Тренировка 10

Daria

05.04.2024

кажется, это не для утра

Елена

26.03.2024

Это не зарядка, это кусок занятия из тренировки по пилатесу или стретчингу, когда тело предварительно подготовили хорошей разминкой. А тут получается, проснулся и давай сразу собаку мордой вниз делать и скрутки, а тело тебе : але, хозяин, ты в курсе, что я еще не готово к таким упражнениям? Я почти все программы зарядок у Иванны прошла, и обратила внимание, что у нее очень неровные тренировки: есть хорошие зарядки, именно для утра, которые постепенно пробуждают тело, а есть вот такие как эта - непонятный набор упражнений явно не для утреннего скованного тела

olyrossa

18.03.2024

зарядка была очень сложной.

classicpolly

11.03.2024

Для меня эта зарядка оказалось сложной и совсем не лайт

Ирина

10.12.2023

Спасибо!

Оксана

01.12.2023

хорошо

Наталья Митюшина

12.10.2023

Это было идеально. Всего 6 минут

Маша Смирнова

21.09.2023

для утра ужас

Елена

18.09.2023

Тренировка 10 - ужасный набор упражнений. Это утренняя зарядка? Собака и скрутка на неразгретое тело!

Алёна

15.09.2023

спасибо большое, 😘

Елена Чобур

31.08.2023

отлично пробуждает.

natali198104

09.06.2023

благодарю за зарядку 💐

a7503040

20.05.2023

Для меня тяжело с утра именно эта зарядка пошла, но делаю, уже 10 ый день все-таки, бросать не хочется!

Катерина Васильева

17.03.2023

такое ощущение, что это не зарядка, а йога перед сном

zahgalka

21.12.2022

Сегодня прям хорошо! Спасибо 🙏

irsabir

05.12.2022

Доброе утро! Отлично позанимались!

Евгения

04.12.2022

круто! зарядка такая быстрая, что уже 10 занятию становится ее мало...

irsabir

26.08.2022

Доброе утро! Спасибо за позитив!

irsabir

09.07.2022

Доброе утро! Спасибо! Проснулась и потянулись!

Полина Смирнова

10.06.2022

Спасибо! Класс