по подписке!
Мокрая футболка 14/30
Другие тренировки
-
30:54Новая жизньНачинаем новую жизнь 1/30
-
29:18Новая жизньС возвращением 2/30
-
29:28Новая жизньДавай тренироваться 3/30
-
28:36Новая жизньНе отдыхай 4/30
-
29:51Новая жизньИдем дальше 5/30
-
29:13Новая жизньВторой уровень 6/30
-
29:07Новая жизньОбъем работы растет 7/30
-
28:12Новая жизньНа 80 повторений больше 8/30
-
29:04Новая жизньПродолжаем тренироваться 9/30
-
29:36Новая жизньЗавершаем второй уровень! 10/30
-
30:56Новая жизньТретий уровень начался! 11/30
-
29:42Новая жизньИ еще 50 повторений! 12/30
-
29:56Новая жизньПравильное решение! 13/30
-
31:38Новая жизньМокрая футболка 14/30
-
29:37Новая жизньКонец третьего уровня 15/30
-
30:54Новая жизньГотов к 4 уровню? 16/30
-
30:26Новая жизньКто быстрее? 17/30
-
30:42Новая жизньОтбомбим! 18/30
-
30:18Новая жизньЖир горит! 19/30
-
31:15Новая жизнь20 из 30!
-
28:37Новая жизньКолобки 21/30
-
30:50Новая жизньДойти до конца 22/30
-
30:29Новая жизньЗажгло! 23/30
-
30:56Новая жизньСжав зубы 24/30
-
30:47Новая жизньБойцы 25/30
-
30:59Новая жизньБольше пота 26/30
-
29:49Новая жизньПоследние гусеницы 27/30
-
29:45Новая жизньПоднимаем настроение 28/30
-
29:34Новая жизньПредзаключительная 29/30
-
29:29Новая жизньТа самая 30/30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Надежда
194 ккал, пульс 121 на максимуме, всё комфортно, тяжело только отжимания от дивана)
Света Федоренко
Замечательная тренировка. Возвращаюсь опять и опять
Александр
Супер. Мише и всему коллективу спасибо!
arina
Реально мокрая футболка!
Куратор Юлия
Потрудились на славу!💪
Наталья
После такой тренировки есть не хочется) поэтому в душ и спать, пока до холодильника не дошла))
Куратор Юлия
Согласны, обидно, проделанную работу - заедать!🤭 Ждём вас на тренировках каждый день!
Екатерина
Сегодня зашла просто на «ура»!!!Смогла все выполнить, это круто)))
Куратор Юлия
Отличная работа💪
Ирина
Середина третьего уровня прям зажгла, организм включился, прям чувствую. До этого на автомате как зарядку делала, сейчас пошли прям усилия - класс! 👏👍
Куратор Юлия
Здорово! Прекрасных тренировок в дальнейшем!
dafna-21
Вау! Супер тренировка! До завтра!
Куратор Юлия
Ждём вас!🌺
ЕЛЕНА
Михаилу огромное спасибо!!!!!! отличная тренировка!!!
Елена Аветисова
Спасиьо большое, Михаил!!!
Елена
Классная магия шнурков!=)
Куратор Юлия
Это точно! Ждем завтра на тренировке
Натусик
С трудом!!!
Лена
отличная тренировка, спасибо!
Светлана
Здравствуйте, хочу спросить , я прихожу с работы в 8 вечера, на ночь можно заниматься?
Ольга
Эта показалась легче, чем предыдущая. Все успевала! Действительно мокрая футболка! Супер! Спасибо!
Елена
Как мне показалось,одна тренировка легко,вторая сложно,третья легко и четвертая сложно и т.д.<br /> А в этой тренировке опережала тренера на одно движение,сровнялись только на пятом круге!)))
Куратор Юлия
Вот это ты молодец! Так держать
ОКСАНА СМИРНОВА
Огонь!
Евгений Андреев
Михаил доброе утро решил пройти новую жизнь по второму кругу после длительного перерыва хочу сказать тяжко футболка мокрая как думаете если еще добавить 40 мину на эллипсе вечером не сильная нагрузка будет ? Огонь спасибо за тренировку
Куратор Юлия
Смотрите по своим ощущениям. Если утром Новая Жизнь, вечером эллипс и вы уже натренированный человек, то почему бы и нет
Мила
Отличная тренировка! Сделала!
Куратор Юлия
Молодец!!
Kamala Hasanova
Я это сделала! Я молодец! Спасибо Вам 🥰
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам