
Обед за 55 минут
Суп с щавелем и яйцом 5.0
5.0
78
Ккал
6
Белков
4
Жиров
5
Углеводов

78
Ккал
6
Белков
4
Жиров
5
Углеводов
Ингредиенты
- Филе бедра индейки - 350 г
- Щавель свежий - 50 г
- Картофель - 2 средних
- Морковь - 1 небольшая
- Яйцо куриное - 2 шт
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Лук - 1/2 средней луковицы
- Масло оливковое - 10 мл
- Соль - 2 ч.л
- Перец молотый - по вкусу
- Лавровый лист - 1 шт
- Сметана - 4 ст.л
- Зелень - для украшения
- Вода - 1,8 л
Пошаговый рецепт

Шаг 1 из 10
Филе опустите в холодную воду, посолите, доведите до кипения. После варите 25 минут на среднем огне снимая пену.

Шаг 2 из 10
Картофель, лук и чеснок нарежьте кубиком.

Шаг 3 из 10
Морковь натрите на крупной терке.

Шаг 4 из 10
Достаньте из кастрюли филе бедра. В бульон выложите картофель, варите 10 минут.

Шаг 5 из 10
Лук обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Добавьте морковь, тушите пару минут. Переложите зажарку в бульон, варите 5-7 минут.

Шаг 6 из 10
Филе бедра остудите, нарежьте кубиком.

Шаг 7 из 10
Срежьте стебли у щавеля, мелко нарежьте листья.

Шаг 8 из 10
Разбейте в миску яйцо и хорошо перемешайте вилкой.

Шаг 9 из 10
За пару минут до готовности добавьте в суп щавель, вылейте тонкой струйкой яйцо. Добавьте лавровый лист и соль и перец по вкусу.

Шаг 10 из 10
Подавайте готовый суп со сметаной и зеленью. Приятного аппетита.






























