Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Не вставать!

Программа «Зарядки»
5251
40 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мила

10.04.2024

Мне понравилась зарядка!👍 Непривычная для меня, но эффективная!💪

Валерия

27.02.2024

Зачем так много пресса с утра пораньше? Шея заболела, перегрузила. Для утра хочется комплекс для всего тела

Ольга

03.12.2023

Интересная зарядка, мне понравилась!

Анна

25.04.2023

Доброе утро☀ , отличная небольшая зарядка, бодрячок)

Алёна

12.01.2023

Спасибо.👍

Куратор Юлия

12.01.2023

Просыпайтесь вместе с нами🤗

Татьяна

05.09.2022

Очень 👍

Куратор Юлия

05.09.2022

Прекрасного пробуждения Вам каждый день!

Марина

18.08.2022

Оо, как же хорошо потянуться с утра!! Спс!

Куратор Юлия

18.08.2022

С добрым утром!😀

Анна

13.03.2022

Спасибо. Очень подходящий темп.

Куратор Юлия

13.03.2022

Добавляйте в избранное и любимые тренировки будут всегда под рукой.

pantera26

12.03.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

13.03.2022

На здоровье

Анастасия Лаврина

22.01.2022

Крутяк! это было то, что надо. Сегодня как-то не было желания на активные и быстрые зарядки ❤️

Куратор Юлия

23.01.2022

Как замечательно совпало!👍😊

Валентина

02.12.2021

👍👍👍

Куратор Юлия

04.12.2021

🌹Ждём вас снова на наших тренировках!

Aslan Duskuev

04.03.2021

)

Юлия Орлова

22.01.2021

Благодарю Олег, классная зарядка, спокойно и эффективно!

nst.file

21.11.2020

Обожаю тренировки с Олегом!Сначала объяснит все правильно про положения и при этом хороший темп!Спасибо!

Куратор Юлия

23.11.2020

Замечательно, Ждем на следующей зарядке

Павел Журавлев

12.09.2020

Интересная идея. Вся зарядка проводится без подъёма на ноги...

Анна Стройная

28.08.2020

Спасибо!

Юлия Лучина

27.08.2020

отлично)))))))

Николай Петров

17.07.2020

Это было хорошо.

Куратор Юлия

18.07.2020

Добавляйте эту зарядку в избранные и на следующий случай утренней лени воспользуйтесь ею)))

Anna

16.07.2020

моя любимая зарядка!

АЛЕВТИНА САМБУКОВА

20.06.2020

Супер!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам