по подписке!
Активнее
Другие тренировки
-
11:56ЗарядкиДоброе утро!
-
09:53ЗарядкиТянемся
-
07:47ЗарядкиНемного темпа
-
09:44ЗарядкиБодрый крабик
-
08:20ЗарядкиНачнем день
-
07:59ЗарядкиВзбодрись
-
08:08ЗарядкиНе вставать!
-
08:28ЗарядкиПроснись и пой!
-
08:34ЗарядкиСоблюдай темп
-
08:24ЗарядкиМедленно и плавно
-
08:13ЗарядкиРазогреемся
-
07:59ЗарядкиСолнышко
-
09:25ЗарядкиХороший день
-
08:43ЗарядкиВключаемся в работу
-
10:13ЗарядкиРовное дыхание
-
08:39ЗарядкиНе вставая
-
08:10ЗарядкиПозитиф
-
09:34ЗарядкиСиловой баланс
-
08:45ЗарядкиПоднимаемся
-
08:06ЗарядкиБодрое утро
-
06:22ЗарядкиСильное утро
-
09:14ЗарядкиАктив
-
08:11ЗарядкиУтренний движ
-
08:56ЗарядкиПо-турецки
-
11:56ЗарядкиСоня
-
11:31ЗарядкиСпокойно и плавно
-
08:30ЗарядкиПрилив сил
-
08:48ЗарядкиПотянемся
-
07:04ЗарядкиАктивнее
-
10:51ЗарядкиДинамика
-
08:36ЗарядкиЭнерджи
-
09:21ЗарядкиРазогрев
-
08:23ЗарядкиВниз-вверх
-
08:09ЗарядкиПловец
-
08:32ЗарядкиПлавность
-
06:20ЗарядкиМарш
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Я после пробуждения люблю более пластичную зарядку на растяжку) каждому своё конечно
irina1307
Странный порядок упражненний для утра ,встав с кровати сразу встаем в планку и присяд, а потом разогреваем кисти, руки 🤔
Алёна
спасибо.
pantera26
Благодарю)
Куратор Юлия
Спасибо, что вы с нами!
Гюзель
Вот это дрброе утро ! Супер зарядка , спасибо !
Куратор Юлия
Добавляйте в избранное и повторяйте по настроению.
Анна
Благодарю. Бодрости точно на весь день хватит.
Куратор Юлия
С добрым утром! Пусть день пройдёт замечательно!
Юлия Лучина
Нет таймера 🤔🙈
Светлана
Отличная зарядка, спасибо! Хорошо, что на этом закончилась)))
Куратор Юлия
Отлично! Хорошего дня. Ждем завтра на зарядке
Ян Кондратьев
Спасибо, Олег. Хорошее утро. Сразу отжиматься, без растяжки было не очень.
kapileti.lina
Отлично, спасибо
Александр Астапенков
Вчера не делал "Новую жизнь", с утра такая зарядка как раз. Сегодня вечером продолжу тренировки
Олег
Отличная и энергичная зарядка! Спасибо!
Куратор Юлия
Хорошего дня!!!
Елизавета Ш
Было круто, спасибо )
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось. Хорошего дня
Mike Sl
Отлично! После Новой жизни воспринимается утром именно как и должно - как легкая зарядка :-)
Куратор Юлия
хорошего дня после отличной тренировки)
Полина Смирнова
Прочла комментарии, и не хотела делать.. а собралась и сделала - и какой же огонь! Олег, спасибо!
Юлия Варенье
что это было?! :D
Евгений Ермилов
Прекращай пить предтренинг перед записью,обычные люди то только проснулись, я если честно после вторых присядений аж задахнулся немного)
Константин Денисов
Поддерживаю:))
Елена Цурикова
Очень взбодрило! :) Спасибо, Олег!
Григорий Шаповалов
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам