Тренировка 16

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

2592

50 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

30.01.2023

Зарядки делаю каждое утро! Очень нравятся упражнения, очень крутые. Иванне спасибо огромное за заряд позитива!

Дарья

17.01.2023

Спасибо Иванне за настрой и бережную зарядку! Очень круто)

Куратор Юлия

17.01.2023

То, что надо, чтобы проснуться наверняка👍😀!

Оксана

14.12.2022

Иванна, спасибо за утро!!!

Kamorkina.darya

09.11.2022

Спасибо Иванне за заряд бодрости!

Куратор Юлия

09.11.2022

Положительного заряда на весь день!

irsabir

03.09.2022

Спасибо! Потянулись, проснулись!

Куратор Юлия

03.09.2022

Доброго и бодрого утра, отличного настроения и позитивных эмоций!

Юлия

22.06.2022

Очень здорово с Иванной входить в рабочий темп после долгого перерыва, как раз успеют окрепнуть связки и мышцы. Моя спина и суставы говорят вам спасибо! =)))

Куратор Юлия

22.06.2022

Благодарим за обратную связь! Прекрасных тренировок и отличного настроения!

katerinaely

11.05.2022

Что-то с утра на растяжку что-то делать, довольно сложно)

Куратор Юлия

14.05.2022

Тут, как говорится, вопрос личных предпочтений.) Мы стараемся выпускать разнообразные зарядки, чтобы каждый пользователь смог найти для себя упражнения, с которыми ему было бы приятно и комфортно просыпаться. Надеемся, и вы подберёте много отличных зарядок на свой вкус, и ваше пробуждение будет замечательным и позитивным! 🌹

Ирина

08.05.2022

Спасибо большое 🥰

Куратор Юлия

10.05.2022

Замечательных зарядок!

Динара

26.03.2022

Зравствуйте, ваши зарядки поднимают настроение с утра. По сравнению с другими с прыжками, они как будто с утра вгоняют в стресс. Я люблю ваши зарядки)

Куратор Юлия

28.03.2022

Здорово найти тренера по душе! Занимайтесь с удовольствием!

possibility13

04.03.2022

Очень классные зарядки!❤️

Куратор Юлия

05.03.2022

Прекрасного пробуждения каждый день!

Анастасия

01.03.2022

как же мне нравится! спасибо

Куратор Юлия

02.03.2022

На здоровье

Ольга

20.02.2022

Делаю каждый день с дочей, хотелось бы ещё силовые и на расстяжку ввести. Пока не готова

Куратор Юлия

21.02.2022

Вы молодцы! Всему своё время! Позанимайтесь пока по лёгким программам, мышцы окрепнут, выносливость вырастет и вперёд-на подвиги!

Оксана

11.02.2022

Добрый день! Спасибо за зарядку, мы с парнем делаем вместе! Оба очень довольны , ждем следующих зарядок :))

Куратор Юлия

11.02.2022

Как здорово! Молодцы!👏Ждём вас обоих на зарядках ежедневно!

Татьяна

09.02.2022

Спасибо большое! Делаю зарядки с удовольствием, чередую легкие с 15 минутными в зависимости от времени занятости, но делаю ежедневно. Иванна - супер! 👌