Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 210 гр.
КБЖУ
194/6/9/28
Время
Ингредиенты
- Краснокочанная капуста — 50 г
- Рисовая бумага — 3 листа
- Свежий огурец — 1/4 шт.
- Морковь — 1/2 шт.
- Болгарский перец — 1/4 шт.
- Авокадо — 1/2 шт.
- Салатные листья — 3 шт.
- Соевый соус — 1 ст. л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 6
Шаг 1 из 6Нарежьте огурец, морковь и болгарский перец соломкой. -
Шаг 2 из 6
Шаг 2 из 6Мелко покрошите капусту. -
Шаг 3 из 6
Шаг 3 из 6Нарежьте тонкими кусочками авокадо. -
Шаг 4 из 6
Шаг 4 из 6Смочите рисовый лист водой и дайте ему размякнуть. -
Шаг 5 из 6
Шаг 5 из 6Выложите салат на рисовый лист, сверху выложите нарезанные овощи. -
Шаг 6 из 6
Шаг 6 из 6Аккуратно скрутите ролл и подавайте с соевым соусом.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Перекус»
-
Перекус
Песто-цукини салат
-
Перекус
Спринг-роллы с курицей и овощами
-
Перекус
Салат с Романо и белой фасолью
-
Перекус
Рулет с яйцом и овощами
-
Перекус
Запечённые тосты с креветками
-
Перекус
Салат "Зелёная Богиня"
-
Перекус
Свекольный тост с яйцом
-
Перекус
Рисовые хлебцы с арахисовой пастой
-
Перекус
Салат с грейпфрутом
-
Перекус
Запечённая кукуруза с травами
-
Перекус
Брускетты с персиком
-
Перекус
Спринг - роллы с овощами и авокадо
-
Перекус
Салат Коул Слоу
-
Перекус
Тыквенные оладьи
-
Перекус
Салат авокадо-огурец и сыр фета
-
Перекус
Авокадо тост с яйцом пашот
-
Перекус
Тосты с творожным топингом
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
