Тренировка 29

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

3346

46 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алина

16.04.2024

сегодня просто афигительная музыка играла на фоне! вроде мелочь, а для меня вот важно) люблю зарядки от Иванны! + было очень интересно послушать про личный опыт большого спорта

Наталья

26.01.2024

Элементы хатха йоги, как раз после вчкрвшнего занятия размялась, спасибо)

Алёна

17.10.2023

Спасибо!!!! Заряд бодрости, энергии и хорошего настроения получен!!!!

Елизавета

14.04.2023

Иванна действительно очень крутая! невероятно обаятельная девушка, с потрясающей энергетикой! заниматься в удовольствие вместе с ней) спасибо огромное ей лично и вам за приглашение такого тренера!

Иванна Идуш

14.04.2023

😍♥️

Дарья

30.01.2023

Иванна- невероятная! Спасибо за энергетику, приятные и действенные упражнения и её разговоры))

Ксения Ря

11.01.2023

Обожаю Иванну! В том, что я продержалась уже 29 дней, есть большой ее вклад :)

Куратор Юлия

11.01.2023

Но он не умаляет Ваших заслуг😊👏Молодец! Спасибо за тёплые слова в адрес Иванны!

Евгения

25.12.2022

Чудесная зарядка! 💕💕💕

Аня

23.11.2022

в упражнении, где тянемся сидя вперед, а ноги в стороны, можно тоже колени подсогнуть? у меня очень плохо с гибкостью, я с прямыми ногами с трудом могу вертикально сидеть, чтобы корпус назад не заваливался

Куратор Юлия

23.11.2022

Немного согните, если совсем не получается. Гибкость можно улучшить на программе Гибкая спина с Анастасией Завистовской. Постепенно упражнение получится, не сомневайтесь!

irsabir

20.09.2022

Добрый день уже! Я вот думаю, если даже Зарядкц лайт я делаю ежедневно, то я не о особенная, а халявщица!

Куратор Юлия

20.09.2022

Вот Вы меня озадачили сегодня😊 Не уверена в том, что вижу в комментарии. Но Добрый день Вам однозначно!

Ирина

25.07.2022

Спасибо за утро 😘

Куратор Юлия

25.07.2022

Ирина хорошего настроения и самочувствия, шикарных идей и планов.

Светлана Веккер

24.06.2022

Ура я особенная!!! Да и правда я рсобенная, я этим занимаюсь с 16 лет, а сейчас мне 46…. Не ходу в спортзал, сама себе подбираю упражнения, Иванна, супермолодец, спасибо большое, приятно комфортно, правда иногда быстро, ну ничего. Спасибо👍