;

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Фунчоза с индейкой

5.0
5.0
icon
Твоих порций
1 порции
icon
Размер порции
По 250 гр.
icon
КБЖУ
462/32/10/63
icon
Время

Ингредиенты

  • Фунчоза — 50 гр
  • Индейка — 100 гр
  • Перец сладкий — 1/2 шт
  • Чили (по вкусу) — 10 гр
  • Лук порей — 1 шт
  • Шампиньоны — 100 гр
  • Соевый соус — 80 мл
  • Оливковое масло — 2 ч.л
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 10
    Шаг 1 из 10
    Залейте фунчозу кипятком и оставьте готовиться на 10-15 мин.
  • Шаг 2 из 10
    Шаг 2 из 10
    Нарежьте индейку тонкими полосками, добавьте соль и перец по вкусу.
  • Шаг 3 из 10
    Шаг 3 из 10
    На раскалённой сковородке с добавлением масла обжарьте индейку до золотистой корочки и отложите готовую индейку в сторону.
  • Шаг 4 из 10
    Шаг 4 из 10
    Подготовьте овощи для жарки. Нарежьте тонко болгарский перец и шампиньоны.
  • Шаг 5 из 10
    Шаг 5 из 10
    Мелко покрошите острый перец, если не хотите слишком острое, не добавляйте семечки от перца.
  • Шаг 6 из 10
    Шаг 6 из 10
    Нарежьте кольцами лук порей.
  • Шаг 7 из 10
    Шаг 7 из 10
    На раскалённой сковородке с добавлением масла обжарьте шампиньоны до золотистости.
  • Шаг 8 из 10
    Шаг 8 из 10
    Затем добавьте к ним остальные овощи, обжаривайте на сильном огне 1-2 мин.
  • Шаг 9 из 10
    Шаг 9 из 10
    Добавьте к овощам индейку и варёную фунчозу. Перемешайте все ингредиенты.
  • Шаг 10 из 10
    Шаг 10 из 10
    Добавьте соевый соус и продолжайте готовить на среднем огне ещё 2-3 мин.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Другие рецепты из раздела «Ужин»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!