Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 16

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
5448
50 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Альфия

28.06.2024

благодарю 🌹

Мария Зворыгина

14.06.2024

Иванна, обожаю вас и ваши тренировки

Инна

05.05.2024

как всегда очень хорошие тренировки

ii.gulina

20.03.2024

Классное начало дня 😉

Татьяна

15.01.2024

Не всё получается, но я стараюсь!Спасибо за тренировки!

Екатерина

15.12.2023

Ура, экватор пройден, не сдаюсь и ижу дальше!)

Наталья

06.12.2023

❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

Алёна

23.09.2023

Иванна, спасибо вам за зарядки!!!! я без них уже не могу. Благодарю вас!!!!🧡💛💖

Елена Чобур

06.09.2023

Иванна, благодарю за позитив и комфортную зарядку с каждым днем моё тело всё больше просыпается и готово перейти к увеличению нагрузки.

Анастасия

26.08.2023

Иванна, Вы прекрасны! Спасибо Вам за Ваше настроение и очень комфортные утренние тренировки!

Анастасия

26.08.2023

Иванна, Вы прекрасны! Спасибо Вам за Ваше настроение и очень комфортные утренние тренировки!

Svetlana

16.07.2023

Без Ваших зарядок, Иванна, утро не такое как с Вами! Спасибо за поддержку!

natali198104

22.06.2023

Благодарю за зарядку 🤗

Анастасия

30.01.2023

Зарядки делаю каждое утро! Очень нравятся упражнения, очень крутые. Иванне спасибо огромное за заряд позитива!

Дарья

17.01.2023

Спасибо Иванне за настрой и бережную зарядку! Очень круто)

Куратор Юлия

17.01.2023

То, что надо, чтобы проснуться наверняка👍😀!

Оксана

14.12.2022

Иванна, спасибо за утро!!!

Kamorkina.darya

09.11.2022

Спасибо Иванне за заряд бодрости!

Куратор Юлия

09.11.2022

Положительного заряда на весь день!

irsabir

03.09.2022

Спасибо! Потянулись, проснулись!

Куратор Юлия

03.09.2022

Доброго и бодрого утра, отличного настроения и позитивных эмоций!

Юлия

22.06.2022

Очень здорово с Иванной входить в рабочий темп после долгого перерыва, как раз успеют окрепнуть связки и мышцы. Моя спина и суставы говорят вам спасибо! =)))

Куратор Юлия

22.06.2022

Благодарим за обратную связь! Прекрасных тренировок и отличного настроения!

katerinaely

11.05.2022

Что-то с утра на растяжку что-то делать, довольно сложно)

Куратор Юлия

14.05.2022

Тут, как говорится, вопрос личных предпочтений.) Мы стараемся выпускать разнообразные зарядки, чтобы каждый пользователь смог найти для себя упражнения, с которыми ему было бы приятно и комфортно просыпаться. Надеемся, и вы подберёте много отличных зарядок на свой вкус, и ваше пробуждение будет замечательным и позитивным! 🌹

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам