Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Медленно и плавно

Программа «Зарядки»
5294
42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

07.12.2023

с Олечкой всегда плавно и продуктивно!

Анна К.

17.01.2023

Спасибо большое! Классная зарядка: растяжка, бодрость, заряд энергии!

Алёна

14.01.2023

Оля, спасибо огромное 👍😘 бодрость на весь выходной.

Куратор Юлия

14.01.2023

Замечательного дня!

Екатерина

14.11.2022

Спасибо, Ольге. Прекрасные зарядки. Чувствую себя бодро и подтянуть). Всем хорошего дня!

Куратор Юлия

14.11.2022

Пробуждайтесь с Ольгой в удовольствие!

Марина Запутряева

28.10.2022

Спасибо💝

Куратор Юлия

28.10.2022

Пожалуйста 🤗

Анастасия

11.09.2022

Супер. С утра то что надо!

Куратор Юлия

11.09.2022

Заряжаемся с утра бодростью и позитивом!

Антонина

05.09.2022

И не медленно, и не плавно

Куратор Юлия

05.09.2022

Благодарим за обратную связь! Надеемся, последующие зарядки будут комфортны и приятны для Вас!

Маргарита

21.05.2022

Отличная зарчдка!

Куратор Юлия

22.05.2022

Рады, что вам понравилось. Отличных утренних зарядок!

Оксана

14.05.2022

Очень нравятся зарядки с Ольгой Дерендеевой :)

pantera26

18.03.2022

Благодарю)

Дарья Козлова

14.02.2022

Зарядки с Олей самые любимые и комфортные) спасибо!

Екатерина null

01.02.2022

спасибо! очень нравятся ваши тренировки!

Ольга Дерендеева

01.02.2022

На здоровье) всегда вам рада!

Анастасия Лаврина

25.01.2022

После вчерашней беговой зарядки это прям то, что надо. хорошо потянулись мышцы спины и ног.

Ольга Дерендеева

01.02.2022

Вот и хорошо) разнообразие необходимо для тела!

Тамара

03.07.2021

Спасибо большое. ❤️Тренироваться с Ольгой мне нравиться. Но упражнение с кручиванием очень быстро и болезненно 😟, у меня не получилось к сожалению.

Куратор Юлия

04.07.2021

не расстраивайтесь и просто пропускайте их

Olha Surzhanska

09.01.2021

Спасибо за зарядку! То, что нужно с утра пораньше)

yablokowa.mar

27.11.2020

Зарядка отличная! Задействованы все группы мышц .Спасибо, Ольга!

Куратор Юлия

01.12.2020

Спасибо за отзыв! Хорошего дня

Лаура Жанаева

18.11.2020

Хрень а не зарядка ведущая забыла основную задачу зарядки

Куратор Юлия

18.11.2020

Очень жаль, что зарядка вам не подошла. Ждем вас на следующей зарядке с другим тренером

Yana Lelet

11.11.2020

Прекрасная плавная зарядка,ощущения в теле приятные после неё!

Павел Журавлев

19.09.2020

Здорово! Необычные движения...

Анна Стройная

02.09.2020

Растяжка с выпадом и перекатом ступни оказалась довольно болезненной. В высоком темпе травмоопасно((

Куратор Юлия

02.09.2020

Спасибо за отзыв. Хороших утренних зарядок

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам