. Только ещё и с зарядкой. Спасибо 🙏

Инна Тимкина

12.07.2023

Спасобо за отличное начало дня!!!

Марина Ковалёва

06.07.2023

Почитала предыдущие отзывы и с некоторым волнением начала тренировку. На самом деле всё понравилось, тренировка не сложная, хотя я далеко не спортивный человек. Растяжки 👍

Иванна Идуш

11.07.2023

❤️❤️❤️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам