Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
6862
46 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Лера

10.05.2024

Любимка моя 😍

Иванна Идуш

14.05.2024

И вы моя🤪♥️🫂

Елизавета

03.05.2024

В процессе очень хотелось ругаться (тело хотело спать дальше хD), а в итоге так отлично проснулась! Спасибо)))))

Светлана

09.04.2024

Все супер☀️

Марина Поплавец

29.12.2023

Прекрасные тренировки! Только предупреждайте о том, что будут упражнения со стеной в начале. Занимаюсь со стационарного ПК, и неудобно срываться во время выполнения и бегать по квартире, искать нужную стену, переключая параллельно видео на телефон.

Валерия

03.04.2024

Так в самом начале и предупредили, что нам понадобится стена))))

Найля

15.12.2023

Задние сухожилия колен до этого жили себе спокойно и думали,что так и будут незамеченными🤣

Ирина

09.12.2023

Спасибо за тренировку!!!!

Екатерина

05.12.2023

Ура, спасибо! Хорлшего дня всем!

Нина

03.12.2023

Спасибо за зарядку!

Наталья

29.11.2023

🔥🔥🔥🌹🌹🌹

Екатерина

29.10.2023

после перерыва в полтора месяца горит всё тело. Спасибо!

Алёна

12.09.2023

Благодарю!!! заряд бодрости получен!!!!!

Svetlana

19.08.2023

Классно! Иногда нравится сделать сразу две, спасибо!

Галина Никифорова

03.07.2023

Доброе утро. Что-то с видеомонтажом не так. Начиная с 23 секунды и до минуты с копейками Иванна проговаривает одни упражнения, а показывает другие (те что в зарядке пойдут позже, с тем же видеорядом) Сама зарядка классная.

Куратор Юлия

03.07.2023

Доброе утро. Проверили зарядку, несоответствия звука и видео ряда не обнаружили. Если занимаетесь через сайт, попробуйте почистить историю браузера и кэш или можно запустить сайт через другой браузер. Если занимаетесь через приложение, попробуйте переустановить. Если проблема не уйдет, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь и если возможно, приложите скринвидео с ошибкой, это поможет оперативно определить и решить проблему

natali198104

08.06.2023

Благодарю за зарядку, было классно 🤗

Наталья

31.05.2023

Спасибо Иванна! Живу с вашими зарядка и уже не первый год и не первый круг. Все заряжают отлично!!! Но уже очень хочется новеньких 😊

Куратор Юлия

31.05.2023

Добрый день. Совсем недавно Иванна сняла два этапа Зарядок без коврика, проходили?

lalitayukhab

08.02.2023

спасибо за зарядку. почему у стены выполнняя упражнения у меня болят руки, в областях бицепс чтоли называется

светлана

25.01.2023

супер зарядка!

Дарья

11.01.2023

Великолепные зарядки! Лёгкость подачи, бережные упражнения, время летит незаметно) Спасибо Иванне и всей компании за этот курс!

Куратор Юлия

11.01.2023

Пусть каждое пробуждение будет лёгким и приятным!

Kruzhocheg

21.12.2022

очень бы хотелось сразу в списке тренировок видеть их длительност ь

Куратор Юлия

21.12.2022

На данный момент длительность тренировок видна только на сайте в плане тренировок. В приложении этого нет. Передам Ваше пожелание в технический отдел. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!🌹

Марина Бруслик

16.12.2022

тренировки супер, для утра самое то чтобы взбодриться

Куратор Юлия

21.12.2022

Наслаждайтесь зарядками с Иванной!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам