по подписке!
Медленно и плавно
Другие тренировки
-
11:56ЗарядкиДоброе утро!
-
09:53ЗарядкиТянемся
-
07:47ЗарядкиНемного темпа
-
09:44ЗарядкиБодрый крабик
-
08:20ЗарядкиНачнем день
-
07:59ЗарядкиВзбодрись
-
08:08ЗарядкиНе вставать!
-
08:28ЗарядкиПроснись и пой!
-
08:34ЗарядкиСоблюдай темп
-
08:24ЗарядкиМедленно и плавно
-
08:13ЗарядкиРазогреемся
-
07:59ЗарядкиСолнышко
-
09:25ЗарядкиХороший день
-
08:43ЗарядкиВключаемся в работу
-
10:13ЗарядкиРовное дыхание
-
08:39ЗарядкиНе вставая
-
08:10ЗарядкиПозитиф
-
09:34ЗарядкиСиловой баланс
-
08:45ЗарядкиПоднимаемся
-
08:06ЗарядкиБодрое утро
-
06:22ЗарядкиСильное утро
-
09:14ЗарядкиАктив
-
08:11ЗарядкиУтренний движ
-
08:56ЗарядкиПо-турецки
-
11:56ЗарядкиСоня
-
11:31ЗарядкиСпокойно и плавно
-
08:30ЗарядкиПрилив сил
-
08:48ЗарядкиПотянемся
-
07:04ЗарядкиАктивнее
-
10:51ЗарядкиДинамика
-
08:36ЗарядкиЭнерджи
-
09:21ЗарядкиРазогрев
-
08:23ЗарядкиВниз-вверх
-
08:09ЗарядкиПловец
-
08:32ЗарядкиПлавность
-
06:20ЗарядкиМарш
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна К.
Спасибо большое! Классная зарядка: растяжка, бодрость, заряд энергии!
Алёна
Оля, спасибо огромное 👍😘 бодрость на весь выходной.
Куратор Юлия
Замечательного дня!
Екатерина
Спасибо, Ольге. Прекрасные зарядки. Чувствую себя бодро и подтянуть). Всем хорошего дня!
Куратор Юлия
Пробуждайтесь с Ольгой в удовольствие!
Марина Запутряева
Спасибо💝
Куратор Юлия
Пожалуйста 🤗
Анастасия
Супер. С утра то что надо!
Куратор Юлия
Заряжаемся с утра бодростью и позитивом!
Антонина
И не медленно, и не плавно
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Надеемся, последующие зарядки будут комфортны и приятны для Вас!
Маргарита
Отличная зарчдка!
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось. Отличных утренних зарядок!
Оксана
Очень нравятся зарядки с Ольгой Дерендеевой :)
pantera26
Благодарю)
Дарья Козлова
Зарядки с Олей самые любимые и комфортные) спасибо!
Екатерина null
спасибо! очень нравятся ваши тренировки!
Ольга Дерендеева
На здоровье) всегда вам рада!
Анастасия Лаврина
После вчерашней беговой зарядки это прям то, что надо. хорошо потянулись мышцы спины и ног.
Ольга Дерендеева
Вот и хорошо) разнообразие необходимо для тела!
Тамара
Спасибо большое. ❤️Тренироваться с Ольгой мне нравиться. Но упражнение с кручиванием очень быстро и болезненно 😟, у меня не получилось к сожалению.
Куратор Юлия
не расстраивайтесь и просто пропускайте их
Olha Surzhanska
Спасибо за зарядку! То, что нужно с утра пораньше)
yablokowa.mar
Зарядка отличная! Задействованы все группы мышц .Спасибо, Ольга!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Хорошего дня
Лаура Жанаева
Хрень а не зарядка ведущая забыла основную задачу зарядки
Куратор Юлия
Очень жаль, что зарядка вам не подошла. Ждем вас на следующей зарядке с другим тренером
Yana Lelet
Прекрасная плавная зарядка,ощущения в теле приятные после неё!
Павел Журавлев
Здорово! Необычные движения...
Анна Стройная
Растяжка с выпадом и перекатом ступни оказалась довольно болезненной. В высоком темпе травмоопасно((
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв. Хороших утренних зарядок
АЛЕВТИНА САМБУКОВА
Спасибо за суперскую зарядку!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам