Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Дойти до конца 22/30

Программа «Новая жизнь»
3271
246 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Alexander Zablin

19.09.2023

немножко было тяжковато с выподами,а так всё топ👌

Мария

16.09.2023

Уже после первого круга пропотела, тогда как раньше только после третьего. Мощь! Страшно подумать, что дальше с тем учётом, что эта без ненавистных отжиманий)) Кстати, вопрос относительно отжиманий, как лучше с колен или с носков, но в пол амплитуды?

Михаил Прыгунов

18.09.2023

Мария, лучше с колен.

Ekaterina

30.06.2022

Достаточно легко выполнила эту тренировку ,главное не было отжиманий 🙈😀 спасибо!

Куратор Юлия

01.07.2022

Ох, уж эти отжимания😊! Рады, что сегодня вы были всем довольны!

arina

21.06.2022

После третьего круга сделала лишнюю минуту отдыха, а то после выполнения упражнений совсем не оставалось секунд на восстановление. Но все упражнения укладывались в минуту.

Куратор Юлия

21.06.2022

Однозначно молодец! Осталось меньше одной трети до конца программы!💪

Елена

01.05.2022

Макс изверг ):

Куратор Юлия

03.05.2022

Ждём вас на тренировках каждый день!)

Наталья

15.04.2022

Хочу кубики как у Михаила!))

Куратор Юлия

17.04.2022

Всё в ваших руках!) Настрой есть, инструменты в наличии, нет никаких сомнений, что вы добьётесь желаемого!

Анастасия

14.04.2022

Я вот думаю какими потом тренировками заниматься после того как я пройду всю эту тренировку новая жизнь Чтобы подходила для моего уже уровня подготовки после новая жизнь

Куратор Юлия

15.04.2022

Добрый день. Если вам понравилось заниматься с Михаилом, попробуйте программы Худеем легко, Утреннее кардио.

Светлана

02.02.2022

Какая же я молодец)))

Куратор Юлия

04.02.2022

Однозначно молодец! Осталось меньше одной трети до конца программы!💪

Елена Заболотских

17.10.2021

Очень быстрый темп,не успеваю не только за тренером ,но и за техникой.

Mihails Ribzamens

08.09.2021

Отличная тренировка!

Куратор Юлия

10.09.2021

Супер! Ты молодец!

Елена Антонова

16.03.2021

Еле еле....но дотянула<br /> Вся мокрая!)тяжело реально

Куратор Юлия

17.03.2021

Молодец!! Ты справилась! Идем дальше

Оксана

11.03.2021

Тренировка 👍!Кнопка «готова »только не нажимается почему-то?

Куратор Юлия

12.03.2021

Возможно она уже нажалась и вы пытаетесь ее нажать снова. Попробуйте обновить страницу и посмотреть отмечена тренировка выполненной или нет

ОКСАНА СМИРНОВА

10.03.2021

Огонь!

2009julya2009

19.02.2021

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍👍👍 спасибо за тренировки.выкладываемся по полной

Наталия

07.02.2021

доброе утро. я уже ровно месяц занимаюсь по программе. на ПП с октября 2020г в сопровождении консультанта. за месяц сбросила только 0,5 кг из 15 лишних. объемы вообще не уменьшились. можете это объяснить? почему нет результатов. занимаюсь каждый день. некоторые тренировки делаю по 2 дня, т.к. тяжело<br />

Куратор Юлия

08.02.2021

Отправили вам ответ на почту

Innessa H

03.01.2021

Выполнила легко, бодро. До тренировки заглянула в приложение по калориям и поняла, что перестаралась с едой, поэтому с перепугу выполнила тренировку ДВАЖДЫ без отдыха. Не умерла. Было сложнее, чем первые пять кругов, но вполне так ничего. <br /> Приятно наблюдать, как мне было ооочень тяжело на первых уровнях, и как легко даются упражнения на пятом. ;)

Куратор Юлия

11.01.2021

Вот это настрой, вот это подход) Ты молодец!!

Innessa H

11.01.2021

Спасибо ;)

Анастасия Самойлова

05.12.2020

Сначала читаю комментарии, чтоб знать, к чему готовиться😂

Анастасия Самойлова

05.12.2020

Фух. Справилась!!

migalev.andrey

02.12.2020

Выжил!!! Done!!!

natnaumova61

30.11.2020

Ну, это жесть!!! Думала умру, но нет доделала!!!🔥🔥🔥🙏🙏🙏

Куратор Юлия

02.12.2020

Молодец!!! Идем дальше

Наталья

21.11.2020

Тренировка кайф, правда пятнашки из упражнений на пресс даются хуже всего, карявые какие-то )

Куратор Юлия

23.11.2020

Ничего страшного, ты молодец!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам