Тренировка 29
Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
1311
46 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения Ря
01.11.2023
Обожаю Иванну! В том, что я продержалась уже 29 дней, есть большой ее вклад :)
Куратор Юлия
01.11.2023
Но он не умаляет Ваших заслуг😊👏Молодец! Спасибо за тёплые слова в адрес Иванны!
Евгения
12.25.2022
Чудесная зарядка! 💕💕💕
Аня
11.23.2022
в упражнении, где тянемся сидя вперед, а ноги в стороны, можно тоже колени подсогнуть? у меня очень плохо с гибкостью, я с прямыми ногами с трудом могу вертикально сидеть, чтобы корпус назад не заваливался
Куратор Юлия
11.23.2022
Немного согните, если совсем не получается. Гибкость можно улучшить на программе Гибкая спина с Анастасией Завистовской. Постепенно упражнение получится, не сомневайтесь!
irsabir
09.20.2022
Добрый день уже! Я вот думаю, если даже Зарядкц лайт я делаю ежедневно, то я не о особенная, а халявщица!
Куратор Юлия
09.20.2022
Вот Вы меня озадачили сегодня😊 Не уверена в том, что вижу в комментарии. Но Добрый день Вам однозначно!
Ирина
07.25.2022
Спасибо за утро 😘
Куратор Юлия
07.25.2022
Ирина хорошего настроения и самочувствия, шикарных идей и планов.
Светлана Веккер
06.24.2022
Ура я особенная!!! Да и правда я рсобенная, я этим занимаюсь с 16 лет, а сейчас мне 46…. Не ходу в спортзал, сама себе подбираю упражнения, Иванна, супермолодец, спасибо большое, приятно комфортно, правда иногда быстро, ну ничего. Спасибо👍
Куратор Юлия
06.24.2022
Отличный настрой! Спасибо за отзыв! Увидимся на следующей тренировке!
Елена
06.21.2022
Иванна, единственный тренер, к которому я бы ходила в реальной жизни
Куратор Юлия
06.21.2022
Спасибо за отзыв!🌺
Стася
05.26.2022
Ура! Я дошла до конца!) 💙
Куратор Юлия
05.26.2022
Молодец!! Повторим?)
Ирина Хоффманн
05.17.2022
Иванна 🧡
possibility13
04.27.2022
Иванна❤️‍🔥Спасибо за мотивейшен🤩👏🏻
Куратор Юлия
04.28.2022
Спасибо за обратную связь! Занимайтесь на здоровье!
Liliyashepelevskaya
04.19.2022
Иванна крутая! Одно удовольствие начинать день с ней!
Куратор Юлия
04.20.2022
Приятно знать, что вам нравится заниматься с Иванной! Замечательных зарядок!
Anna
03.23.2022
Иванна🔥🔥🔥🔥
Куратор Юлия
03.24.2022
Спасибо за отзыв!
Анна
02.20.2022
Иванна 💙
Куратор Юлия
02.21.2022
Встречайте новый день с Иванной!
Нюра Яна
02.17.2022
Спасибо, Иванна. С утра заряжаете круче любого кофе!😄
Куратор Юлия
02.17.2022
Чудесных зарядок в дальнейшем!
irsabir
02.10.2022
Сделано!
Куратор Юлия
02.10.2022
С добрым утром🌷!
pantera26
01.24.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
01.25.2022
Прекрасных пробуждений!
Екатерина
01.22.2022
Иванна, спасибо. С Вами очень классно заниматься!
Куратор Юлия
01.23.2022
Спасибо за отзыв!🌺
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам