Начать тренироваться

Новая жизнь

Посмотреть описание
preview

Мокрая футболка 14/30

5,0

5596 просмотров

2 звезды

189 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

ТРЕНИРОВКА ИЗ ПРОГРАММЫ "НОВАЯ ЖИЗНЬ"


Ведущий: Михаил Прыгунов

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

arina

13.06.2022 в 17:55

Реально мокрая футболка!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

14.06.2022 в 00:06

Потрудились на славу!💪

noavatar

Натусик

09.07.2021 в 08:34

С трудом!!!

Оксана

Оксана

15.10.2017 в 12:07

да круто уже прям ждешь этих тренировок

Михаил

Михаил (тренер)

16.10.2017 в 18:10

О! Оксана!) Рад вас здесь видеть! И очень рад, что вам нравятся тренировки!

noavatar

Юлия

28.12.2017 в 18:15

еееее)))) круто!

noavatar

Ольга

28.03.2019 в 23:51

класс!! одна из любимых тренировок!!

noavatar

Оля

27.02.2020 в 18:52

Очень,круто!!!Уже тренировки даются легче и время как то быстро пролетает...

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.02.2020 в 20:02

Здорово!! Только вперед))

noavatar

Наталья

03.04.2022 в 16:22

После такой тренировки есть не хочется) поэтому в душ и спать, пока до холодильника не дошла))

Куратор Юлия

Куратор Юлия

04.04.2022 в 04:04

Согласны, обидно, проделанную работу - заедать!🤭 Ждём вас на тренировках каждый день!

noavatar

Inna

27.02.2020 в 19:59

я это сделала!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.02.2020 в 20:02

Умница!!!

Евгений

Евгений

01.03.2021 в 01:50

Михаил доброе утро решил пройти новую жизнь по второму кругу после длительного перерыва хочу сказать тяжко футболка мокрая как думаете если еще добавить 40 мину на эллипсе вечером не сильная нагрузка будет ? Огонь спасибо за тренировку

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.03.2021 в 10:03

Смотрите по своим ощущениям. Если утром Новая Жизнь, вечером эллипс и вы уже натренированный человек, то почему бы и нет

noavatar

Дмитрий

05.11.2017 в 22:18

Две недели тренировок позади, полет отличный

noavatar

Константин

15.01.2018 в 16:20

3-й уровень прям жара пошла! Подскажите, как правильно тренироваться 5 дней рабочие, 2 дня отдых или каждый день рабочий?

Арсений

Арсений

29.03.2019 в 13:21

Шикарно! Расслабон после вчерашней ) но пропотел все равно хорошо!

Анатолий

Анатолий

14.03.2018 в 10:21

Тренировка супер! Спасибо! Из 5 тренировок - эта даётся легче всего))

noavatar

Анна

02.11.2020 в 00:40

Спасибо Михаил, с удовольствием занимаюсь с Вами каждый день!

Mария

Mария

15.10.2017 в 21:55

очень ждала эту тренировку, моя любимая. кайф.

Mария

Mария

15.10.2017 в 22:10

помимо этих тренировок делаю комплекс по растяжке 2-3 раза в неделю и в начале я не могла встать на мостик(руки не поднимали меня), сегодня решила ради интереса опять попробовать и получилось. очень круто, результат на лицо - руки становятся сильнее, прогресс измерим!

План тренировок: