Тренировка 16
Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
2150
50 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
01.30.2023
Зарядки делаю каждое утро! Очень нравятся упражнения, очень крутые. Иванне спасибо огромное за заряд позитива!
Дарья
01.17.2023
Спасибо Иванне за настрой и бережную зарядку! Очень круто)
Куратор Юлия
01.17.2023
То, что надо, чтобы проснуться наверняка👍😀!
korobezo
12.14.2022
Иванна, спасибо за утро!!!
Kamorkina.darya
11.09.2022
Спасибо Иванне за заряд бодрости!
Куратор Юлия
11.09.2022
Положительного заряда на весь день!
irsabir
09.03.2022
Спасибо! Потянулись, проснулись!
Куратор Юлия
09.03.2022
Доброго и бодрого утра, отличного настроения и позитивных эмоций!
Юлия
06.22.2022
Очень здорово с Иванной входить в рабочий темп после долгого перерыва, как раз успеют окрепнуть связки и мышцы. Моя спина и суставы говорят вам спасибо! =)))
Куратор Юлия
06.22.2022
Благодарим за обратную связь! Прекрасных тренировок и отличного настроения!
katerinaely
05.11.2022
Что-то с утра на растяжку что-то делать, довольно сложно)
Куратор Юлия
05.14.2022
Тут, как говорится, вопрос личных предпочтений.) Мы стараемся выпускать разнообразные зарядки, чтобы каждый пользователь смог найти для себя упражнения, с которыми ему было бы приятно и комфортно просыпаться. Надеемся, и вы подберёте много отличных зарядок на свой вкус, и ваше пробуждение будет замечательным и позитивным! 🌹
Ирина
05.08.2022
Спасибо большое 🥰
Куратор Юлия
05.10.2022
Замечательных зарядок!
Динара
03.26.2022
Зравствуйте, ваши зарядки поднимают настроение с утра. По сравнению с другими с прыжками, они как будто с утра вгоняют в стресс. Я люблю ваши зарядки)
Куратор Юлия
03.27.2022
Здорово найти тренера по душе! Занимайтесь с удовольствием!
possibility13
03.04.2022
Очень классные зарядки!❤️
Куратор Юлия
03.04.2022
Прекрасного пробуждения каждый день!
Анастасия
03.01.2022
как же мне нравится! спасибо
Куратор Юлия
03.02.2022
На здоровье
Ольга
02.20.2022
Делаю каждый день с дочей, хотелось бы ещё силовые и на расстяжку ввести. Пока не готова
Куратор Юлия
02.21.2022
Вы молодцы! Всему своё время! Позанимайтесь пока по лёгким программам, мышцы окрепнут, выносливость вырастет и вперёд-на подвиги!
Оксана
02.11.2022
Добрый день! Спасибо за зарядку, мы с парнем делаем вместе! Оба очень довольны , ждем следующих зарядок :))
Куратор Юлия
02.11.2022
Как здорово! Молодцы!👏Ждём вас обоих на зарядках ежедневно!
Татьяна
02.09.2022
Спасибо большое! Делаю зарядки с удовольствием, чередую легкие с 15 минутными в зависимости от времени занятости, но делаю ежедневно. Иванна - супер! 👌
Куратор Юлия
02.09.2022
Вы умница! Привычка замечательная!
irsabir
01.28.2022
Сделала.
Куратор Юлия
01.29.2022
💪 Отлично!
irsabir
01.27.2022
Сделано!
Куратор Юлия
01.28.2022
Молодец!👏
Ирина Хоффманн
01.27.2022
Отличные зарядки! Я уже не деревянная ;) Иванна - зажигалочка! ❤️ Спасибо!
Куратор Юлия
01.28.2022
Супер! Продолжаем в том же духе!
Elena Evstigneeva
01.17.2022
Спасибо, Иванна! Очень нравятся ваши зарядки. То, что надо для бодрого утра! 🌺
Куратор Юлия
01.18.2022
Рады, что вы получаете удовольствие от занятий!
pantera26
01.11.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
01.11.2022
Просыпайтесь с Иванной! Заряжайтесь энергией и бодростью!
Екатерина
01.09.2022
Спасибо! 🌹
Куратор Юлия
01.09.2022
Пожалуйста! С добрым утром!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам