Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Бодрый крабик

Программа «Зарядки»
9205
48 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталия

06.09.2024

Ну вот супер!!! Все логично: сверху вниз. Все объяснили и говорили про переходы. Спасибо большое!!!

Наташа Трофимова

03.04.2024

Зарядка очень хорошая, уже более сложная, чем 3.0, но пора уже мне и усложнять.

Мила

03.04.2024

Ольга - мой любимый тренер! 😍Все её зарядки нравятся! 👍

Котобулка

29.03.2024

Обалденная зарядка❤️ бодрая, активная и реально на все тело

Irina Helfferich

15.03.2024

Легко и очень вкусно. Спасибо за рецепт!

Ольга

30.11.2023

Обожаю заниматься с Ольгой!🥰

Ольга Дерендеева

30.11.2023

Ольга, жду вас и на других своих программах 🤗🤗

анастасия

21.08.2023

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, под каждым рецептом у вас указана калорийность блюда на 100 грамм или полностью на все количество продуктов? И на сколько точно вы указываете калорийность? Спасибо)

irina.nesterkina

31.05.2023

У Ольги лучшие зарядки) спасибо огромное❤️

Оля

24.05.2023

зарядка просто супер!Олечка спасибо !

Алёна

09.01.2023

Спасибо. Все очень понравилось. Отличное начало дня.

Куратор Юлия

09.01.2023

Получайте заряд бодрости и отличного настроения

denis ru

07.01.2023

Зарядка отличная. Но слишком поверил в себя и в самом начале потянул/спазмировал спину)) Людям далеким от спорта делать аккуратно, в своем темпе, не гонитесь за тренером, делайте хоть как-то. Еще заметил мужские тренировки легче заходят, мы все деревянные) но мужских новичковых мало зарядок на платформе.

Куратор Юлия

07.01.2023

Спасибо Вам за отзыв и рекомендации для других пользователей, бесспорно полезные! Скорейшего восстановления! Фиксируем Ваше пожелание🤝

Ульяна

04.01.2023

Очень нравятся все тренировки Ольги. Все четко, понятно, по делу. Мой любимый тренер на платформе на данный момент.

Ольга Дерендеева

04.01.2023

❤️❤️❤️

Каролина Шкляренко

26.10.2022

будет моя любимая зарядка.тепло от пяточек до макушки по телу потекло

Куратор Юлия

26.10.2022

Замечательные ощущения😊👍Спасибо, что поделились!

Марина

15.08.2022

Классная зарядонька! И потянулись, и размялись, и взбодрились)

Куратор Юлия

15.08.2022

Пусть каждое утро будет приятным и позитивным!

Ксения Берёзов

13.07.2022

Ольга - супер! Прекрасная зарядка!

Куратор Юлия

13.07.2022

Ксения, прекрасного пробуждения и отличного настроения с зарядками от Ольги!!!

yulia_k_2018

18.06.2022

Не работает

Куратор Юлия

18.06.2022

Доброе утро. Чтобы мы могли помочь, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ирина

06.04.2022

Очень приятная зарядка!

Анна

09.03.2022

Спасибо. Очень понравилось!

pantera26

08.03.2022

Благодаряю)

pantera26

08.03.2022

Благодарю

Ana null

28.01.2022

идеальная зарядка для меня и по набору упражнений и по темпу

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам