Тренировка 18

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

7186

41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анюта Султанова

18.02.2025

благодарю Иванна за классную зарядку,теперь утро доброе и день будет прекрасным))я чувствую все свое тело во время зарядки,как оно тянется и такой кайф))

Оксана М.

12.02.2025

Каждая тренировка очень очень классные, огромное удовольствие🌹❤️‍🔥

Наталья Казаковцева

22.12.2024

Потягушки СУПЕР!

Лена

20.10.2024

прям то, что нужно было сегодня!

Надежда

16.10.2024

Как всегда,на высоте!Зарядки, которые я делаю с удовольствием!!!

Мария Зворыгина

16.06.2024

тут я поняла, насколько у меня зажата шея. Иванна спасибо вам огромное. комплекс прекрасный. я стала более гибкая и ЖИВАЯ!

Olga

10.06.2024

Мне в конце зарядки впервые подурнело, не знаю с чем связано. Прилегла на 5 минкт и отпустило. Видимо при упражнениях на шею лучше не закрывать глаза, а то начинает штормить.

Яна Кокуркина

06.11.2024

мне тоже в конце впервые стало плохо, хотя глаза я не закрывала.

ii.gulina

22.03.2024

После тренировок легко, бодро !!!

Оксана

25.01.2024

Супер тренировка!

Екатерина Опенышева

19.12.2023

Сделано, спасибо!)

Наталья

08.12.2023

Чудесно! 🌹

Алёна

25.09.2023

Иванна, благодарю вас!!! Утро с вами бодрое!!!

o-sergee

17.09.2023

Очень понравилась зарядка сегодня! Растяжка утром, то что нужно. Спасибо!

Елена Чобур

08.09.2023

Сегодня проснулась с головной болью, сделала зарядку и самочувствие значительно улучшилось настроение поднялось и головная боль отступила , Иванна вы волшебница!!!