по подписке!
Больше пота 26/30
Другие тренировки
-
30:54Новая жизньНачинаем новую жизнь 1/30
-
29:18Новая жизньС возвращением 2/30
-
29:28Новая жизньДавай тренироваться 3/30
-
28:36Новая жизньНе отдыхай 4/30
-
29:51Новая жизньИдем дальше 5/30
-
29:13Новая жизньВторой уровень 6/30
-
29:07Новая жизньОбъем работы растет 7/30
-
28:12Новая жизньНа 80 повторений больше 8/30
-
29:04Новая жизньПродолжаем тренироваться 9/30
-
29:36Новая жизньЗавершаем второй уровень! 10/30
-
30:56Новая жизньТретий уровень начался! 11/30
-
29:42Новая жизньИ еще 50 повторений! 12/30
-
29:56Новая жизньПравильное решение! 13/30
-
31:38Новая жизньМокрая футболка 14/30
-
29:37Новая жизньКонец третьего уровня 15/30
-
30:54Новая жизньГотов к 4 уровню? 16/30
-
30:26Новая жизньКто быстрее? 17/30
-
30:42Новая жизньОтбомбим! 18/30
-
30:18Новая жизньЖир горит! 19/30
-
31:15Новая жизнь20 из 30!
-
28:37Новая жизньКолобки 21/30
-
30:50Новая жизньДойти до конца 22/30
-
30:29Новая жизньЗажгло! 23/30
-
30:56Новая жизньСжав зубы 24/30
-
30:47Новая жизньБойцы 25/30
-
30:59Новая жизньБольше пота 26/30
-
29:49Новая жизньПоследние гусеницы 27/30
-
29:45Новая жизньПоднимаем настроение 28/30
-
29:34Новая жизньПредзаключительная 29/30
-
29:29Новая жизньТа самая 30/30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
ура! вот и 6й уровень!
Куратор Юлия
Полный вперёд! Победа уже так близка👍
Вероника
Какими упражнениями можно заменить приседания и выпады? Колени фсё😥
Куратор Юлия
Можно заменить на отведение ног с резинками
Elena Dor
Сложная тренировка, но я делала быстрее Михаила. Спасибо !
Куратор Юлия
Вы молодец! Ещё немного и программа в зачёт!💪
Наталья
Было легко) спасибо!
Куратор Юлия
Вы спортсмен!👍
Вера Билалова
ппп
Вера Билалова
Супер!!!
Вера Билалова
Супер! Невероятный Михаил! Легко и задорно все делается! Подскажите я каждон утро выполняю Утренне Кардио и днем тренировка из этой программы, что посоветуете потом делать? Второй уровень программы Новая жизнь?
Maksim Ch.
Хорошая программа! Кайфую тренировки к тренировке!
Куратор Юлия
Супер! Ждем на след тренировке
2009julya2009
Спасибо.сегодня занималась одна с вами. Для меня уже легкие становятся упражнения.сегодня так быстро все пролетело.))) спасибо Михаилу.
Куратор Юлия
Молодец! Дальше еще больше и интереснее, но ты справишься
Надя М.
Скажите, пожалуйста, какую программу брать по окончании этой? Тоже кардио с подкачкой? Спасибо
Куратор Юлия
Можете перейти на рельефное тело или утреннее кардио
Светлана Костынич
Как же здорово! Тренируюсь кажлый день, все праздники, даже 1 января! Так нравится такой формат программы!! Спасибо Михаилу!!
Куратор Юлия
Какая вы молодец!! Рады слышать! Отличных тренировок!
Полина Воскрекасенко
Все отлично! Печалит только, что программа подходит к концу
Куратор Юлия
Ее можно повторить, а можно перейти на рельефное тело или утреннее кардио
kalina18
Отлично! к 25 тренировке мои слабенькие девчачьи ручки успевали отжиматься вместе с Михаилом!
Михаил Прыгунов
Молодец!!
migalev.andrey
Отличная тренировка! Жду завтрашнего ада:)
Куратор Юлия
Все не так и страшно. Ты справишься)
natnaumova61
Спасибо! Спасибо! Спасибо!!!! Всё супер!!! И я это делаю, а мне 59! 😊😘
Куратор Юлия
Вот это ты молодец!!!
Наталья
Очень нравится эта тренировка, заряд бодрости просто!)
Куратор Юлия
Это здорово!! Ты молодец!!
Александр
Главное, в конце во время перекатов на голову вставать! 😂
Куратор Юлия
))
Елена
Класс!!! Очень хорошая тренеровочка))<br />
Людмила Бирюкова
Сделано!
ndemidkina
Есть! Сделано- спасибо за тренировку!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам