Солнышко
Программа «Зарядки»
3198
39 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алёна
01.17.2023
спасибо👍
Куратор Юлия
01.17.2023
Приятных занятий 🤗
Татьяна
09.12.2022
Хорошая зарядка! Приятная такая. Особенно хорошо зашла после большой прогулки по лесу с рюкзаком, т.к. мышцы ног болят, а тут потянулись. Спасибо.
Куратор Юлия
09.12.2022
Рады быть полезными! Отличных зарядок в дальнейшем!
pantera26
03.21.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
03.21.2022
Увидимся на занятиях
Анна
03.17.2022
Отличная растяжка. Спасибо!
Куратор Юлия
03.18.2022
На здоровье!🌹
Наталья Соломатина
07.05.2021
Спасибо
Екатерина Сальникова
12.17.2020
я не могу нажать "готово" после тренировки,пишет что для завершения нужно начать программу,но она у меня уже начата
Куратор Юлия
12.17.2020
Доброе утро! Просто кнопка готово уже нажалась. Тренировка у вас отмечена как выполненная. Завтра откроется след зарядка
ms.hope161
09.16.2020
Классная зарядка! Люблю начинать утро со спокойной растяжки!
Куратор Юлия
09.16.2020
Рады, что вам понравилось. Хорошего дня
Лариса Тасбулатова
06.05.2020
Спасибо большое за приятное начало дня!!!
Куратор Юлия
06.05.2020
Рады, что вам понравилась Зарядка. Хорошего дня
rouzanna
04.29.2020
Очень хорошая, мягкая, доступная для самых начинающих
Куратор Юлия
04.29.2020
Отлично. Хорошего дня
Ян Кондратьев
04.20.2020
Спасибо за отличное пробуждение. Дня хорошего!
Куратор Юлия
04.20.2020
и вам хорошего дня!
Irina Tumakova
03.26.2020
Спасибо!!!!
Куратор Юлия
03.27.2020
С отличным пробуждением. Хорошего дня
Илья Шалаев
01.14.2019
спасибо! хорошая растяжка.
Ольга
01.10.2019
Отличная растяжка! Татьяна хорошо и подробно объясняет все упражнения. Спасибо!
Татьяна Малютина
01.21.2018
Я совсем нерастянутая, и во время этой зарядки даже не понимаю, какие мышцы должны тянуться. Зарядка не для новичков.
Алена Шаталова
01.15.2018
Очень понравилась сегодня зарядка. Спасибо!
Юрий Вяткин
12.25.2017
Уберите пожалуйста привязку ко времени для открытия новых тренировок. В какие-то дни у меня получается заниматься раньше, в какие-то позже. Не удобно ждать всегда 24 часа.
Наталья Авдащенко
10.08.2017
Да, спина у меня совсем слабая((( и в позу лотоса сесть для меня с ровной спиной - это проблема, но надеюсь чем дальше тем лучше будет получаться! Спасибо Ксения!
Сергей Драган
09.25.2017
Я, конечно, во время растяжки грациозен словно тысячелетний дуб. А зарядка - отличная! Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам