Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Та самая 30/30

Программа «Новая жизнь»
2385
265 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алена

03.02.2024

Тренировка классная! Но 22 выпада в минуту это очень много, техника летит к чертям в угоду скорости

Ира

25.12.2023

Тяжело. Нагрузка не по возрасту. Темп не выдерживала. Новую жизнь не так резво надо начинать.

Куратор Юлия

26.12.2023

Попробуйте начать с программы Ольги Дерендеевой Начинаем Худеть (2 этапа)

Александр

10.10.2023

Выпады не дались, второй заход с 3 уровня прошёл. (О себе:49 лет, 174см, 100кг,хоккей)

Виталий

08.10.2023

Слишком много выпадов. Невозможно. А вот отжиманий не хватило😀

Мария

01.10.2023

Супер!! Я сделала это!!! Это было очень тяжело! Вот эта последняя просто невыносимо! Но оттого ещё приятнее!

Анастасия

25.08.2023

когда были выпады я считерила и останавливала запись. сделала зато всё и без потери техники) спасибо за курс)

Анастасия

25.08.2023

когда были выпады я считерила и останавливала запись. сделала зато всё и без потери техники) спасибо за курс)

Павел Доброхвалов

14.08.2023

После второго круга дыхалка подвела. Пришлось отдохнуть.

Olga balyus

06.07.2023

отлично! сделала , уххх было жёстко. Михаил , огромная благодарность, действительно пришла привычка стабильно заниматься!!! благодарю жёстко

Александр Дачевский

24.07.2022

здравствуйте. сделайте пожалуйста тренировку с резиновыми петлями 🙏🏼🙏🏼

Куратор Юлия

24.07.2022

Добрый день! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок на рассмотрение👌 Отличных тренировок в дальнейшем!

Александр Дачевский

24.07.2022

Спасибо большое. Думаю, многие поддержат. Особенно мужская половина аудитории

Александр Дачевский

05.07.2022

почеиу никто не пишет о результатах? кто сколько сбросил???

Наталья

17.05.2022

Ура! Я смогла!)

Куратор Юлия

20.05.2022

Молодец!! Поздравляем!!!

Анна Улыбина

11.03.2022

Спасибо за курс. Я это сделала. УРА!

Куратор Юлия

13.03.2022

Ура,ура! Вы молодец!💪👏

Михаил

17.02.2022

После 30 тренировки на какую программу переходить?

Куратор Юлия

19.02.2022

Поздравляем с окончанием. Ты сделал это!! Дальше можно перейти на Рельефное тело

наталья ксандинова

17.12.2021

Миша,большое спасибо за вашу программу! Это трудно,но выполнимо!💪

Куратор Юлия

19.12.2021

Отлично! Молодец!

Вася

09.12.2021

жду "Новая жизнь 2.0":)

Куратор Юлия

11.12.2021

Ваш голос принят! Спасибо.

Юлия

22.11.2021

Добрый вечер! Эту программу всю прошёл, очень сильно понравилось. Михаил, конечно, очень сильный тренер и мотиватор. С ним интересно и качественно). В конце, конечно, вообще жесть))) Но оно того стоило. Но вот теперь есть проблема, не знаю какую программу начать после этой)))<br /> Может быть что-то посоветуете, такого плана. Желательно без гантелей)<br /> Спасибо большое!

Елена

18.10.2021

не смогла.... Думаю заново уровень придется повторить.... Осилила 2 круга только.....

Ирина

21.08.2021

22 (а по факту 44) выпада за 60 секунд это перебор. Техника и колени летят к чертям

yakysh

01.02.2021

ООООх:))) это было очень сложно, особенно выпады!!!! Но это круто!!! спасибо большое, идем дальше:))

Куратор Юлия

02.02.2021

Поздравляем!!! Ждем снова на тренировках!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам