Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 30

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
3411
53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Катя

31.05.2024

Иванна, спасибо за положительный утренний заряд! Отличная комбинация легкого пробуждения организма и тела после сна. Буду пользоваться повторами и ставлю новый вызов 15 минутный=)

Татьяна

25.05.2024

Иванна, это было супер круто! Не хочется с Вами расставаться, так что буду повторять и делать другие) вы такая классная и заряжающая энергией))

ii.gulina

23.05.2024

Иванна , спасибо за такие зарядки, я уже прошла с Вами 2 круг и еще буду дольше заниматься в этой программе! Спасибо Вам за красоту, обаяние , огромный позитив, Вы прекрасно обьясняете и получается все! После зарядок не только телу зорошо и легко, но и настроение супер! Вы обаяшка и всего Вам хорошего!!! 🙏💝

Иванна Идуш

23.05.2024

Обнимаю вас♥️Спасибо!!!

Юлия

16.05.2024

Здравствуйте! Зарядки очень понравились. Делала по две утром. Благодарю.

Мария Суханова

08.05.2024

Спасибо за прорамму! Эти зарядки выручали в сложные дни, когда не было стл ни на что.

Foras Foras

28.04.2024

Иванна, спасибо больше! За какую бы Вашу программу не взялась -все такие солнечные и результативные! Привыкла к зарядкам благодаря Вам и с утра уже так приятно размяться! Миллион лучшей добра🫶

Александра

27.04.2024

Хочу сказать большое спасибо за курс. Пришла после всех зарядок без коврика и ... не всё получалось сделать))) Но результат 🔥 Я стала более гибкой, суставы в восторге и благодарны!!!!

Карина Махно

25.04.2024

Иванна, спасибо это этот курс! Никогда не любила зарядки. Как и в принципе спорт. Но с вами перебороть это совсем не сложно, вы очень позитивны и этим заряжаете! СПАСИБО❤️

Светлана

22.04.2024

Иванна благодарю! Тело более послушное стало. Стартую на зарядку по сложнее.:)

ii.gulina

11.04.2024

Иванна, зарядки супер, пробуждают, создают легкость в теле, щаряд бодрости!!! Обязательно пойду на 2 круг! И конечно хочется зарядок лайт 2 !

Куратор Юлия

11.04.2024

Спасибо за Ваш голос в поддержку второй части! ✍️👍

Татьяна

02.04.2024

Иванна, благодарю! Эти короткие зарядки помогали каждый день быть на спорте))) спасибо за разнообразие упражнений, позитив! Очень жду продолжение Зарядок лайт

Куратор Юлия

02.04.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️

Айшат

31.03.2024

Отличная программа! Убедила, что зарядки по утрам - это прям мое 😁 буду продолжать и делать более сложные! Спасиьо, Иванна! Буду двигаться по программам этого тренера.

classicpolly

31.03.2024

Очень классно, жду 2.0 ☺️

Куратор Юлия

31.03.2024

✍️

Дарья

24.03.2024

Как я счастлива, что открыла для себя зарядки! У меня появилось намного больше энергии, наладился режим сна, стала просыпаться и засыпать намного легче. И такая небольшая разминка с утра уже вошла в привычку за эти 30 дней. Огромное спасибо тренеру Иванне, она очень крутая, заряжает меня позитивом каждое утро :)))

Вероника Хохлова

20.03.2024

Супер программы зарядок с Иванной! Жду когда появятся новые программы!!!

Куратор Юлия

20.03.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Татьяна Войцик

19.03.2024

Сегодня третий раз прошла полностью)

Екатерина

29.02.2024

Иванна, это потрясающе. Тело стало откликаться и каждое утро руки сами тянутся за ковриком. Идеальное возвращение а тренировочный процесс

Ольга Рождественская

28.02.2024

Иванна, спасибо!!!

dyachuknataly66

25.02.2024

Иванна, спасибо огромное за позитив, за Вашу лёгкость и отличное настроение!!! Вы мотивируете - хочется продолжения банкета)) Я - с вами, надеюсь что надолго!!!

782842

19.02.2024

Приятная девушка, посильные нагрузки, позитивное настроение! Иванна, вы лучшая!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам