Ужин за 25 минут

Салат Цукини с креветками

Name: Салат Цукини с креветками
Prep time: PTnullM
Cook time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Цукини (средний) - 2 шт.; Чеснок - 2 зубчика; Лук - 1/2 шт.; Креветки очищенные - 200 г.; Цедра лимона - 1 ч. л.; Паприка молотая - 1 ч. л.; Петрушка - 10 г.; Масло оливковое - 1 ст. л.; Соль и перец - по вкусу

4.9

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

Ингредиенты

Цукини (средний) - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Лук - 1/2 шт.
Креветки очищенные - 200 г.
Цедра лимона - 1 ч. л.
Паприка молотая - 1 ч. л.
Петрушка - 10 г.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 7

Для маринада креветок натрите чайную ложку цедры лимона.

Шаг 2 из 7

Добавьте к креветкам цедру лимона, измельчённый чеснок, молотую паприку и соль с перцем по вкусу.

Шаг 3 из 7

Используя овощечистку нарежьте цукини слайсами.

Шаг 4 из 7

Затем нарежьте цукини соломкой.

Шаг 5 из 7

На разогретой сковородке с добавлением небольшого количества масла обжарьте цукини с покрошенным чесноком 2-3 минуты и отложите в сторону.

Шаг 6 из 7

На той же сковородке добавьте немного масла и обжарьте креветки с двух сторон до готовности.

Шаг 7 из 7

Добавьте креветки к цукини, полейте соком лимона и посыпьте петрушкой.

Все отзывы

Упорядочить

Анастасия

29.01.2025 в 21:10

Спасибо за чудесный рецепт. Делается из понятных продуктов, а получается очень неизбитый вкус ! Понравилось всей семье

26.03.2025 в 20:20

С одной стороны рецепт простой, по факту 2 ингридиента. С другой стороны, немного замороченный (в плане креветки нужно очищать, цукини тоже по особому резать). Вкусно, но не так чтобы я стала готовить второй раз (чисто по затрате времени).

Ваши отзывы

Наталья

21.02.2022

Спасибо
Антон

12.09.2019

Радует,что теперь есть возможность просматривать не отмеченные тренировки- если забыл нажать гтово,есть возможность и дальше заниматься:)
Viktor

03.04.2019

Это больше похоже на грудь тренировка)) нет?
Роман

03.02.2019

Нихрена не понятно :(. Ну вот взял десятки, рассчитывая на запас сил на 30 повторений. После 30 повторений осталось сил еще на столько, кажется. Это я мало взял? Нормально? Силы должны были закончится? Должны были остаться? А не в втором подходе? На пятом? Вес докидывать между подходами или работать с одним? Вот на первых занятиях уделите немножко времени и ответьте, пожалуйста, на такие, возможно очевидные для Вас, вопросы. Ну нет у меня еще никаких, даже приблизительных ориентиров! Неужели каждый должен тыкаться и изобретать из самостоятельно?
Viktor

16.01.2019

Указывайте рекомендации по рабочим весам в подходах.
Yana

06.01.2019

Огромное спасибо! Сегодня прочувствовала все тело, особенно руки и плечи! Отличная тренировка, вес брала небольшой на на 5 подходе просто умирала!
данил

22.12.2018

КАК ПОХУДЕТЬ НО ДИФОРМИРОВАТЬ МЫШЦЫ РАБОТАЯ ГАНТЕЛЯМИ
Иван

05.12.2018

А какой вес использовать в упражнениях?
Сергей

21.10.2018

Добрый день. Подскажите пожалуйста, почему в первой тренировке нет упражнения на задний пучок дельт?
Константин

12.08.2018

Тренировка: Ноги, бицепс... Причем здесь "Молитва"?