Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Бойцы 25/30
Программа «Новая жизнь»
Тренер Михаил Прыгунов
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
12.08.2022
тяжело даются на этом уровне 2 и 3 тренировка, прям не успеваю отдышаться между упражнениями(( поэтому пока остаюсь на этом уровне.
Куратор Юлия
12.08.2022
Марина, мы верим, что Вы сможете! Победа уже не за горами😊
arina
06.24.2022
После третьего круга сделала перерыв 2 минуты, и после 4 круга перерыв минуту. Но все упражнения укладывались в минуту.
Куратор Юлия
06.24.2022
Это же здорово! Молодец!!👍😊
Лина
04.23.2022
Супер!!! Михаил очень мотивирующий тренер !!
Куратор Юлия
04.25.2022
Благодарим за комментарий! Приятно знать, что вам нравится заниматься с Михаилом!
Оксана
08.14.2021
спасибо! все успеваю! тело горит!!! Зато после занятий незабываемые ощущения кайфа!!!! Михаил профи, ве разговоры в тему, никого не слушайте!!!
Куратор Юлия
08.16.2021
Спасибо за отзыв! Молодец! Отличных тренировок
Оксана Хлыстова
07.02.2021
Я только сейчас заметила что 5-е тренировки пересняты.... Раньше на югифтед было больше выпадов и отжиманий, ну конкретно в этой 20 и 18 в круге)))
2009julya2009
03.11.2021
Спасибо за такую жарищу. Все выполнили,сегодня даже я вся потом обливалась во время тренировок. Продолжаем идти дальше.
Куратор Юлия
03.12.2021
Молодец!!! Даешь тепло в доме!
2009julya2009
03.12.2021
Спасибо))
Полина Воскрекасенко
01.13.2021
Спасибо за тренировку! Сегодня все успела. Но семь потов сошло😀
Куратор Юлия
01.14.2021
Это же здорово! Молодец!!
31192
01.13.2021
Больше упражнение и больше словесного поноса о чем угодно, только не о технике исполнения! Я для этого плачу деньги за подписку, чтобы слушать этот бред?! И можно было вырезать пердеж в заминке?!
Куратор Юлия
01.13.2021
Попробуйте программу с другим тренером, например Тринити. На нашей платформе можно найти тренировки на любой вкус
natnaumova61
12.03.2020
Спасибо!!! Ну , это что-то очень огненное!!!👍👍👍😊
Mikhail Kalinin
10.13.2020
От выпуска к выпуску диван Михаила передвигается туда-сюда :D
Куратор Юлия
10.14.2020
Теперь вы знаете чем Михаил занимается после тренировки;)
Людмила Бирюкова
10.12.2020
Смогла! Но стенд апы для меня самое тяжёлое упражнение!
ndemidkina
10.01.2020
Одолела))) спасибо, было жарко!
Куратор Юлия
10.02.2020
Отлично!!! Пятый уровень завершён. Дальше будет жарко
bregeda007
09.05.2020
Вау! Сделано! Спасибо за тренировку!
Павел Журавлев
08.09.2020
В какой-то момент пришлось включить морально-волевые, но в результате всё сделать получилось. Кстати, разбивать отжимания 2x8 гораздо легче, чем 4x4 - меньше раз приходится ложиться-вставать и сбивать дыхание. И на последнем круге квадрицепсы и дельты уже сильно забиваются.
Куратор Юлия
08.10.2020
каждому свой подход) Идем дальше
Андрей Руденко
08.05.2020
Спасибо! Смог! Смогу!
Евгений Куница
07.31.2020
Спасибо )
Куратор Юлия
07.31.2020
Молодец! Шестой уровень впереди
Куратор Юлия
07.31.2020
Молодец! Шестой уровень впереди
Куратор Юлия
07.31.2020
Молодец! Шестой уровень впереди
Александра Беляева
07.27.2020
Выбирайте меня! Выпады дались с трудом
Куратор Юлия
07.27.2020
Молодец! Завтра уже шестой уровень)
bsnoff
07.24.2020
Готово. Стэндап получается с трудом по 8 раз.
Куратор Юлия
07.24.2020
Стараемся и идем дальше! Молодец!
Yana Green
07.22.2020
Классная тренировка, спасибо большое)
Аня Порфирьева
07.21.2020
Пот течёт ручьём, уже на первом круге. Благодарю! Здорово!
Куратор Юлия
07.21.2020
Это точно!! Нагрузка растет и число повторений тоже)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам