по подписке!
Немного темпа
Другие тренировки
-
11:56ЗарядкиДоброе утро!
-
09:53ЗарядкиТянемся
-
07:47ЗарядкиНемного темпа
-
09:44ЗарядкиБодрый крабик
-
08:20ЗарядкиНачнем день
-
07:59ЗарядкиВзбодрись
-
08:08ЗарядкиНе вставать!
-
08:28ЗарядкиПроснись и пой!
-
08:34ЗарядкиСоблюдай темп
-
08:24ЗарядкиМедленно и плавно
-
08:13ЗарядкиРазогреемся
-
07:59ЗарядкиСолнышко
-
09:25ЗарядкиХороший день
-
08:43ЗарядкиВключаемся в работу
-
10:13ЗарядкиРовное дыхание
-
08:39ЗарядкиНе вставая
-
08:10ЗарядкиПозитиф
-
09:34ЗарядкиСиловой баланс
-
08:45ЗарядкиПоднимаемся
-
08:06ЗарядкиБодрое утро
-
06:22ЗарядкиСильное утро
-
09:14ЗарядкиАктив
-
08:11ЗарядкиУтренний движ
-
08:56ЗарядкиПо-турецки
-
11:56ЗарядкиСоня
-
11:31ЗарядкиСпокойно и плавно
-
08:30ЗарядкиПрилив сил
-
08:48ЗарядкиПотянемся
-
07:04ЗарядкиАктивнее
-
10:51ЗарядкиДинамика
-
08:36ЗарядкиЭнерджи
-
09:21ЗарядкиРазогрев
-
08:23ЗарядкиВниз-вверх
-
08:09ЗарядкиПловец
-
08:32ЗарядкиПлавность
-
06:20ЗарядкиМарш
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мила
Бодрая такая зарядка получилась! 👍 Но с непривычки тяжеловато такое с утра после пробуждения.
Елизавета
Слишком энергично для утренней зарядки, некомфортно
Марта
Рецепт очень вкусный, только не понятно, нужно взять половину от 130 грамм нута? Почему бы сразу не написать 65г или это опечатка?
Марта
Рецепт очень вкусный, только не понятно, нужно взять половину от 130 грамм нута? Почему бы сразу не написать 65г или это опечатка?
Оксана
Что за английский огурец такой?))) Где искать такого зверя?
Анастасия
Надо начинать рецепт с фразы: замочите нут за сутки до начала приготовления данного рецепта
Alexandra
Тут скорее всего используется консервированный нут :)
Jane Jameson
Очень странный комплекс. Нигде не написано для какого уровня, хотя есть прыжки и бег. Предполагается, что за минуту можно разогреть все мышцы так, что бы тут же после вставать в планку. Половина тренировок больше похож на растяжку, половина на силовую тренировку. Почему нельзя дизлайк поставить?
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше замечание ответственным лицам, обязательно учтём их при выпуске новых программ!
Виктория Молчанова
Отличная зарядка! Мне очень понравилось!
Ольга
Супер! Активно и весело!
t
Для такой короткой зарядки очень классная нагрузка! Бодрит👍
Дарья Лебедева
А 586 калорий на 100 г или все готовое блюдо с эти количеством ингредиентов?
Елена
Заряд энергии на целый день 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 классная зарядка
irina.nesterkina
Мне не понравилось. С утра тяжеловато .
Анастасия
Супер зарядка! Спасибо!
Светлана
С Евгением зарядка огнище. Прилив сил на два дня 🔥❤️
Куратор Юлия
Рады, что Вам нравится заниматься с Евгением🌷
Алёна
Спасибо.
Куратор Юлия
На здоровье!
Малика
Не совсем понятно , почему не размяв суставы зоиь немного сразу перезодят к бегу
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше замечание ответственным лицам, обязательно учтём их при выпуске новых программ!
Оксана
Классная зарядка, по сравнению с другими- очень интенсивная, но это только бодрит:)
Куратор Юлия
Отличное начало дня👍
Антонина Валуйская
Осень быстро для зарядки 🤪
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв! Ждём вас завтра на зарядке!
Елена
Бодренько💪
Куратор Юлия
Приходите за новым зарядом бодрости завтра!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам