Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Спокойно и плавно
Программа «Зарядки»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алёна
01.30.2023
огромное спасибо.
Tonia
10.26.2022
Идеально
Куратор Юлия
10.26.2022
Забирайте в избранное 👍
elenapilipenko
08.29.2022
Лучшая зарядка! спасибо!
Куратор Юлия
08.29.2022
Превосходного самочувствия и волшебного настроения 🤗
Инга
05.19.2022
Отличная зарядка!
Куратор Юлия
05.20.2022
Молодец!! Хорошего дня
Вика
04.21.2022
обалденная утренняя тренировка!! спасибо большое!
pantera26
04.15.2022
Благодарю)
Анна
04.04.2022
Спасибо! Зарядка зарядила.
Анастасия
02.19.2022
Шикарная зарядка!!
Светлана
02.04.2022
отличная зарядка. Все мышцы задействованы, но без ненужного напряга. Самое то с утра! Спасибо!
Анастасия Морозова
08.29.2021
Спасибо) понравилось, что на разные группы мышц, и плечи, и пресс, и ноги, хорошо размялась :)
molya80
08.13.2021
Огромное спасибо!!!
Валентина Филиппенко
02.16.2021
Ольга заряжает!!!! Спасибо огромное за такой позитив и заряд бодрости на весь день!!!
Куратор Юлия
02.17.2021
Спасибо вам за отзыв! Отличного дня!
aiya2
01.11.2021
Кривое видео. Точнее ракурс, тренера не видно.
Мария Килейкина
12.02.2020
Зарядка отличная, сохранила себе в избранное. Спасибо!!!
Куратор Юлия
12.04.2020
Молодец!! Хорошего дня
Дмитрий Мусихин
10.14.2020
Ольга, классная зарядка, благодарю.<br />
Yulia Glebova
08.26.2020
Спасибо за бодрящее начало дня. Делаем зарядки Оли каждый день вместе с дочерью (3 года). Дочке, конечно, трудно. Но она старается и всегда ждет последних слов Ольги ("заряжаемся бодростью, красотой", "незабываем позавтракать" и прочее). Дочка ждет детские зарядки (с музыкой и с детьми), пока ничего хорошего нет в интернете. Поэтому занимаемся с Ольгой Д. вместе с дочкой, хоть для дочери и очень сложно.
Куратор Юлия
08.26.2020
Спасибо за ваш отзыв. Вы с дочкой молодцы!!!
Бу Бу
07.12.2020
хорошая тренировка, но совсем не медленно и не плавно...
Куратор Юлия
07.12.2020
Зарядки все разные на любой вкус. Самые плавные зарядки у Анастасии Завитовской.
Tatiana Timofeeva
06.01.2020
Очень хорошая зарядка! Спасибо! Верните пожалуйста таймер.
Куратор Юлия
06.01.2020
Рады, что вам понравилось! Учтем при следующих обновлениях.
)
Юлия Лучина
10.14.2020
Дада, таймер важен!
Александр Астапенков
05.20.2020
После вчерашней тренировки с Мишей очень забились ноги, зарядка пришлась очень кстати!
Куратор Юлия
05.20.2020
Еще можете попробовать растяжку после тренировки с Мишей
Елена Хитрина
05.09.2020
Очень нравятся зарядки Ольги! Включает все и постепенно!
Куратор Юлия
05.10.2020
Прекрасно!! Отличных тренировок
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам