Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Оформить подписку Подписка

Поке с лососем

5
5
КБЖУ
486/19/18/61
Время

Ингредиенты

  • Рис — 70 г
  • Помидоры черри — 30 г
  • Авокадо — 1/2 шт
  • Лосось филе — 50 г
  • Огурец — 20 г
  • Нори — 2 г
  • Семена кунжута — 1 ч.л
  • Соевый соус — 1 ст.л

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 7
    Шаг 1 из 7
    Тщательно промойте рис и отварите рис в подсоленной воде.
  • Шаг 2 из 7
    Шаг 2 из 7
    Нарежьте рыбу кубиками среднего размера, полейте соевым соусом и замаринуйте на 10-20 минут.
  • Шаг 3 из 7
    Шаг 3 из 7
    Нарежьте тонкими полосками огрурец.
  • Шаг 4 из 7
    Шаг 4 из 7
    Нарежьте помидоры черри.
  • Шаг 5 из 7
    Шаг 5 из 7
    Очистите авокадо от кожуры и нарежьте слайсами.
  • Шаг 6 из 7
    Шаг 6 из 7
    Мелко нашинкуйте лист нори.
  • Шаг 7 из 7
    Шаг 7 из 7
    На рис сегментами выкладывайте рыбные кубики, порезанные огурцы, помидоры, авокадо и нори. Посыпьте сверху кунжутом и подавайте на стол.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Пользователям нравятся наши рецепты!

  • Спасибо за рецепт 🙏 очень вкусно!!!)
  • Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
  • очень вкусно получается говядины брала около 400 грамм, чтоб на всю семью хватило и тушила ее дольше по времени
  • сколько штук получается и сколько граммов тыквы?
  • Очень вкусно и сытно )))

Другие рецепты из раздела «Ужин»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!