Паста болоньезе
Паста болоньезе

Ужин за 40 минут

Паста болоньезе

4.6

189

Ккал

11

Белков

7

Жиров

19

Углеводов

recipe picture video

189

Ккал

11

Белков

7

Жиров

19

Углеводов

Ингредиенты

  • Паста - 100 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Фарш - 100 г
  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Стебель сельдерея - 2 шт.
  • Оливковое масло - 2 ст.л
  • Помидоры консервированные - 1 шт.
  • Петрушка - для сервировки

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 6
Мелко нарежьте сельдерей и морковку.
step of recipe
Шаг 2 из 6
Покрошите мелко репчатый лук.
step of recipe
Шаг 3 из 6
В кастрюле с толстым дном с добавлением масла, на среднем огне обжарьте овощи до их размягчения.
step of recipe
Шаг 4 из 6
Добавьте фарш к овощам. Обжарьте фарш постоянно помешивая до готовности.
step of recipe
Шаг 5 из 6
Добавьте томатное пюре и немного воды около 1/4 стакана. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте на медленном огне до загустения.
step of recipe
Шаг 6 из 6
Добавьте томатное пюре и немного воды около 1/4 стакана. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте на медленном огне до загустения.

Все отзывы

Даша

Даша

02.04.2025 в 12:33

неплохо! правда я добавила 400 гр помидор что бы сосус был! спасибо за рецепт

Ваши отзывы
  • Αγορά παγωτού
    Αγορά παγωτού
    21.02.2022
    Спасибо
  • Антон
    Антон
    12.09.2019
    Радует,что теперь есть возможность просматривать не отмеченные тренировки- если забыл нажать гтово,есть возможность и дальше заниматься:)
  • avatar
    Viktor
    03.04.2019
    Это больше похоже на грудь тренировка)) нет?
  • Роман
    Роман
    03.02.2019
    Нихрена не понятно :(. Ну вот взял десятки, рассчитывая на запас сил на 30 повторений. После 30 повторений осталось сил еще на столько, кажется. Это я мало взял? Нормально? Силы должны были закончится? Должны были остаться? А не в втором подходе? На пятом? Вес докидывать между подходами или работать с одним? Вот на первых занятиях уделите немножко времени и ответьте, пожалуйста, на такие, возможно очевидные для Вас, вопросы. Ну нет у меня еще никаких, даже приблизительных ориентиров! Неужели каждый должен тыкаться и изобретать из самостоятельно?
  • avatar
    Viktor
    16.01.2019
    Указывайте рекомендации по рабочим весам в подходах.
  • Yana
    Yana
    06.01.2019
    Огромное спасибо! Сегодня прочувствовала все тело, особенно руки и плечи! Отличная тренировка, вес брала небольшой на на 5 подходе просто умирала!
  • avatar
    данил
    22.12.2018
    КАК ПОХУДЕТЬ НО ДИФОРМИРОВАТЬ МЫШЦЫ РАБОТАЯ ГАНТЕЛЯМИ
  • avatar
    Иван
    05.12.2018
    А какой вес использовать в упражнениях?
  • Сергей
    Сергей
    21.10.2018
    Добрый день. Подскажите пожалуйста, почему в первой тренировке нет упражнения на задний пучок дельт?
  • Константин
    Константин
    12.08.2018
    Тренировка: Ноги, бицепс... Причем здесь "Молитва"?

Похожие рецепты

Посмотреть все

Полезные статьи о питании

Посмотреть все