;
Войдите или зарегистрируйтесь
чтобы оценить рецепт
Оценивать рецепты могут только
авторизованные пользователи
Войти
Зарегистрироваться
Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Плов с индейкой

5.0
5.0
icon
Твоих порций
4 порции
icon
Размер порции
По 300 гр.
icon
КБЖУ
347/21/7/49
icon
Время

Ингредиенты

  • Индейка — 400 г.
  • Рис — 300 г.
  • Морковь (средняя) — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 3 шт.
  • Кориандр — 1,5 ч. л.
  • Зира — 1,5 ч. л.
  • Оливковое масло — 2 ч. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1 из 8
    Шаг 1 из 8
    Нарежьте лук полукольцами.
  • Шаг 2 из 8
    Шаг 2 из 8
    Нарежьте морковь соломкой, среднего размера.
  • Шаг 3 из 8
    Шаг 3 из 8
    Нарежьте индейку небольшими кусочками.
  • Шаг 4 из 8
    Шаг 4 из 8
    На разогретой сковородке с добавлением масла обжарьте лук с морковью.
  • Шаг 5 из 8
    Шаг 5 из 8
    Добавьте в сковородку к овощам индейку, продолжайте готовить индейку с овощами.
  • Шаг 6 из 8
    Шаг 6 из 8
    Приправьте индейку кориандром и зирой, добавьте соль и перец по вкусу.
  • Шаг 7 из 8
    Шаг 7 из 8
    По готовности индейки добавьте сверху рис, распределите его равномерно и залейте кипятком.
  • Шаг 8 из 8
    Шаг 8 из 8
    Сверху риса добавьте чеснок, посолите по вкусу рис. Продолжайте готовить рис под крышкой на медленном огне, по необходимости добавляя воды.

Пожалуйста, оцените этот рецепт:

Поставьте оценку

Пользователям нравятся наши рецепты!

  • Спасибо за рецепт 🙏 очень вкусно!!!)
  • Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
  • очень вкусно получается говядины брала около 400 грамм, чтоб на всю семью хватило и тушила ее дольше по времени
  • сколько штук получается и сколько граммов тыквы?
  • Очень вкусно и сытно )))

Другие рецепты из раздела «Ужин»

Полезные статьи о питании

Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!