08.10.2024
Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 150 гр.
КБЖУ
198/6/12/18
Время
Ингредиенты
- Арахисовое масло — 1 ч.л
- Орехи грецкие — 5 г
- Рисовые хлебцы — 2 шт.
- Яблоко или банан — 1/4 шт.
- Корица — 1 ч.л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 6Шаг 1 из 6Нарежьте яблоко на небольшие ломтики.
-
Шаг 2 из 6Шаг 2 из 6Нарежьте банан на шайбочки.
-
Шаг 3 из 6Шаг 3 из 6На сухой сковородке обжарьте грецкие орехи.
-
Шаг 4 из 6Шаг 4 из 6Намажьте рисовые хлебцы арахисовой пастой.
-
Шаг 5 из 6Шаг 5 из 6Выложите на хлебцы нарезанные фрукты.
-
Шаг 6 из 6Шаг 6 из 6Выложите сверху грецкие орехи и посыпьте корицей.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Перекус»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
03.10.2024
Питание на сушке
14.09.2024
Масло чёрного тмина — сокровище востока
09.09.2024