

Обед за 30 минут
Домашний хумус с курицей и сладким перцем.
123
Ккал
11
Белков
5
Жиров
8
Углеводов

123
Ккал
11
Белков
5
Жиров
8
Углеводов
Ингредиенты
- Болгарский перец маринованный - 1 шт.
- Тахини - 1 ч.л
- Паприка - 1 ч.л
- Чеснок - 1 зубчик
- Бальзамический уксус - 1 ст.л
- Тмин молотый - 1/3 ч.л
- Нут консервированный - 100 г.
- Сыр "Сиртаки" 10% - 30 г.
- Куриная грудка - 100 г.
- Лук красный - 1/2 шт.
- Болгарский перец - 1 шт.
- Зерна граната - для подачи
- Лимон (сок) - 1/2 шт.
- Петрушка - пучок.
- Оливковое масло - 1 ч.л
- Соль и перец - по вкусу.
Пошаговый рецепт












Похожие рецепты
Посмотреть всеГрузим...
Все отзывы
Ксения
15.04.2025 в 10:16
Очень вкусно и сытно, забрала рецепт в свою коллекцию!