Тренировка 18

Лена

20.10.2024

прям то, что нужно было сегодня!

Надежда

16.10.2024

Как всегда,на высоте!Зарядки, которые я делаю с удовольствием!!!

Мария Зворыгина

16.06.2024

тут я поняла, насколько у меня зажата шея. Иванна спасибо вам огромное. комплекс прекрасный. я стала более гибкая и ЖИВАЯ!

Olga

10.06.2024

Мне в конце зарядки впервые подурнело, не знаю с чем связано. Прилегла на 5 минкт и отпустило. Видимо при упражнениях на шею лучше не закрывать глаза, а то начинает штормить.

ii.gulina

22.03.2024

После тренировок легко, бодро !!!

Оксана

25.01.2024

Супер тренировка!

Екатерина Опенышева

19.12.2023

Сделано, спасибо!)

Наталья

08.12.2023

Чудесно! 🌹

Алёна

25.09.2023

Иванна, благодарю вас!!! Утро с вами бодрое!!!

o-sergee

17.09.2023

Очень понравилась зарядка сегодня! Растяжка утром, то что нужно. Спасибо!

Елена Чобур

08.09.2023

Сегодня проснулась с головной болью, сделала зарядку и самочувствие значительно улучшилось настроение поднялось и головная боль отступила , Иванна вы волшебница!!!

natali198104

23.06.2023

благодарю за зарядку 🤗

СВЕТЛАНА

09.03.2023

ДОБРОЕ УТРО! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЮ ЖЕНСКУЮ КОМАНДУ С НАСТУПИВШИМ ЖЕНСКИМ ДНЕМ! ВСЕМ КРАСОТЫ,ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ! СПАСИБО ИВАННЕ ЗА ЗАРЯДКИ!

Алёна

24.02.2023

Спасибо за зарядку! Вопрос: “тянуть ягодицы на себя” - это куда? 😁

Виктория

13.02.2023

Спасибо большое Иванне за эту программу! Люблю выполнять каждую зарядку по два раза подряд. После второго раза совсем другие ощущения в теле.

Дарья

19.01.2023

Удивляюсь, как быстро с этой зарядкой летят минутки) На одном дыхании проходит

Оксана

21.12.2022

Как всегда отлично!

Евгения

28.11.2022

Спасибо за прекрасную зарядку! 🥰

irsabir

06.09.2022

Доброе утро! Очень хочется спать, но Ивану без просмотра оставить не могу!

Лиза

19.08.2022

После перелета отлично👍🏻