Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Последние гусеницы 27/30

Программа «Новая жизнь»
2417
268 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алена

27.01.2024

Самая потная тренировка! А что будет на 30й >____<

Марина Гаврилова

01.05.2023

Самое крутое ощущение -я смогла!

arina

26.06.2022

Все сделала, но выпады заменила приседаниями, так как последнюю неделю начали болеть колени и больно делать выпады. Приседания делать не больно практически.

Куратор Юлия

27.06.2022

Всё правильно сделали! Заменяйте упражнения , которые приносят дискомфорт. Для того, чтобы меньше напрягать колени, можете использовать суппорты или наколенники.

Наталья

24.04.2022

Теперь даже пот в удовольствие)

Куратор Юлия

25.04.2022

😀👏Рады, что вы занимаетесь с радостью!

наталья ксандинова

14.12.2021

Сделала, но как тяжело.И успевала все,но так трудно мне еще не было...Уже и сомневаюсь, смогу ли дойти до конца.Муж ругает,что так "издеваюсь" над собой😅

Куратор Юлия

16.12.2021

Вы молодец! Уже финишная прямая! Но до "издевательств" не доводите 🤭. Тренировки должны быть в удовольствие!

Руслан Романенко

13.08.2021

Я, конечно, весьма неплохо тренирован, когда-то прошел всю программу, занимаюсь постоянно . Сейчас решил побомбить последние уровни. Скажу так, для полностью нетренированного человека - чистый убой. Или халтурить надо

Куратор Юлия

16.08.2021

Это точно! Начните с более раннего уровня, чтобы войти в ритм

Андрей

03.03.2021

как отключить автонажатие кнопки готово?

Надя М.

02.02.2021

Обьем уходит, медленно, но верно!)) спасибо! Можно посидеть еще на 6 уровне, а потом двигаться на рельефное тело

Куратор Юлия

03.02.2021

Можно повторить начиная с четвертого или пятого уровня!! Все время на шестом - это жестко)

Любовь Анохина

19.01.2021

Тренировка 🔥🔥🔥 Михаил мотиватор от бога😊

Куратор Юлия

20.01.2021

Отлично! Ждем завтра на тренировке

Светлана Костынич

19.01.2021

Самая сложная тоенировка для мегя из 5! В середине думала все-крышка мне, но я смогла💪🏻💪🏻 ps: ненавижу берпи!!!!)))

Куратор Юлия

20.01.2021

Молодец! Ох уж эти берпи)

migalev.andrey

07.12.2020

Супер!<br />

natnaumova61

05.12.2020

Оёёй 😃, да это 🔥🔥🔥! Спасибо!!!🙏👍😊

Куратор Юлия

07.12.2020

Это точно!! Идем дальше

Людмила Бирюкова

14.10.2020

Я смогла! Спасибо! Тяжело, но кайфово!

Куратор Юлия

16.10.2020

Молодец!! Еще не много

ndemidkina

05.10.2020

Супер! Спасибо!!!

Куратор Юлия

05.10.2020

Отлично!! С началом Новой Жизни!)

Куратор Юлия

05.10.2020

Остался последний рывок и ты сделаешь это

Dmitrieva_755

29.09.2020

Просто огонь !Спасибо

Татьяна Володина

13.08.2020

Все получается!!!спасибо большое!!!

Павел Журавлев

11.08.2020

Всё получилось без особых проблем, но в целом усталость уже накопилась. Хотя и выносливость возросла тоже.

Куратор Юлия

11.08.2020

Здорово!! Ждем завтра на тренировке

Балзия Немеребаева

09.08.2020

Классно!! У меня всё получилось!!!!

Куратор Юлия

10.08.2020

Отлично!! Молодец.

Андрей Руденко

07.08.2020

Cпасибо! Смог!

Евгений Куница

02.08.2020

Спасибо! Теперь к Марии на ноги!

Куратор Юлия

03.08.2020

Отличный план!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам