Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
3911
46 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина

29.10.2023

после перерыва в полтора месяца горит всё тело. Спасибо!

Алёна

12.09.2023

Благодарю!!! заряд бодрости получен!!!!!

Svetlana

19.08.2023

Классно! Иногда нравится сделать сразу две, спасибо!

Галина Никифорова

03.07.2023

Доброе утро. Что-то с видеомонтажом не так. Начиная с 23 секунды и до минуты с копейками Иванна проговаривает одни упражнения, а показывает другие (те что в зарядке пойдут позже, с тем же видеорядом) Сама зарядка классная.

Куратор Юлия

03.07.2023

Доброе утро. Проверили зарядку, несоответствия звука и видео ряда не обнаружили. Если занимаетесь через сайт, попробуйте почистить историю браузера и кэш или можно запустить сайт через другой браузер. Если занимаетесь через приложение, попробуйте переустановить. Если проблема не уйдет, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь и если возможно, приложите скринвидео с ошибкой, это поможет оперативно определить и решить проблему

natali198104

08.06.2023

Благодарю за зарядку, было классно 🤗

Наталья

31.05.2023

Спасибо Иванна! Живу с вашими зарядка и уже не первый год и не первый круг. Все заряжают отлично!!! Но уже очень хочется новеньких 😊

Куратор Юлия

31.05.2023

Добрый день. Совсем недавно Иванна сняла два этапа Зарядок без коврика, проходили?

lalitayukhab

08.02.2023

спасибо за зарядку. почему у стены выполнняя упражнения у меня болят руки, в областях бицепс чтоли называется

светлана

25.01.2023

супер зарядка!

Дарья

11.01.2023

Великолепные зарядки! Лёгкость подачи, бережные упражнения, время летит незаметно) Спасибо Иванне и всей компании за этот курс!

Куратор Юлия

11.01.2023

Пусть каждое пробуждение будет лёгким и приятным!

Kruzhocheg

21.12.2022

очень бы хотелось сразу в списке тренировок видеть их длительност ь

Куратор Юлия

21.12.2022

На данный момент длительность тренировок видна только на сайте в плане тренировок. В приложении этого нет. Передам Ваше пожелание в технический отдел. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!🌹

Марина Бруслик

16.12.2022

тренировки супер, для утра самое то чтобы взбодриться

Куратор Юлия

21.12.2022

Наслаждайтесь зарядками с Иванной!

misteria2010

31.10.2022

Спасибо за классную зарядку, с Иванов тянется всё))))

misteria2010

31.10.2022

С Иваной конечно же))))) проклятый Т9

Куратор Юлия

31.10.2022

Чудесного дня🌹

irsabir

25.08.2022

Доброе утро! Проснулась!

Куратор Юлия

25.08.2022

Доброе утро, будьте здоровы и энергичны!

Анна

03.08.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

03.08.2022

👍

irsabir

08.07.2022

Спасибо! С Иванной по жизни!

Куратор Юлия

08.07.2022

Супер! Отличное настроение гарантировано!)

Ирина

13.04.2022

Супер растяжка для меня 😍

Куратор Юлия

14.04.2022

Добавляем в избранное!👍

Виктория

08.04.2022

Еще немного и зарядки станут хорошей привычкой! Спасибо 💗

Куратор Юлия

11.04.2022

Это прекрасно! Прекрасного пробуждения вам каждый день.

Елена

29.03.2022

Спасибо! идем по плану

Куратор Юлия

29.03.2022

С добрым утром! Ждём вас завтра!

Михаил Воронин

26.02.2022

Абсолютно не понравилось, а именно использование стены и ещё нужно место на длину рук. Вы конечно снимаете в не жилом помещении, зарядку где делают : там где проснулись.

Куратор Юлия

01.03.2022

Спасибо за ваш отзыв! Конечно, необходимо немного пространства для выполнения тренировки, но оно минимальное, ограничивается двумя метрами по квадрату. Ждем вас на следующей зарядке

Марина

10.02.2022

Доброе утро! Так лень мне было сегодня делать зарядку, но включила, увидела улыбающуюся Иванну и решила, что сделаю! Сделала и рада! Благодарна и Иванне, и платформе Fitstars, и себе:)<br /> Спасибо!

Куратор Юлия

11.02.2022

Ну какая вы молодец! Немного преодоления себя и вы ощутимо вознаграждены! Просыпайтесь с нами!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам