06.11.2024
Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 230 гр.
КБЖУ
82/3/5/7
Время
Ингредиенты
- Сыр фетакса — 40 г
- Лимон (лимонный сок) — 1 ст. л
- Руккола — 50 г
- Грейпфрут — 1/2 шт.
- Оливковое масло — 1 ч.л
- Итальянские травы — 1/2 ч.л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 6Шаг 1 из 6Дольки грейпфрута очистите от плёнок и разрежьте на несколько частей.
-
Шаг 2 из 6Шаг 2 из 6Переложите грейпфрут в миску с рукколой.
-
Шаг 3 из 6Шаг 3 из 6Нарежьте сыр на небольшие кубики.
-
Шаг 4 из 6Шаг 4 из 6Добавьте в салатницу к рукколе и грейпфруту.
-
Шаг 5 из 6Шаг 5 из 6Полейте соком лимона.
-
Шаг 6 из 6Шаг 6 из 6Сбрызните оливковым маслом и посыпьте итальянскими травами.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Перекус»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
28.10.2024
Ягоды-антиоксиданты: какие самые полезные
21.10.2024
Правильный ужин для стройности и лёгкости
10.10.2024
Сколько кофеина в кофе и других напитках?
08.10.2024