Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 240 гр.
КБЖУ
83/3/4/8
Время
Ингредиенты
- Тыква — 200 г.
- Свежий базилик — пучок.
- Рикотта — 50 г.
- Лимон (сок) — 1/2 шт.
- Цедра лимона — 1 ч. л
- Петрушка — пучок.
- Мята — 1 ч. л
- Чеснок — 1 зубчик.
- Оливковое масло — 2 ч. л
- Соль и перец — по вкусу.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 8
Шаг 1 из 8Нарежьте тыкву на небольшие кусочки. -
Шаг 2 из 8
Шаг 2 из 8Приправьте тыкву солью и перцем, полейте оливковым маслом и перемешайте. -
Шаг 3 из 8
Шаг 3 из 8Отправьте тыкву запекаться при 190 град. На 40 мин., в середине готовки переверните тыкву для равномерного запекания. -
Шаг 4 из 8
Шаг 4 из 8Мелко покрошите базилик, мяту и петрушку. -
Шаг 5 из 8
Шаг 5 из 8В чашу с рикоттой добавьте зубчик давленого чеснока. -
Шаг 6 из 8
Шаг 6 из 8Добавьте цедру и сок лимона. -
Шаг 7 из 8
Шаг 7 из 8Добавьте нашинкованную зелень: базилик, мяту и петрушку. Тщательно перемешайте все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. -
Шаг 8 из 8
Шаг 8 из 8Выложите запечённую тыкву на тарелку, сверху добавьте рикотту и подавайте к столу.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Перекус»
-
Перекус
Запечённая тыква с рикоттой
-
Перекус
Салат со свеклой, нутом, огурцом и фетой.
-
Перекус
Овсянка с грушей
-
Перекус
Песто-цукини салат
-
Перекус
Спринг-роллы с курицей и овощами
-
Перекус
Салат с Романо и белой фасолью
-
Перекус
Рулет с яйцом и овощами
-
Перекус
Запечённые тосты с креветками
-
Перекус
Салат "Зелёная Богиня"
-
Перекус
Свекольный тост с яйцом
-
Перекус
Рисовые хлебцы с арахисовой пастой
-
Перекус
Салат с грейпфрутом
-
Перекус
Запечённая кукуруза с травами
-
Перекус
Брускетты с персиком
-
Перекус
Спринг - роллы с овощами и авокадо
-
Перекус
Салат Коул Слоу
-
Перекус
Тыквенные оладьи
-
Перекус
Салат авокадо-огурец и сыр фета
-
Перекус
Авокадо тост с яйцом пашот
-
Перекус
Тосты с творожным топингом
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
