Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 25

Программа «30x30»
1152
211 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья Борисова

26.06.2024

Это лучшие тренировки в моей жизни 😊 спасибо, я чувсвую себя сильнее и стройнее! Буду проходить все по втрому кругу, с большим удовольствием.

Лариса

05.04.2024

Очень жаль, что программа заканчивается. Михаил, какие тренировки посоветуете дальше выполнять из силовых?

Куратор Юлия

06.04.2024

Здравствуйте. Вы программу Михаила Рельефное тело с гантелями проходили?

Лариса

06.04.2024

Там вроде написано - похудение, а мне надо на рельеф.

Лариса

05.04.2024

Отличная тренировка, спасибо! Чувствую как мышцы укрепились - вместо висячей кожи на предплечьях появилось что-то похожее на трицепс! Жаль, что программа заканчивается.

Ольга

18.03.2024

Ааа, отличная тренировка! Ноги и пресс прокачались!

Марина Коваленко

14.11.2023

Спасибо Михаил, было круто 🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам