Кажется, перестало болеть горло)
Наталья молодец!! Так разогрелась от тренировки, что и вылечилась)
Пропустила пару дней, еле выполнила. Пот льется ручьем. Это было мощно!
Вот она - цена пропуска тренировок! 😉
leahportnoy613
08.31.2021
очень тяжело даются последние тренировки в каждом из уровней
Да, они такие. Но если справились и предыдущие дались практически без проблем, то смело идите дальше
Отличная тренировка. 450 ккал, пульс не меньше 150/мин.👍<br />
Молодец! Ждем на следующей тренировке
Елена Антонова
03.14.2021
Мне стендапы тяжко даются....все остально терпимо.<br />
Но я лет 30 ничем не занималась) так что это ожидаемо.<br />
В целом- отличный вариант для дома!
Молодец! Начало положено! Ждем на следующей тренировке
Очень классное ощущение после 😅
Спасибо за такие зажигательные тренировки.
Пожалуйста) Отличных тренировок!!
Юлия Журавлева
02.01.2021
Пот лет градом, это было мощно!💪🏻 Спасибо!🙌🏻
Полина Воскрекасенко
01.09.2021
Тренировка сильеая! Выпады мгновенно ноги забивают, разбивать не стала. Вся мокрая-но доделала!
victoria.slavina
12.31.2020
Жесть!!! Но доделала))) Перед ПП Оливье самое то)) Всех с Наступающим Новым годом!
“Зажгло» ещё на разминке...сегодня с коврика я уползала, но доделала. Зря я, наверное, 4 дня прогуляла... расплата жестока😂😂😂
Видимо вам нужен был психологический перерыв. но старайтесь не пропускать
После тренировки на ягодицы и пресс думала,что не доделаю. А потом не заметила, как все закончилось. Мокрая вся ) но круто, что все осилила!
Вот это ты молодец!! Идем дальше
Выпады еле сделала. Мышцы так горели, что думала, не выдержу. Но всё-таки я смогла!)
Арсений Игнатов
11.04.2020
После перерыва и почти сразу после обеда – тяжело. Делал с остановками, запыхался, единственное, что порадовало – отжимание без разбивок.
Вы тоже в конце даёте "пятишку" Михаилу? ✋😃
Людмила Бирюкова
10.06.2020
Я это сделала! Хорошо пошла тренировка!
Ольга Зарубина
09.24.2020
Ив данной тренировке нужно пульс контролировать? В отзывах прочитала. А как это делать?
Самое простое заниматься с фитнес браслетом и следить за правильностью дыхания