Ужин за 30 минут

Салат "Нисуаза"
4.9

Name: Салат "Нисуаза"
Prep time: PTnullM
Cook time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Тунец консервированный - 50 г.; Оливки зелёные - 10 шт.; Яйцо куриное (или перепелиные 10 шт.) - 1 шт.; Картофель (средний) - 1 шт.; Красный лук - 1/4 шт.; Лимон (сок) - 1/2 шт.; Салат (айсберг или листовой) - чаша; Помидоры черри - 10 шт.; Дижонская горчица - 1 ч.л.; Оливковое масло - 1 ст.л.; Соль и перец - по вкусу.

135

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

135

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

Ингредиенты

Тунец консервированный - 50 г.
Оливки зелёные - 10 шт.
Яйцо куриное (или перепелиные 10 шт.) - 1 шт.
Картофель (средний) - 1 шт.
Красный лук - 1/4 шт.
Лимон (сок) - 1/2 шт.
Салат (айсберг или листовой) - чаша
Помидоры черри - 10 шт.
Дижонская горчица - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соль и перец - по вкусу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 8

Нарежьте тонкими кусочками картофель.

Шаг 2 из 8

Выложите кусочки картофеля на противень, посолите и отправьте запекаться в духовку при 180 град. Запекайте пока картофель не станет румяным и золотистым.

Шаг 3 из 8

Нарежьте помидоры черри и оливки на небольшие кусочки.

Шаг 4 из 8

Нарежьте красный лук и салат.

Шаг 5 из 8

Для заправки салата: смешайте оливковое масло, горчицу и лимонный сок. Добавьте немного соли и перца.

Шаг 6 из 8

В кипящей воде сварите яйца до желаемого состояния.

Шаг 7 из 8

Нарежьте варёные яйца по желаемому размеру.

Шаг 8 из 8

В миску для салата добавьте все нарезанные овощи и консервированный тунец. Добавьте запечённый картофель, посолите и поперчите по вкусу. Полейте заправкой и подавайте к столу.