Твоих порций
1 порции
Размер порции
По 300 гр.
КБЖУ
169/12/5/17
Время
Ингредиенты
- Рис — 100 г.
- Болгарский перец красный и желтый — 1 шт.
- Креветки — 200 г.
- Чеснок — 3 зубчика
- Соевый соус — 1/4 стакана
- Кунжутное масло — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Красный перец — 1/4 ч. л.
- Крахмал — 1 ч. л.
- Шрирача — 1 ст.л.
- Соль и перец — по вкусу
- Зеленый лук — по вкусу
- Арахис — 1/4 стакана
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1 из 7Шаг 1 из 7Для соуса: смешайте соевый соус с шрирачей, льняным маслом, медом, кукурузным крахмалом и красным перцем.
-
Шаг 2 из 7Шаг 2 из 7Мелко нашинкуйте чеснок.
-
Шаг 3 из 7Шаг 3 из 7Нарежьте болгарский перец на небольшие кубики.
-
Шаг 4 из 7Шаг 4 из 7Посолите и поперчите креветки по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5 из 7Шаг 5 из 7На медленном огне с добавлением масла обжарьте быстро чеснок затем добавьте перец и прибавьте огонь, готовьте 2-3 мин.
-
Шаг 6 из 7Шаг 6 из 7Добавьте креветки к овощам, обжарьте их в течении 1-2мин. На высоком огне.
-
Шаг 7 из 7Шаг 7 из 7Добавьте в креветки соус и орешки, убавьте огонь и готовьте пока соус не загустеет. Подавайте с рисом и свежим зеленым луком.
Пожалуйста, оцените этот рецепт:
Поставьте оценку
Другие рецепты из раздела «Обед»
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!
20.11.2024
Инозитол. Зачем он нужен женщине
06.11.2024
Похудеть за месяц реально?
28.10.2024
Ягоды-антиоксиданты: какие самые полезные
21.10.2024
Правильный ужин для стройности и лёгкости
10.10.2024
Сколько кофеина в кофе и других напитках?
08.10.2024