Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Спокойно и плавно

Программа «Зарядки»
2823
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

28.12.2023

С Ольгой всегда всё супер разнообразно и продуктивно!

Алёна

30.01.2023

огромное спасибо.

Tonia

26.10.2022

Идеально

Куратор Юлия

26.10.2022

Забирайте в избранное 👍

elenapilipenko

29.08.2022

Лучшая зарядка! спасибо!

Куратор Юлия

29.08.2022

Превосходного самочувствия и волшебного настроения 🤗

Инга

19.05.2022

Отличная зарядка!

Куратор Юлия

20.05.2022

Молодец!! Хорошего дня

Вика

21.04.2022

обалденная утренняя тренировка!! спасибо большое!

pantera26

15.04.2022

Благодарю)

Анна

05.04.2022

Спасибо! Зарядка зарядила.

Анастасия

19.02.2022

Шикарная зарядка!!

Светлана

04.02.2022

отличная зарядка. Все мышцы задействованы, но без ненужного напряга. Самое то с утра! Спасибо!

Анастасия Морозова

29.08.2021

Спасибо) понравилось, что на разные группы мышц, и плечи, и пресс, и ноги, хорошо размялась :)

molya80

13.08.2021

Огромное спасибо!!!

Валентина Филиппенко

16.02.2021

Ольга заряжает!!!! Спасибо огромное за такой позитив и заряд бодрости на весь день!!!

Куратор Юлия

17.02.2021

Спасибо вам за отзыв! Отличного дня!

aiya2

11.01.2021

Кривое видео. Точнее ракурс, тренера не видно.

Мария Килейкина

02.12.2020

Зарядка отличная, сохранила себе в избранное. Спасибо!!!

Куратор Юлия

04.12.2020

Молодец!! Хорошего дня

Дмитрий Мусихин

14.10.2020

Ольга, классная зарядка, благодарю.<br />

Yulia Glebova

26.08.2020

Спасибо за бодрящее начало дня. Делаем зарядки Оли каждый день вместе с дочерью (3 года). Дочке, конечно, трудно. Но она старается и всегда ждет последних слов Ольги ("заряжаемся бодростью, красотой", "незабываем позавтракать" и прочее). Дочка ждет детские зарядки (с музыкой и с детьми), пока ничего хорошего нет в интернете. Поэтому занимаемся с Ольгой Д. вместе с дочкой, хоть для дочери и очень сложно.

Куратор Юлия

26.08.2020

Спасибо за ваш отзыв. Вы с дочкой молодцы!!!

Бу Бу

12.07.2020

хорошая тренировка, но совсем не медленно и не плавно...

Куратор Юлия

12.07.2020

Зарядки все разные на любой вкус. Самые плавные зарядки у Анастасии Завитовской.

Татьяна

01.06.2020

Очень хорошая зарядка! Спасибо! Верните пожалуйста таймер.

Куратор Юлия

01.06.2020

Рады, что вам понравилось! Учтем при следующих обновлениях.

Юлия Лучина

14.10.2020

Дада, таймер важен!

Александр Астапенков

20.05.2020

После вчерашней тренировки с Мишей очень забились ноги, зарядка пришлась очень кстати!

Куратор Юлия

20.05.2020

Еще можете попробовать растяжку после тренировки с Мишей

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам