Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 230 гр.
КБЖУ
82/3/5/7
Время
Ингредиенты
- Сыр фетакса — 40 г
- Лимон (лимонный сок) — 1 ст. л
- Руккола — 50 г
- Грейпфрут — 1/2 шт.
- Оливковое масло — 1 ч.л
- Итальянские травы — 1/2 ч.л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 6
Шаг 1 из 6Дольки грейпфрута очистите от плёнок и разрежьте на несколько частей. -
Шаг 2 из 6
Шаг 2 из 6Переложите грейпфрут в миску с рукколой. -
Шаг 3 из 6
Шаг 3 из 6Нарежьте сыр на небольшие кубики. -
Шаг 4 из 6
Шаг 4 из 6Добавьте в салатницу к рукколе и грейпфруту. -
Шаг 5 из 6
Шаг 5 из 6Полейте соком лимона. -
Шаг 6 из 6
Шаг 6 из 6Сбрызните оливковым маслом и посыпьте итальянскими травами.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Перекус»
-
Перекус
Запечённая тыква с рикоттой
-
Перекус
Салат со свеклой, нутом, огурцом и фетой.
-
Перекус
Овсянка с грушей
-
Перекус
Песто-цукини салат
-
Перекус
Спринг-роллы с курицей и овощами
-
Перекус
Салат с Романо и белой фасолью
-
Перекус
Рулет с яйцом и овощами
-
Перекус
Запечённые тосты с креветками
-
Перекус
Салат "Зелёная Богиня"
-
Перекус
Свекольный тост с яйцом
-
Перекус
Рисовые хлебцы с арахисовой пастой
-
Перекус
Салат с грейпфрутом
-
Перекус
Запечённая кукуруза с травами
-
Перекус
Брускетты с персиком
-
Перекус
Спринг - роллы с овощами и авокадо
-
Перекус
Салат Коул Слоу
-
Перекус
Тыквенные оладьи
-
Перекус
Салат авокадо-огурец и сыр фета
-
Перекус
Авокадо тост с яйцом пашот
-
Перекус
Тосты с творожным топингом
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
