Соблюдай темп

Программа «Зарядки»

Тренер Евгений Фабер

4213

42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Котобулка

03.04.2024

Слишком быстро сменяются упражнения, будто бы не доделываешь упражнения из-за этого

Валерия

29.02.2024

Слишком интенсивно для утра. Не понравилась тренировка. Плюс некоторые элементы не обозначаются тренером, и если ты не смотришь на экран, то не поймешь, что нужно делать

Виктория Молчанова

13.12.2023

Супер зарядка! Очень динамичная

Ольга

05.12.2023

очень активненько, но эффективненько)

Роман Галузин

22.11.2023

Для утра слишком интенсивно... Тока проснулись, а вы уже кардио фигачите, медленней пожалуйста

Анастасия

16.11.2023

Идеально! Спасибо, Евгений!

yliaaa

15.07.2023

Спасибо. очень понравилось. быстро и эффективно!

Любовь

25.04.2023

Все сделала...дышу....

oksana.shevchenko

18.03.2023

Отличная тренировка! очень нравится Евгений, с ним именно ощущение бодрости на весь день, а не просто понаклоняться. Спасибо!

Алёна

14.01.2023

Спасибо 👍👍👍 заряд бодрости на весь выходной день.

Куратор Юлия

14.01.2023

Пусть он пройдёт замечательно!

Ольга

12.12.2022

Хорошая тренировка, мне понравилось делать выпады. НО! Приходилось под конец стопить видео -- с утра можно столько травм приобрести, делая быстро то же опускание таза вниз из планки. Разве нельзя было двигаться медленнее...

Куратор Юлия

12.12.2022

Благодарим вас за обратную связь. Ольга занимаемся в комфортном для себя состоянии, можно немного уменьшить скорость воспроизведения видео.

ЕЛЕНА

03.12.2022

очень быстро, очень энергично. Как только вижу этого тренера, приходится переключать на других. Его блоки трудно выполнять, такой темп утром и людям с низкой подготовкой невозможен.

Куратор Юлия

03.12.2022

Да согласны с вами в этом комплексе довольно высокий темп и интенсивные упражнения. Если Вам комфортнее пробуждаться плавно и спокойно, вы правильно делаете что пропускаете зарядки.

Куратор Юлия

03.12.2022

На платформе есть два курса плавных и размеренных зарядок - Нежные зарядки и Зарядки с Анастасией, обе программы от Анастасии Завистовской.

Анна

13.11.2022

У меня трехлетка ждет зарядки «с дяденькой» а я немного устала😅 но зато взбодрилась, хорошо что выходной сегодня)

Куратор Юлия

13.11.2022

Занимайтесь с удовольствием 🤗

Екатерина

11.11.2022

Для утренней зарядки очень интенсивно,практически одни выпады.Было сложно(

Куратор Юлия

11.11.2022

Благодарим за обратную связь! Если темп и упражнения Евгения некомфортны для Вас, пролистывайте, выбирайте занятия с Ольгой, Олегом и Ксенией. Старались собрать в этом комплексе разнообразные подходы, чтобы каждый мог найти для себя то, что будет по душе.