Не отдыхай 4/30
Программа «Новая жизнь»
11866
114 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
tanjgalanina
07.25.2022
готово! спасибо
Куратор Юлия
07.26.2022
Молодец, отличная работа!!!
Anna
06.15.2022
Спасибо, Михаил! Очень понравилась тренировка!
Anna
06.15.2022
Жир шкварчал! 🤣 🤣 🤣
Куратор Юлия
06.15.2022
Наслаждайтесь тренировками! Мы рады, что вам нравится!😀
Вероника
06.09.2022
Здравствуйте! Не знаю куда написать( а подскажите чем принципиально отличаются программы Новая жизнь и Худеем легко? Начала с Новой жизни, я в восторге, подумываю уже какую программу буду делать следующую))) Подскажите?
Куратор Юлия
06.11.2022
Добрый день. Вы можете пройти программу Новая Жизнь, а потом перейти к программе Худеем легко. Затем, можно продолжить программой Рельефное тело
Мария
05.19.2022
Хоть меня и игнорируют😅 оставлю свой победный комментарий😎
Куратор Юлия
05.20.2022
Молодец!!! 4 день позади!
Наталья Чижюнене
05.10.2022
На первых минутах думала, сойду с дистанции. На середине вошла в норму. Жутко болит поясница. Что не так делала?
Куратор Юлия
05.11.2022
Добрый день. Дистанционно на ваш вопрос очень сложно ответить. Причины могут быть самые разные. Возможно нагрузка на поясничный отдел оказалась чрезмерной. Возможно, неудачно выполненное упражнение. Отдохните пару дней, прислушайтесь к ощущениям. Если боль быстро пройдёт, можете вернуться к тренировочному процессу, но старайтесь слушать свое тело, не перенапрягайтесь. Добавьте в тренировочный процесс программу Здоровая спина. Если же боль не будет проходить, стоит получить консультацию специалиста.
Анастасия
04.15.2022
Спасибо🔥🔥🔥
Куратор Юлия
04.17.2022
Пожалуйста)
Эмир Исламов
04.08.2022
К четвертому дню меньше стал потеть и некоторые упражнения показались совсем легкими,особеннл на пресс. Я что-то не так делаю?
Михаил Прыгунов
04.12.2022
Все правильно. Мышцы крепнут. Прогресс идет. Если с пятым днем справишься, то можно идти дальше
Наталья
03.21.2022
Бодрячком!) даже не верится, что смогу все 30 осилить)
Куратор Юлия
03.21.2022
В сторону сомнения!😀 Полный вперёд!
Elena Dor
03.07.2022
Спасибо большое за тренировку !!! 🌺🌺🌺
Куратор Юлия
03.08.2022
На здоровье! Идём дальше!
Любовь
02.26.2022
Добрый день, тренировка далась тяжеловато. Не успевала, работала в своем ритме, останавливала -включала. Устала, но при этом есть подъем настроения и прилив сил. Михаил поддерживает и даже на расстоянии знает, где бывает тяжеловато, поддерживает.
Куратор Юлия
02.27.2022
Любовь, всё правильно! Выполняйте в своём темпе, со временем увеличится выносливость, отработаете технику и будет всё замечательно получаться!
dafna-21
02.14.2022
Отличная тренировка!
Куратор Юлия
02.14.2022
Спасибо вам за отзыв!🌹
Татьяна Сокал
02.11.2022
Каааак же мне нравится!!! Спасибо за тренировку!!! Просто на одном дыхании, не заметила как уже пятый круг!
Куратор Юлия
02.11.2022
Наслаждайтесь тренировками! Мы рады, что вам нравится!
Татьяна Сокал
02.11.2022
Каааак же мне нравится!!! Спасибо за тренировку!!! Просто на одном дыхании, не заметила как уже пятый круг!
Оксана
02.02.2022
все супер! очень нравятся тренеровки и тренер , очень мотивирует, спасибо!
Куратор Юлия
02.03.2022
Пожалуйста! Занимайтесь на здоровье!
Екатерина
02.01.2022
Супер! Тренировки пролетают очень быстро и пот льётся рекой. 👍
Куратор Юлия
02.02.2022
Прекрасная работа! Очень рады, что занимаетесь с удовольствием!
Aleksandra
12.30.2021
С отжиманиями было тяжело, поэтому делала их на коленях.
Куратор Юлия
12.30.2021
Выполняйте так как получается, со временем мышцы окрепнут и вы сможете отжиматься в полной мере!
Оля
12.09.2021
Супер! С шуточками очень интересно и забывается усталость
Куратор Юлия
12.10.2021
Замечательно! Отличных тренировок в дальнейшем!
Гузелия
12.05.2021
Уже легче.😉
Куратор Юлия
12.07.2021
Это же просто прекрасно!)
Маргарита
11.09.2021
Михаил огромное спасибо за тренировки<br /> <br /> Утреннее кардио прошла теперь новая жизнь:)<br />
Helen
10.06.2021
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported. - вот такая надпись, видео не грузятся сегодня! (((
Куратор Юлия
10.06.2021
Переключили вас на другой видеопроигрыватель. Если проблема осталась, то напишите на support@fitstars.ru
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам