Top.Mail.Ru
Салат из запечённой свёклы c фетой

Ужин за 60 минут

Салат из запечённой свёклы c фетой
4.9

146

Ккал

5

Белков

11

Жиров

9

Углеводов

recipe picture video

146

Ккал

5

Белков

11

Жиров

9

Углеводов

Ингредиенты

  • Фета - 100 г
  • Свёкла - 1 шт.
  • Кедровые орехи - 2 ст. л
  • Тимьяна - 1 веточка
  • Оливковое масло - 2 ч. л.
  • Бальзамический уксус - 2 ст. л
  • Соль и перец - по вкусу

Пошаговый рецепт

step of recipe
Шаг 1 из 10
Срежьте со свёклы верхушки и корешки.
step of recipe
Шаг 2 из 10
Выложите в форму для запекания и посыпьте со всех сторон щедрой щепоткой соли, перца.
step of recipe
Шаг 3 из 10
Сбрызните сверху оливковым маслом.
step of recipe
Шаг 4 из 10
Плотно накройте блюдо алюминиевой фольгой, затем запекайте при температуре 220 град. в течение 45-55 минут пока свёкла не станет мягкой. По готовности отставьте в сторону остывать.
step of recipe
Шаг 5 из 10
Тем временем поджарьте кедровые орешки. Выложите их на чистую сковороду и поставьте на средне-слабый огонь. Непрерывно встряхивайте сковороду, пока орехи не станут ароматными и золотисто-коричневыми, около 2 минут. Как только орехи будут готовы, сразу же переложите их в небольшую миску, чтобы избежать пережаривания орехов.
step of recipe
Шаг 6 из 10
Очистите от кожуры запечённую свёклу. Нарежьте на небольшие кубики.
step of recipe
Шаг 7 из 10
Нарежьте Фету на небольшие кусочки.
step of recipe
Шаг 8 из 10
В салатницу выложите свеклу, Фету и кедровые орешки. Сбрызните оливковым маслом.
step of recipe
Шаг 9 из 10
Добавьте листья свежего тимьяна.
step of recipe
Шаг 10 из 10
Полейте салат бальзамическим уксусом, посолите и поперчите по необходимости и перемешайте.

Полезные статьи о питании

Посмотреть все