Ужин за 30 минут

Сливочная паста с тунцом и овощами
4.8

Name: Сливочная паста с тунцом и овощами
Prep time: PT2024-02-27 00:00:00M
Cook time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Замороженный горошек (размороженный) - 50 г.; Сыр лёгкий - 15 г.; Кабачок - 1/3 шт.; Свежий базилик - 1 пучок; Макароны - 70 г.; Тунец консервированный - 70 г.; Сметана 30% - 15 г.; Перец чили - 1/4 шт.; Чеснок - 1 зубчик; Лук шалот - 1/2 шт.; Цедра лимона - 1/2 шт.

158

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

158

Ккал

Белков

Жиров

Углеводов

Ингредиенты

Замороженный горошек (размороженный) - 50 г.
Сыр лёгкий - 15 г.
Кабачок - 1/3 шт.
Свежий базилик - 1 пучок
Макароны - 70 г.
Тунец консервированный - 70 г.
Сметана 30% - 15 г.
Перец чили - 1/4 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Лук шалот - 1/2 шт.
Цедра лимона - 1/2 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 10

Сварите пасту до состояния аль денте.

Шаг 2 из 10

Под конец приготовления зачерпните 100 мл. воды из-под пасты.

Шаг 3 из 10

Мелко нашинкуйте лук, чили перец и чеснок.

Шаг 4 из 10

Тонкими ломтиками нарежьте кабачок.

Шаг 5 из 10

На разогретой сковородке с добавлением масла обжарьте в течение минуты лук, чеснок и красный перец. Добавьте свежий базилик и перемешайте все ингредиенты.