Немного темпа

Программа «Зарядки»

Тренер Евгений Фабер

9069

38 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия Беляшик

05.11.2024

Для меня сложновато и быстро, но разогрелась хорошо

Катя

19.10.2024

не понравилось. тренер не озвучивает или недостаточно озвучивает, что нужно делать. очень торопится. половину упражнений не сделала.

Куратор Юлия

19.10.2024

Попробуйте зарядки с Анастасией. Более спокойные🤗

Megapolis109

19.10.2024

Отличная зарядка. Хотелось бы побольше таких динамичных зарядок.

Куратор Юлия

19.10.2024

Отлично! Начинаем утро вместе)

Наталья

17.09.2024

Бодро. Но не всем разрешены прыжки по состоянию здоровья. Не понравилось

Татьяна

11.09.2024

Не похожа на зарядку, но проснулась. Посмотрим как в течении дня буду себя чувствовать. 👍

Ольга

03.06.2024

За такую короткую зарядку и такая нагрузка)бодренько, я не успевала😁 но точно проснулась

Мила

02.04.2024

Бодрая такая зарядка получилась! 👍 Но с непривычки тяжеловато такое с утра после пробуждения.

Елизавета

21.03.2024

Слишком энергично для утренней зарядки, некомфортно

Марта

23.02.2024

Рецепт очень вкусный, только не понятно, нужно взять половину от 130 грамм нута? Почему бы сразу не написать 65г или это опечатка?

Марта

23.02.2024

Оксана

09.01.2024

Что за английский огурец такой?))) Где искать такого зверя?

Анастасия

14.12.2023

Надо начинать рецепт с фразы: замочите нут за сутки до начала приготовления данного рецепта

Alexandra

20.12.2023

Тут скорее всего используется консервированный нут :)

Jane Jameson

11.12.2023

Очень странный комплекс. Нигде не написано для какого уровня, хотя есть прыжки и бег. Предполагается, что за минуту можно разогреть все мышцы так, что бы тут же после вставать в планку. Половина тренировок больше похож на растяжку, половина на силовую тренировку. Почему нельзя дизлайк поставить?