по подписке!
Спокойно и плавно
Другие тренировки
-
11:56ЗарядкиДоброе утро!
-
09:53ЗарядкиТянемся
-
07:47ЗарядкиНемного темпа
-
09:44ЗарядкиБодрый крабик
-
08:20ЗарядкиНачнем день
-
07:59ЗарядкиВзбодрись
-
08:08ЗарядкиНе вставать!
-
08:28ЗарядкиПроснись и пой!
-
08:34ЗарядкиСоблюдай темп
-
08:24ЗарядкиМедленно и плавно
-
08:13ЗарядкиРазогреемся
-
07:59ЗарядкиСолнышко
-
09:25ЗарядкиХороший день
-
08:43ЗарядкиВключаемся в работу
-
10:13ЗарядкиРовное дыхание
-
08:39ЗарядкиНе вставая
-
08:10ЗарядкиПозитиф
-
09:34ЗарядкиСиловой баланс
-
08:45ЗарядкиПоднимаемся
-
08:06ЗарядкиБодрое утро
-
06:22ЗарядкиСильное утро
-
09:14ЗарядкиАктив
-
08:11ЗарядкиУтренний движ
-
08:56ЗарядкиПо-турецки
-
11:56ЗарядкиСоня
-
11:31ЗарядкиСпокойно и плавно
-
08:30ЗарядкиПрилив сил
-
08:48ЗарядкиПотянемся
-
07:04ЗарядкиАктивнее
-
10:51ЗарядкиДинамика
-
08:36ЗарядкиЭнерджи
-
09:21ЗарядкиРазогрев
-
08:23ЗарядкиВниз-вверх
-
08:09ЗарядкиПловец
-
08:32ЗарядкиПлавность
-
06:20ЗарядкиМарш
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
С Ольгой всегда всё супер разнообразно и продуктивно!
Алёна
огромное спасибо.
Tonia
Идеально
Куратор Юлия
Забирайте в избранное 👍
elenapilipenko
Лучшая зарядка! спасибо!
Куратор Юлия
Превосходного самочувствия и волшебного настроения 🤗
Инга
Отличная зарядка!
Куратор Юлия
Молодец!! Хорошего дня
Вика
обалденная утренняя тренировка!! спасибо большое!
pantera26
Благодарю)
Анна
Спасибо! Зарядка зарядила.
Анастасия
Шикарная зарядка!!
Светлана
отличная зарядка. Все мышцы задействованы, но без ненужного напряга. Самое то с утра! Спасибо!
Анастасия Морозова
Спасибо) понравилось, что на разные группы мышц, и плечи, и пресс, и ноги, хорошо размялась :)
molya80
Огромное спасибо!!!
Валентина Филиппенко
Ольга заряжает!!!! Спасибо огромное за такой позитив и заряд бодрости на весь день!!!
Куратор Юлия
Спасибо вам за отзыв! Отличного дня!
aiya2
Кривое видео. Точнее ракурс, тренера не видно.
Мария Килейкина
Зарядка отличная, сохранила себе в избранное. Спасибо!!!
Куратор Юлия
Молодец!! Хорошего дня
Дмитрий Мусихин
Ольга, классная зарядка, благодарю.<br />
Yulia Glebova
Спасибо за бодрящее начало дня. Делаем зарядки Оли каждый день вместе с дочерью (3 года). Дочке, конечно, трудно. Но она старается и всегда ждет последних слов Ольги ("заряжаемся бодростью, красотой", "незабываем позавтракать" и прочее). Дочка ждет детские зарядки (с музыкой и с детьми), пока ничего хорошего нет в интернете. Поэтому занимаемся с Ольгой Д. вместе с дочкой, хоть для дочери и очень сложно.
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв. Вы с дочкой молодцы!!!
Бу Бу
хорошая тренировка, но совсем не медленно и не плавно...
Куратор Юлия
Зарядки все разные на любой вкус. Самые плавные зарядки у Анастасии Завитовской.
Татьяна
Очень хорошая зарядка! Спасибо! Верните пожалуйста таймер.
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось! Учтем при следующих обновлениях.
Юлия Лучина
Дада, таймер важен!
Александр Астапенков
После вчерашней тренировки с Мишей очень забились ноги, зарядка пришлась очень кстати!
Куратор Юлия
Еще можете попробовать растяжку после тренировки с Мишей
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам