Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –70% по промокоду «БЮРО1440НАВСЕГДА»
Тренировка 8
Программа «30x30»
Тренер Михаил Прыгунов
Другие тренировки
-
32:1730x30Тренировка 1
-
32:0430x30Тренировка 2
-
30:1030x30Тренировка 3
-
30:2330x30Тренировка 4
-
30:1930x30Тренировка 5
-
29:0030x30Тренировка 6
-
30:2130x30Тренировка 7
-
30:2530x30Тренировка 8
-
28:1630x30Тренировка 9
-
30:0630x30Тренировка 10
-
30:2030x30Тренировка 11
-
31:0730x30Тренировка 12
-
30:1730x30Тренировка 13
-
30:1730x30Тренировка 14
-
29:2430x30Тренировка 15
-
29:0630x30Тренировка 16
-
30:0630x30Тренировка 17
-
28:1630x30Тренировка 18
-
28:3430x30Тренировка 19
-
28:2730x30Тренировка 20
-
30:0730x30Тренировка 21
-
28:3530x30Тренировка 22
-
28:2830x30Тренировка 23
-
31:0630x30Тренировка 24
-
30:1030x30Тренировка 25
-
30:1730x30Тренировка 26
-
27:4830x30Тренировка 27
-
30:1230x30Тренировка 28
-
29:0630x30Тренировка 29
-
30:0030x30Тренировка 30
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
22.01.2025
Это просто пушка! Треня ❤️🔥На ноги любимые упражнения!
Ann Nik
16.01.2025
🔥
sk-u
31.12.2024
Михаил, я просто влюблена в Вас!!! В Вас столько задора, позитива, энергии . Каждая тренировка, как праздник))). Огромное спасибо💪💪💪
Teona
11.06.2024
Тренировки просто огонь! Спасибо большое!
Алёна
09.04.2024
Спасибо огромное , тренировка для меня огонь!!!! Благодарю!!!!!
Ольга
07.02.2024
Оптимальная нагрузка!!! спасибо!
Маргарита Роща
26.11.2023
Спасибо за тренировку, очень нравятся силовые с Михаилом. Расход калорий 190, пульс до 170. Вес гантелей 2х6 кг и гиря 20 кг)
ulyana.thompson
28.10.2023
Спасибо вам от моих ляшечек
Екатерина
13.10.2023
Очень здорово прработали над ягодицами! Спасибо!
Юлия
21.09.2023
очень комфортная нагрузка! добавила сегодня веса
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам