Объем работы растет 7/30

Программа «Новая жизнь»

Тренер Михаил Прыгунов

8973

145 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

26.10.2023

ужасная тренировка.....либо о я бревно...

Елена Тараканова

26.09.2023

Сам формат тренировок мне нравится, четко и структурированно, но у вас извечная проблема - не обозначаете альтернативные варианты упражнений. Это же очевидно, что с вами занимаются люди с разной подготовкой, с разными ограничениями, вы вообще не задумываетесь об этой категорией людей. Плюс не нравится посыл "делайте в моем темпе" (четкая цитата) - быстрое выполнение упражнений и не даст эффекта, и может травмировать. Тогда зачем гнаться?

Куратор Юлия

26.09.2023

Благодарим за обратную связь. При выпуске новых программ учтем все ваши замечания🤗

ya.khom

12.04.2023

Супер!

Мария

23.05.2022

Йеее😎 тренировка 🔥 один день правда пропустила((

Татьяна Шкрунина

12.05.2022

спасибо за тренировку!!!! Будто в душ сходила)))) Было горячо, самое то в отсутствии отопления!!!!

Куратор Юлия

13.05.2022

Огонь. Молодец!!! Согревайтесь вместе с Мишей

Kckcjfjfjffndc

19.04.2022

спасибо большое ,горжусь собой, что не сдаюсь

Куратор Юлия

20.04.2022

Имеете полное право!😀 Будем ждать победный отзыв под заключительном тренировкой!

Elena Dor

18.03.2022

Cпасибо за тренировку !!

Куратор Юлия

19.03.2022

Пожалуйста. Ждём вас завтра на занятиях!

Оксана

25.02.2022

спасибо, все на уровне!

Куратор Юлия

26.02.2022

Рады, что вы довольны🌷

dafna-21

17.02.2022

спасибо, еще одна отличная тренировка!

Куратор Юлия

18.02.2022

Тренируйтесь на здоровье! Спасибо за отзыв!

Екатерина

15.02.2022

Супер! 🔥🔥🔥🔥🔥

Куратор Юлия

16.02.2022

И вы супер!😊

Стелла Васильева

05.11.2021

Понравилась тренировка! В меру интенсивная, и не вялая, но и не супер невыносимая :0)

Андрей Папсуев

25.09.2021

Первая тренировка курса, которая пробила на пот)

Игорь

21.07.2021

жир горит, процесс идет, красота! второй уровень, что же будет дальше? Михаил, спасибо, лучший тренер!

Куратор Юлия

23.07.2021

Дальше будет больше)

Наталья Иванова

23.06.2021

Спасибо ! Тяжело ,но Михаил мотивирует!!!

Куратор Юлия

23.06.2021

Отлично! Ты молодец!

Татьяна

10.06.2021

Супер! Подскажите, пожалуйста, через сколько после тренировки можно есть?

Куратор Юлия

16.06.2021

Через час уже можете кушать

Ольга

24.05.2021

супер! в темпе Михаила дошла до конца... вот только тяжеловато дались "пятнашки", в конце немного отстала на них...

Куратор Юлия

24.05.2021

Молодец!! Идем дальше

Вита

16.03.2021

у меня такой вопрос, после тренировки можно ложку масла льняного выпить, натощак пью утром стакан воды, через 15 минут, масло и через 20 минут завтрак. и сейчас с утра стакан воды, треня, а потом масло.

Куратор Юлия

17.03.2021

Почему нет. Вы же масло пьете в лечебных целях. Лекарства никто не отменял

Аделя

03.03.2021

Уф, думала помру на середине....еле дошла до конца. Спасибо вам за мотивационые реплики)<br />

Куратор Юлия

04.03.2021

Молодец! Идем дальше

Таня

02.03.2021

Ох, взмокла как никогда ! Вот он где хардкор.... тяжеловато конечно было сенодня , но поспевала за Михаилом, только под конец отстала на одно упр... спасибо за динамитечкую встряску!💯🔥💪🏼