Медленно и плавно
Программа «Зарядки»
4081
42 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна К.
01.17.2023
Спасибо большое! Классная зарядка: растяжка, бодрость, заряд энергии!
Алёна
01.14.2023
Оля, спасибо огромное 👍😘 бодрость на весь выходной.
Куратор Юлия
01.14.2023
Замечательного дня!
Екатерина
11.14.2022
Спасибо, Ольге. Прекрасные зарядки. Чувствую себя бодро и подтянуть). Всем хорошего дня!
Куратор Юлия
11.14.2022
Пробуждайтесь с Ольгой в удовольствие!
Марина Запутряева
10.28.2022
Спасибо💝
Куратор Юлия
10.28.2022
Пожалуйста 🤗
Анастасия
09.11.2022
Супер. С утра то что надо!
Куратор Юлия
09.11.2022
Заряжаемся с утра бодростью и позитивом!
Антонина
09.05.2022
И не медленно, и не плавно
Куратор Юлия
09.05.2022
Благодарим за обратную связь! Надеемся, последующие зарядки будут комфортны и приятны для Вас!
Маргарита
05.21.2022
Отличная зарчдка!
Куратор Юлия
05.22.2022
Рады, что вам понравилось. Отличных утренних зарядок!
Оксана
05.14.2022
Очень нравятся зарядки с Ольгой Дерендеевой :)
pantera26
03.18.2022
Благодарю)
Дарья Козлова
02.14.2022
Зарядки с Олей самые любимые и комфортные) спасибо!
Екатерина null
02.01.2022
спасибо! очень нравятся ваши тренировки!
Ольга Дерендеева
02.01.2022
На здоровье) всегда вам рада!
Анастасия Лаврина
01.25.2022
После вчерашней беговой зарядки это прям то, что надо. хорошо потянулись мышцы спины и ног.
Ольга Дерендеева
02.01.2022
Вот и хорошо) разнообразие необходимо для тела!
Тамара
07.03.2021
Спасибо большое. ❤️Тренироваться с Ольгой мне нравиться. Но упражнение с кручиванием очень быстро и болезненно 😟, у меня не получилось к сожалению.
Куратор Юлия
07.04.2021
не расстраивайтесь и просто пропускайте их
Olha Surzhanska
01.09.2021
Спасибо за зарядку! То, что нужно с утра пораньше)
yablokowa.mar
11.27.2020
Зарядка отличная! Задействованы все группы мышц .Спасибо, Ольга!
Куратор Юлия
12.01.2020
Спасибо за отзыв! Хорошего дня
Лаура Жанаева
11.18.2020
Хрень а не зарядка ведущая забыла основную задачу зарядки
Куратор Юлия
11.18.2020
Очень жаль, что зарядка вам не подошла. Ждем вас на следующей зарядке с другим тренером
Yana Lelet
11.11.2020
Прекрасная плавная зарядка,ощущения в теле приятные после неё!
Павел Журавлев
09.19.2020
Здорово! Необычные движения...
Анна Стройная
09.02.2020
Растяжка с выпадом и перекатом ступни оказалась довольно болезненной. В высоком темпе травмоопасно((
Куратор Юлия
09.02.2020
Спасибо за отзыв. Хороших утренних зарядок
АЛЕВТИНА САМБУКОВА
06.24.2020
Спасибо за суперскую зарядку!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам