по подписке!
Тренировка 25
Другие тренировки
-
32:1730x30Тренировка 1
-
32:0430x30Тренировка 2
-
30:1030x30Тренировка 3
-
30:2330x30Тренировка 4
-
30:1930x30Тренировка 5
-
29:0030x30Тренировка 6
-
30:2130x30Тренировка 7
-
30:2530x30Тренировка 8
-
28:1630x30Тренировка 9
-
30:0630x30Тренировка 10
-
30:2030x30Тренировка 11
-
31:0730x30Тренировка 12
-
30:1730x30Тренировка 13
-
30:1730x30Тренировка 14
-
29:2430x30Тренировка 15
-
29:0630x30Тренировка 16
-
30:0630x30Тренировка 17
-
28:1630x30Тренировка 18
-
28:3430x30Тренировка 19
-
28:2730x30Тренировка 20
-
30:0730x30Тренировка 21
-
28:3530x30Тренировка 22
-
28:2830x30Тренировка 23
-
31:0630x30Тренировка 24
-
30:1030x30Тренировка 25
-
30:1730x30Тренировка 26
-
27:4830x30Тренировка 27
-
30:1230x30Тренировка 28
-
29:0630x30Тренировка 29
-
30:0030x30Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья Борисова
Это лучшие тренировки в моей жизни 😊 спасибо, я чувсвую себя сильнее и стройнее! Буду проходить все по втрому кругу, с большим удовольствием.
Лариса
Очень жаль, что программа заканчивается. Михаил, какие тренировки посоветуете дальше выполнять из силовых?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Вы программу Михаила Рельефное тело с гантелями проходили?
Лариса
Там вроде написано - похудение, а мне надо на рельеф.
Лариса
Отличная тренировка, спасибо! Чувствую как мышцы укрепились - вместо висячей кожи на предплечьях появилось что-то похожее на трицепс! Жаль, что программа заканчивается.
Ольга
Ааа, отличная тренировка! Ноги и пресс прокачались!
Марина Коваленко
Спасибо Михаил, было круто 🔥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам