Тренировка 15

Алиса

22.04.2024

Во время наклона вперед с утра пораньше свело плечо. Для утра подобная тренировка явно перебор

Елена

08.04.2024

Интересно, Иванна сама пробовала свои зарядки выполнить утром сразу после того как проснулась? Почему из тренировки к тренировке упражнения сразу на какие-то скручивания? А без всякой подготовки сразу руки в плечевых суставах прокручивать?

Настя

14.03.2024

Безумно понравилась тренировка, заниматься с предметом оказалось и интересно и довольно ощутимо по телу, классное приятное растяжение мышц, и костями своими в области верха спины и шеи я прохрустела знатно. Благодарю!

pershutochka

23.12.2023

Потрясающее занятие! Я в восторге вместе со своей спиной!

Ирина

14.12.2023

Класс. Спасибо!

Наталья

05.12.2023

Просто прекрасно!!! 🌹🌹🌹

Мария Деганова

01.12.2023

Классная тренировка с лентой!

Елена Счастливая

02.11.2023

благодарю! да, мне всё понравилось! работа на всё тело!!!

Альбина Рахимова

26.10.2023

Ура! У меня сегодня получилось финальное упражнение! До этого вообще никак не шло, а сегодня смогла! Ощутила силу регулярности! Такое приятное чувство, спасибо огромное!

Helen

20.10.2023

С предметом упражнения классные! Только в самом первом руки без сгибания назад не уходят((

Алёна

22.09.2023

Спасибо, за заряд бодрости!!! Скольжения назад у меня не получаются. Есть к чему стремиться!!! Иванна, благодарю вас!!!💕💕💕

deleted Цыгулева

19.07.2023

с оборудованием получилось огонь!!!!

natali198104

20.06.2023

Благодарю 🔥, зарядка просто огонь🤗

Дарина null

29.05.2023

очень приятная тренировка, понравилась! скольжения так и не получаются, надеюсь, когда-нибудь справлюсь с ними хаха

Елена

19.04.2023

Теперь одна из моих любимых зарядок, спасибо!

Юлия

09.03.2023

Хорошая зарядка) Не подскажите, какая песня была на фоне?

any9084

26.01.2023

Спасибо, что вы есть!

Ксения Ря

25.12.2022

Упражнения на полу оказались более сложными, чем думалось в начале :)) Спасибо за зарядку, Иванна - ван лав! :)

Наталья

28.11.2022

У меня болят плечи. И вот в этой зарядке я отлично прочувствовал где и что у меня зажато! Спасибо Иванна! Теперь это моя любимая зарядка♥️

Кристина Пентегова

27.11.2022

Оч люблю этого тренера