Бойцы 25/30

Программа «Новая жизнь»

Тренер Михаил Прыгунов

2608

246 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Марина

08.12.2022

тяжело даются на этом уровне 2 и 3 тренировка, прям не успеваю отдышаться между упражнениями(( поэтому пока остаюсь на этом уровне.

Куратор Юлия

09.12.2022

Марина, мы верим, что Вы сможете! Победа уже не за горами😊

arina

24.06.2022

После третьего круга сделала перерыв 2 минуты, и после 4 круга перерыв минуту. Но все упражнения укладывались в минуту.

Куратор Юлия

25.06.2022

Это же здорово! Молодец!!👍😊

Лина

23.04.2022

Супер!!! Михаил очень мотивирующий тренер !!

Куратор Юлия

25.04.2022

Благодарим за комментарий! Приятно знать, что вам нравится заниматься с Михаилом!

Оксана

14.08.2021

спасибо! все успеваю! тело горит!!! Зато после занятий незабываемые ощущения кайфа!!!! Михаил профи, ве разговоры в тему, никого не слушайте!!!

Куратор Юлия

16.08.2021

Спасибо за отзыв! Молодец! Отличных тренировок

Оксана Хлыстова

02.07.2021

Я только сейчас заметила что 5-е тренировки пересняты.... Раньше на югифтед было больше выпадов и отжиманий, ну конкретно в этой 20 и 18 в круге)))

2009julya2009

11.03.2021

Спасибо за такую жарищу. Все выполнили,сегодня даже я вся потом обливалась во время тренировок. Продолжаем идти дальше.

Куратор Юлия

12.03.2021

Молодец!!! Даешь тепло в доме!

2009julya2009

12.03.2021

Спасибо))

Полина Воскрекасенко

14.01.2021

Спасибо за тренировку! Сегодня все успела. Но семь потов сошло😀

Куратор Юлия

14.01.2021

Это же здорово! Молодец!!

31192

13.01.2021

Больше упражнение и больше словесного поноса о чем угодно, только не о технике исполнения! Я для этого плачу деньги за подписку, чтобы слушать этот бред?! И можно было вырезать пердеж в заминке?!

Куратор Юлия

13.01.2021

Попробуйте программу с другим тренером, например Тринити. На нашей платформе можно найти тренировки на любой вкус

natnaumova61

03.12.2020

Спасибо!!! Ну , это что-то очень огненное!!!👍👍👍😊

Mikhail Kalinin

13.10.2020

От выпуска к выпуску диван Михаила передвигается туда-сюда :D

Куратор Юлия

14.10.2020

Теперь вы знаете чем Михаил занимается после тренировки;)

Людмила Бирюкова

12.10.2020

Смогла! Но стенд апы для меня самое тяжёлое упражнение!

ndemidkina

01.10.2020

Одолела))) спасибо, было жарко!

Куратор Юлия

02.10.2020

Отлично!!! Пятый уровень завершён. Дальше будет жарко

bregeda007

05.09.2020

Вау! Сделано! Спасибо за тренировку!

Павел Журавлев

09.08.2020

В какой-то момент пришлось включить морально-волевые, но в результате всё сделать получилось. Кстати, разбивать отжимания 2x8 гораздо легче, чем 4x4 - меньше раз приходится ложиться-вставать и сбивать дыхание. И на последнем круге квадрицепсы и дельты уже сильно забиваются.